刘小康【美食】春天多吃这个菜,清热解毒、祛病强身....-潜山网
发布时间: 2019-09-09 浏览: 276【美食】春天多吃这个菜,清热解毒、祛病强身....-潜山网刘小康倩碧洗面皂
芹菜是春季最推荐的绿叶蔬菜之一, 春天养生要养肝, 而芹菜是灭肝火高手,常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身唇线笔怎么用,消除肝火, 因此要想养肝就不要错过它。今天就用它做的很普通的家常菜----芹菜炒肉丝江山风雨情。一道非常经典的菜德国黑金刚,以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,也配以红辣椒董小姐是谁,是道下饭菜,也是一道下酒菜娇娇倚天。芹菜很香,吃起来有点脆,成品红黄绿相间,色香味俱全,营养价值丰富,制作简单,容易上手,适合初学者。
| 芹菜炒肉丝 |
by 斯佳丽
用料
主料:芹菜1小把;肉丝 50克
辅料:蒜3瓣;红椒 1个;淀粉1小勺;料酒 1勺;油盐适量
做法
1.准备好原材料;
2.肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽ndsll,拌均匀腌制一下;
3.热锅凉油, 放入腌制好的肉丝煸炒;
4.微微变色后加入蒜末和红椒圈进去翻炒;
5.再加入芹菜丝进去翻炒;
6.翻炒几下后加入适量的盐调味杨帆门, 翻炒均匀后盛入盘;
7.端上桌了;
烹饪技巧
很简单的快炒菜,注意肉丝要提前腌制入味, 而加入点蒜丝和红椒圈不仅增味提色林达海渔广场。
(来源:美食杰官方)
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