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金鱼草花语仙马,行南京自驾游,圆麻辣松梦(准备篇)-bluedust洒脱走世界

发布时间: 2017-11-19 浏览: 245
仙马,行南京自驾游,圆麻辣松梦(准备篇)-bluedust洒脱走世界
奔跑,是一种自由。而我,喜欢自由。
高中时就跟几个朋友说过将来几件必做之事:跑一场畅快淋漓马拉松;谈一场轰轰烈烈恋爱...
小时追逐玩闹;初中1km测试,越野跑;高中运动会3km。对于跑步多少还是有着自己的情结和热情。高中跟我比较要好的死党也一定记得我当初奔跑的“洪荒之力”。大学却淡忘了,渐渐落下这个优秀运动租号通,缓缓沦为一只堕落的大学狗。
大四癌症晚期时,某宝给分享了她马拉松的迷你跑,天天早起锻炼,每天操场十圈左右。虽说我几乎已经彻底沦落成了大四狗,不过骨子里还留存了些当初的骄傲和好胜陈铁新。心底开始盘算着毕业前一定把麻辣松跑上一场。
17年底开始准备,有空就跑,为锻炼,为身体,为求生,为换种状态生活韩芝俊 。这里要感谢A君,没有他一起加入,我可能很难坚持小黑蚝情。其实还有很多事要感谢A君,因为他的加入,这段时间才做了很多想做却之前都没有去尝试的事。
年后,来到学校,锻炼进入白热化,5km是家常便饭。那段时间练得比较紧,早上起来就是至少3km,晚上还要再来5km,有时更多。现在我还怀疑是不是那时锻炼过多,把膝关节弄下了隐患。 每周末,更是来场马拉松预跑。第一周,10km,绕江大跑了一圈多。第二周,状态大好,预计从江大出发到西津渡,我本来准备跑15km,结果一路跑过了金山公园,折回跑了几次大沢美加,21.10km,2小时4分钟12秒,人生第一场半马。当然,腿废了好多天是自然的曲丹。

此后却是越跑越少了迷幻高中,大概懒癌又开始放肆,亦或是给身体放放小假。但能感觉到右腿膝盖确是不行了。清明自驾游时,在舟山普陀圣岛步行,还没走多少,膝关节就不能弯曲,一弯就疼,受不得的疼痛末世竞技场。不过休息一晚后却又是没甚大事。于是就不给放心上了。
仙马前一周末,又想来个预跑10km。跑了5/6公里后,右膝关节开始隐隐发疼逃出绿房子,也没太放心上,小痛可忍。再跑一两公里,有点疼的不大能忍了。鞠婧袆一瘸一拐的又跑了1/2公里红犬历险记。最后1/2公里,确是无论如何也不能忍了,金鱼草花语不然伤的甚重,而且也是忍不住的了,小走回家。
说来这个关节疼也是怪,倒像是用久的机械齿轮没有润滑油了,于是转不大动,一转就是给零件造成更多磨损伤害。我的关节也是转不动,弯曲不了,一弯就疼得厉害,所以总是右腿直梆梆的。晚上睡觉更是难受,腿弯着便让他一直弯着,直了便让他一直直着。想我这种睡觉特别需要自由,随心所欲的人,实在睡得难受。
此后,好生休息一周,准备大战!
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