宁夏卫视【美食户外，鸭嘴鱼】8月5日溯溪畅泡活泉水，享美食，逆流而上寻找水之源-广州趣玩户外

【美食户外，鸭嘴鱼】8月5日溯溪畅泡活泉水宁夏卫视，享美食，逆流而上寻找水之源-广州趣玩户外

线路推荐

活动亮点：
1.七瓮井，是一处隐秘的夏日溯溪玩水好地方；清澈的泉水冲击着山谷的大石头，眼见溪流潺潺，耳听鸟语风簌，鼻闻草木花香。
2.七瓮井有一家不错的农庄，用山泉水养的鸭嘴鱼和鲟龙鱼，美味可口，我们已经为大家预订好了美味的美味8斤鸭嘴鱼、1只走地鸡、支竹冬瓜青菜米饭等丰盛午宴。
3.农庄旁边小溪，上游的潭子可以泡水、玩耍、打水仗等，让我们一起清凉一夏吧！

广东自古就是饕餮之地
广东人在“食”文化的熏陶下
发明了各种各样的美食做法，用一句话来形容就是：广东人什么都能吃

广东的粤菜位列中国八大菜系第三名，在国外几乎是中国菜的代名词！
广府菜清香、潮汕菜鲜香、客家菜咸香，各具风味，实在让人回味无穷，李亚倩

珠三角民众嗜鱼成风，鸭嘴鱼，无论是水煮还是红烧或是清蒸，不但鱼肉同样口感细嫩、鱼骨同样软脆，而且香甜且汁多润口，可以让我们真正体验一次吃鱼不用吐骨头的美味经历都宝路钱包。另外，鸭嘴鱼因其独特鲜美的口味，名贵稀有的数量，让众多食客都想一尝为快，食鱼风潮也由此刮起~~

鸭嘴鲟（又名鸭嘴鱼），原产美国密西西比河流域，从3亿年之前（即恐龙时期）就在地球上生活，并存留下来的一种珍稀鲟鱼类，是世界上匙吻鲟科中仅有的两个品种之一。

它与中华鲟以及长江水域中的白鲟同属鲟形目白鲟科，非常珍贵。它周身光滑，深灰色的鱼身上没有一片鳞片；尝其味道，肉质非常细嫩，鲜美无比，而且刺少肉多，几乎就是一根龙骨直连鸭嘴！


雄赳赳，气昂昂，跨过山和海
七瓮井，鸭嘴鱼，真的很好吃！

七瓮井是鹤山旧八景之一，位于鹤山市大小昆仑山之间，若沿山涧攀爬而上，鸟瞰涧中，可见石潭大小七个，此乃受千万年山泉之冲击而成，上下相连，其深如井威尔惠顿，形同似瓮，故名曰“七瓮井”，乃夏天避暑胜地。

七瓮井瀑布常年冲击巨石，形成七个形似瓮缸又似水井的天然深潭，泻入后翻出的飞瀑，荡出美妙声韵，时似琴声奏响，时似锣鼓八音，故有“飞瀑千年七瓮井，琴音昼夜四时春”，“七瓮川流八音声”之说。

炎炎夏日，畅泡山泉水


激情水仗进行时

↑水中有几只鱼？

七瓮井周边一年四季风景秀美，吃鸭嘴鲟的农庄依山傍瀑、清泉流淌、与绿交融、古树参天

趁着周末，不妨带家人、孩子来此游玩拍照，漫步花海、再吃上一顿美味鸭嘴鲟，泡泡水，清凉一夏，感受一番大自然的魅力吧。
本期线路
活动名称：【美食户外，鸭嘴鱼】溯溪畅泡活泉水，享美食，逆流而上寻找水之源
线路强度：1星（五星最高）
风景系数：5星（五星最高）
活动时间
每周日出发
活动地点
江门
活动行程
广州 —— 江门鹤山七瓮井品鸭嘴鲟 ——玩水泡水溯溪 —— 广州
08：15集合，广州地铁1号线“体育中心”站C出口（实际以短信为准）
统一在指定集合地点上下车，不接受中途上下车
08：30准时出发凯撒革命！车上领队介绍行程、注意事项，队员们自我介绍，玩小游戏，唱歌，讲笑话，一路欢声笑语！（请提前做好准备哦！）
10：30到达江门鹤山七瓮井农庄附近下车（穿溯溪鞋或凉鞋，带上泳衣泳圈），走800米水泥路，进入农庄，午餐享用美味鸭嘴鲟火锅；
12：00吃饱喝足爵迹百度云，休息一番后换好泳衣，带上泳圈和水枪，跟随领队，走几步即可到达玩水点（此处的水质比餐厅边的好很多，清澈、无杂质和漂浮物，清凉、无暑气和很少人。还有树荫）
12：10我们一起玩水吧！（为防止抽筋，建议热身后再下水；水深约0.5米，躺在泳圈和气垫上面睡一觉也很舒适；贵重物品如手机等最好自备一个手机防水套，领队会统一帮大家照看行李物品如衣物、鞋子等。玩水中途也可以泡泡茶（自带茶具、气罐和炉头），吃些水果零食等，但塑料、玻璃垃圾一定要统一带回餐厅丢到垃圾桶）
12：30想要一起溯溪的朋友，三俩同行，跟随领队一起逆流而上，寻找水之源！
（溯溪必须穿溯溪鞋或凉鞋，拖鞋或光脚禁止参与溯溪活动，可留下与大家一起玩水）
16：40全体上岸，回到农庄洗手间擦擦身子，在包间换衣服；
17：20之前动身返程，我们回家啦，约晚上19点到达广州集合地点解散，结束愉快的七瓮井清凉之旅
提醒1：为保证活动顺利进行，团友默认接受上述行程也许不易，领队有权根据活动当天情况，调整行程内容知行汇。提醒2：以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视当天活动状况，交通状况而定。如回程后有其他行程安排艾芬兰，请自行做好延迟准备。提醒3：统一在指定集合点上下车，不接受中途上下车。

七瓮井黑鹰计划? 费用
【活动费用】
168元/人（大小同价）
【费用包含】
1、交通：1天往返大巴车费、路桥、油费、停车费；
2、领队：专业领队服务、活动组织费、公共药品费等；
3、餐费：八斤鸭嘴鱼、一只鸡和其他配菜、米饭等（鸭嘴鱼餐标450元/桌，如果您有10人左右同行，可以提前联系客服，补上100元/桌的差价，把8斤鸭嘴鱼升级为10斤的鲟龙鱼）；
4、道具：水枪、水瓢等赠送；
5、保险：30万（27万意外险、3万医疗险）
【费用不含】
1）其它个人消费自理；
2）费用不含发票。如需开票拓也哥，请联系客服！【退出约定】
（1）活动出发前48小时取消报名，活动费全额退；
（2）活动出发前48小时天内取消报名，活动费用扣除总额60%；
（3）活动当天及24小时内退出，活动费用不作退还；
（4）取消报名，但找朋友替补参加的，活动费全额退回，必须在活动开始前一天
晚上20:00前，
联系领队或客服提供替补资料。
【装备要求】
装备建议：
衣物用品：山泉潭子泡水打水仗请穿溯溪鞋、或凉鞋，勿穿高跟鞋、拖鞋等；建议穿湿后不透色的T恤、裤/裙或泳衣泳裤，外套或浴巾，备换衣物；（玩水至少两人一起）。
护肤用品：防晒霜、爽肤水、面膜等等；紫外线会伤害皮肤一粒瘦。
食物用品：零食自备。
药物用品：领队只提供外用药品，个人及口服药品请自备；如：晕车、防蚊水等药品。
辅助配件：遮阳帽、太阳镜、遮阳伞、充电宝、手机防水套；做好防晒防水措施。
重要物品：手机、身份证、护照、军官证等，请随身携带。
（行李物品将由领队放进一间能锁门的房间三途川，统一保管）
玩水、溯溪线游览的注意事项：
1、在河岸行走时，请留意河岸上的碎石、玻璃、慎防割伤。
2、请妥善保管好贵重物品，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由小伙伴自行承担责任。
3、夏日溯溪可能人数较多，请互相谦让。
4、由于玩水活动多为自由活动，所以有时领队不能陪同，请小伙伴注意人身安全，遇见险情，立即通知领队。
5、由于玩水、溯溪线有一定风险，建议小伙伴尽量另外购买一份旅游意外险。
6、玩水、溯溪线的餐饮多数为河鲜，若小伙伴有过吃河鲜过敏等现象的地道战歌词，请谨慎并自备药品。
7、部分玩水、溯溪线自费项目较多（如租泳圈、买泳衣泳裤泳镜等），小伙伴可根据个人自愿购买，游玩时请注意安全。
8、遇上下雨时，请听从领队的指示，切勿强行泡水玩水。
【游泳注意事项】
玩水线路小伙伴可下水游泳，但请保证自身的身体状况适合玩水，并认真阅读以下须知：
1、心脏病、高血压患者，孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的小伙伴禁止下水游泳。
2、下水前，不要吃得太饱，并要做好热身运动。
3、雷雨天和夜晚不准下水游泳。
4、游玩时，需有同伴陪同，禁止单独游玩。
5、游泳前勿喝酒阿依土鳖公主，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能超智能乒乓，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。游泳容易疲劳，注意带些增加热量的零食放身边和及时补水.
6、剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
7、游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。游泳时间别过久陆雨棠，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激山财培训网，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发天地粮人，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。
游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
【活动声明】1、此活动为户外活动，并非常规的旅游线路光唇鱼。户外存在着不确定性以及挑战性，因此报名者需要在咨询报名时了解清楚。2、户外存在风险，因此我们为参加者强制性购买保险，这是对大家在户外最好的安全保障。因此要求参加者在报名的时候提交真实准确的信息。3、当遇到不可抗逆的因素时（如台风，塞车等），召集人有权利对行程进行适当的调整。4、参加活动请准时，准时是一个人的素质，也是团队准则之一。
5、既然是团队，希望参加者能够有强烈的团队意识！不允许出现过分的个人主义。
趣玩户外
（广州趣玩户外体育活动策划有限公司）
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