飞马奇遇记令人意外的有益健康的4件事！-康民健康服务

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一直以来都以为下面这4件事对身体不好鸿蒙炼体，但实际上却对健康有益。李元玲
打游戏
1.使心情平静，有助于与不安作斗争。
2.可能会帮助提高学业成绩。
3.第一人称射击游戏（FPS）能使决策变快方步亭原型。
4.促进积极向上的社会行动。
5.对因战斗引起的PTSD、早发性痴呆、各种各样的神经疾病有效。
6.可能会有助于消除疼痛千家姓。
7.与防止老年人痴呆有关葛晓非。
8.可能有助于脑出血患者的康复。
9.动作游戏能帮助失读症孩子。
10.游戏可能对抑郁症有效金成恩。

空腹
世界性学术杂志《自然》上刊载的论文说到，长寿遗传基因（NHK）在肚子饿的话就会活性化。
空腹是健康的5个理由：
1.防止老化。
2.代谢变好断喉弩。
3.记忆力变佳。
4.免疫力提高。飞马奇遇记
5.减肥效率变高。

适量饮酒
适量是多少呢3f男 ？
据厚生劳动省推进的国民健康运动【健康日本21】称真女神转生4 ，适度的饮酒是指一天平均的纯酒精摄入量为20克左右.
啤酒（酒精度数5度），中瓶1瓶500ml
日本酒（酒精度数15度），1合180ml
烧酒（酒精度数25度），0.5合，约110ml
威士忌（酒精数43度），1杯60ml
葡萄酒（酒精数14度）静临漫画 ，1/4瓶，约180ml
罐装利久酒（酒精次数5度），1.5罐，约520ml

抖腿
理由有以下3个：
1.血液循环变好。
2.获得和步行相同的效果。
3.预防经济舱症候群。


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