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鸡蛋三明治

1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包
2、在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠配音小夏智学网登陆，然后盖上一片面包
3、在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味
4、放入微波炉，700W为例雪莲菌的危害，高火1分钟浮生若水，蛋液基本凝固，可适当增加微波时间10-20秒
5、除鸡蛋外，还可夹其它食物兄弟同体，视情况适当调整微波时间
香菇蒸蛋羹

1、干香菇泡发，用刀切成丁
2、鸡蛋3个，打散后放入香菇丁穆小龙，泡香菇的水（鸡蛋和水比例约1:2），盐，味精，糖，拌匀
3、水烧开后林沁园，把碗放蒸架上吹管消声器，上面倒扣一盘子，中小火蒸10分钟
4、开盖众夫争仙，撒上葱花，再蒸5分钟
5、取出未来闪影，浇上一点生抽，芝麻油即可
芝士煎蛋

1、将鸡蛋打散，加适量盐
2、将鸡蛋倒入刷过油的平底锅，转动锅将蛋液摊成圆饼状
3、将芝士放在蛋饼中间婚不由己2，并将周围蛋饼依次折起，包住芝士，翻面再煎后即可出锅
吐司版香蕉派

1、吐司切掉边角苏菲的供词，香蕉斜切成片摆在吐司上，对折卷起
2、打两个鸡蛋，将包好香蕉的吐司沾满蛋液
3、锅内放入少量油，吐司下锅煎至双面略焦觅仙泉，香蕉融化在里面即可
饭团

1、糯米，大米1:1比例蒸熟
2、在保鲜膜上将饭压平
3、饭上放一根油条无铁炮，素肠，榨菜，握紧即可
牛奶年糕

1、锅中放清水，倒入年糕洗眉多少钱，煮至年糕软糯，捞出沥干水分
2、将年糕放入牛奶中加热几分钟
3、放入适量蜂蜜何音个人资料，搅拌均匀即可
花生牛奶

1、生花生仁用清水浸泡一夜，建议保留花生红衣
2、将浸泡后的花生仁放入搅拌机内阆中之恋，加入水，充分搅打均匀
3、将花生汁过滤出备用，花生渣倒回搅拌机，加牛奶，张翔玲再次搅打均匀
4、再过滤一遍，把花生牛奶和花生汁倒在一起
5、煮沸，加糖即可阳山桃花节，也可稍放凉后加入蜂蜜
奶香玉米汁

1、玉米粒加冰糖煮熟后开心家族，倒入搅拌机
2、倒入牛奶，最好是热牛奶
3、高速1分半钟即可，可在表面撒点麦片坚果