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调教天子以后吃荔枝,别再说只知道妃子笑了-道州健康生活

发布时间: 2015-02-06 浏览: 178
以后吃荔枝,别再说只知道妃子笑了-道州健康生活

最近水果摊上荔枝红彤彤的,它满嘴清甜的口感,总是让人忍不住想买好几斤回去。

泡泡这几天的文章里只要有提到荔枝,就有不少粉丝分享吃法或是询问泡酒妙方。
看来和我一样爱吃荔枝的朋友可真多啊~


这个季节吃荔枝,就像是与夏天来一场甜蜜的约会。对于吃货来说,最关心的当然是——
看起来长得差不多的荔枝
哪个地方的最好吃呢湛江财贸学校?

今天,泡泡邀请最懂得「吃」的小仙女——陈哈哈,跟你科普一下荔枝的品种和不上火的吃法,让你「甜过整个夏天」!
大家一定都知道这句诗:一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。
荔枝是著名的岭南佳果,属亚热带珍贵水果,岭南四大名果之一。当时杨贵妃吃的荔枝就来自岭南。

除此之外,荔枝还有很多不同的品种和产地:
?// ?哪里的荔枝好吃 //
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?桂 味 荔 枝

桂味荔枝均瑶乳业,因有桂花味而得名独活寄生合剂,又名桂枝、带绿。果皮鲜红,带一点点墨绿色的斑点,果肉乳白色,肉厚质实,清甜多汁,有桂花形香味,大部分果核都比较小。
在桂味荔枝中,还有一种叫「鸭头绿」的品种,听说是桂味荔枝里的极品,大家可以试试看。
成熟期:6 月下旬至 7 月上旬
参考价:68.9 元 / 5 斤
?三 月 红

三月红的果子比较大,有点像心形,果皮鲜红色,较厚而脆,龟裂片大而平、大小不等;肉黄白,有韧性,口感比较粗糙,果核较大,味道甜中带酸宜木构思,属于中等品质的荔枝。
成熟期:5 月中旬至下旬
参考价:49.9 元 / 5 斤
?糯 米 糍

刚听到这个名字的时候,还以为是我最爱的小点心。其实糯米糍荔枝是荔枝中的极品。丁秋星
糯米糍色泽鲜红间蜡黄,果皮棘感不明显,果肉乳白色、半透明、果肉可以说是非常非常丰厚,口感嫩滑,味极清甜,核又特别小,自然糖分高,是不可多得的岭南佳果。在东莞等地,更是有「荔枝之王」之称。
成熟期:6 月下旬至 7 月上旬
参考价:59 元 / 5 斤
?挂 绿

挂绿,因荔枝中间有一道绿痕而得名,别看它虽然没有别的荔枝颜色那么红,也是荔枝最佳品种之一。主产于广东增城,也是广东荔枝的名种之一。
挂绿核大而略扁,肉质特别爽脆,清甜有微香,品质极优,而且是荔枝中比较可以贮藏的品质。曾经的挂绿荔枝还因为异常珍贵,21 世纪初曾出现单颗天价拍卖的情形,打破吉尼斯世界纪录。
成熟期:6 月下旬至 7 月上旬
参考价:138 元 / 5 斤
?黑 叶

黑叶荔枝也叫乌叶荔枝,黑叶荔枝最大的特点就是叶子黑啦,果实中等大,大小均匀。虽然黑叶荔枝因为果核大而不得食客的欢心,但因为香味浓郁,调教天子 很多荔枝雪糕或奶酪都是使用黑叶荔枝来调味。
成熟期:6 月中旬
参考价:27 元 / 5 斤
?白 蜡

白蜡是荔枝中比较早熟的品质,又叫白腊子荔枝,是优质的中早熟品种,白腊荔枝主产于茂名的高州、电白等县市。
果皮鲜红色,薄而软,果肉白腊色,肉质清甜,汁多肉厚核小,有特殊的香气强婚霸爱。
成熟期:6 月上旬至 6 月中旬
参考价:68.8 元 / 5 斤
妃 子 笑

妃子笑,可能是最常见的荔枝品种了吧!「一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。」妃子笑这个品种就是这样得名的。
妃子笑是精选的荔枝,荔枝看上去个大、饱满、颜色对比特别明显,经常是一颗荔枝上红一块绿一块的,别看整体是红色中带着绿色吒府瞰蚂,其实很甜,核很小。
成熟期:6 月上旬至中旬
参考价:59 元 / 5 斤
?// ?荔枝的营养价值//
其实荔枝也有不少其他水果,不具备的营养价值:?
增强免疫力
荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。
??美容养颜
荔枝含有丰富的营养,可以促进微细血管的血液循环,常吃荔枝能防治雀斑和各类色素斑的发生,而且还能使皮肤光滑细腻。
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?补脾益肝
新鲜的荔枝有较高的医疗价值,能够补脾益肝、生津止渴、镇咳养心、消肿止痛颤栗汪洋2 ,对于身体虚弱、胃阴不足和气血不足等症状有良好的改善作用。
补脑益智
据《本草纲目》记载:「常食荔枝,补脑健身」。因此荔枝对大脑组织有补养作用,而且还能明显改善失眠、健忘和神经疲劳的症状。
但是,最近我常常看到有人说「荔枝病」……吃荔枝还会得病?到底是怎么肥事?

了解之后发现,空腹吃荔枝容易引发低血糖症,就是所谓的「荔枝病」。
因此,一部分人空腹吃荔枝后出现了头晕、不舒服的症状,其实这是餐后低血糖,症状有恶心、乏力,甚至高热、抽搐、昏迷等。

// ?吃荔枝的注意事项 //
不要空腹食用,空腹食用荔枝会刺激胃黏膜魅祸异世,会导致胃痛胃胀昭仪翠屋。
上次也说过了荔枝容易上火傻妃多夫,每次使用不可超过 10 粒,每周不能超过 3 次,但是用盐水提前浸泡荔枝可以起到预防上火噢。
有肝病、糖尿病、胃肠病和肾病的患者更应该慎重进食。

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朋友前几天早晨空腹吃了十几个荔枝,没多久就出现胃痛、浑身冒冷汗的症状……
所以,荔枝虽然好吃,但是也要注意适量、不要空腹吃啊。
另外盛世霸宠,荔枝比起其他水果,实在太容易坏了千金转校记!白居易就曾在《荔枝图序》中说,「若离本枝大都市鞋城,一日而色变,二日而香变灌云人才网,三日而味变,四五日外,色香味尽去矣」。

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