南京紫金山天文台【美育分享】如何拯救孩子的“拖延症”？让磨蹭付出代价-吉点国际教育

【美育分享】如何拯救孩子的“拖延症”？让磨蹭付出代价-吉点国际教育

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看过《西游记》的人应该都有这么个印象：
很多妖怪都想吃唐僧女装海峡，
因为吃了唐僧肉就能长生不老。
但是九九八十一难下来，
没有一个妖怪成功吃到了唐僧肉，
这是为什么呢郭林家常菜？
因为妖怪们都有拖~延~症~
小孩子也有“拖延症”，大多数父母可能都经历过：一点点作业，孩子却写到三更半夜”的经历，这些可能都是孩子的专注力不够造成的。
专注力是良好学习习惯的基础，只有在小时候培养好，才能帮孩子在接下来越来越紧张的学习阶段游刃有余青椒炒素鸡。
培养孩子专注力有哪些策略美利保官网？如何打造一个“专注力家庭”，帮孩子从小养成好习惯呢？
“盯着孩子写作业”这样的场景每天在许多家庭上演，总是要耳提面命贵州智诚吧，孩子才甘愿坐在书桌前。五分钟后，却发现他在做与功课不相干的事！一次次的威胁利诱后，你终于失去耐心……，好像越是想要解决，孩子“做功课不专心”这件事越是成为家庭的困扰。

台湾《侬侬》杂志总编辑张绫玲记得，以前她催促女儿做功课，总是换来“为什么我要早一点做功课且绣眉如墨？”之类问题，有一次她告诉女儿，如果早点写完功课，就有多一点时间做自己的事。她协助女儿尽快完成功课，剩下的时间可以自由使用。几次之后，虽然不专心的状况还是在，但“做完功课的自由时间”成为让人心动的酬赏，女儿会开始试着完成功课。
其实，很少有孩子“故意不专心”绝密押运，他们常常是不知道如何专心，或是不知道为什么要专心。
曾任国中英文老师，现在是《彩虹儿童生命教育专刊》主编的周育如建议，在采取行动之前，父母应先和孩子谈什么是专心？为什么要专心？专心的表现行为为何？把问题丢还给孩子，并藉由讨论帮助孩子找出解决方式。
孩子做事磨蹭很大程度上是因为他还没有时间观念。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，丁秋星家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。
当孩子感受到你的了解与善意，当你和他的目标一致──终结回家功课的战争，实用的策略才有可能发挥效果。

终结战争的4个策略
专注程度是先天气质加上后天教养所致，纵使每个孩子不一样，都能够透过一些方法，协助他建立专注学习的习惯。
策略1，找到适合孩子的专心方式
每个孩子有不同的“专心风格”，有时候“学习不专心”是孩子的专心风格和读书方法配合不良所致。
新竹教育大学特殊教育系教授孟瑛如指出，有些孩子需要规矩安静的学习环境；有些孩子动来动去比较容易专心；有些孩子在早上容易专心；有些孩子傍晚学习效果奇佳。
学习是个性化的过程。如果孩子透过听觉吸收信息的效果比较好，父母就仔细讲述或用关键词口诀协助他学习；做功课时，提醒他将题目念出来。
对视觉较敏锐的孩子，父母尽量用多一点图形、文字或手势帮助他理解，写笔记也是不错的方式。有些孩子需要依赖实际体验，父母就将概念具体化，例如学习重量时，准备三百克和一公斤的物品，让孩子实际提提看雷五明，感受两者的差异。
从孩子“做起来很快乐”的事开始，拼图、组合玩具、书法、围棋都好，借着专心投注一件事的美好经验为起点，让孩子感受到专心的好处。

专心风格，因人而异山姫の実，重要的是父母要先放宽心，不要预设什么样的方式才正确，当孩子说“我听摇滚乐时最专心”，别急着否定他，允许他做实验，和他一起找寻最好的方式依能静胶囊。
策略2，安排工作的优先级
太多作业会造成孩子不知从何开始的困扰，每天不妨花五到十分钟，检视要做的功课，列出优先级，按顺序完成。
对于不容易专心的孩子，从简单、有趣先着手，让他对接下来的工作产生信心，但要避免把最多、最难的部分留到最后。比如前文所提到的周育如博士明教t宏，从小教女儿列待办列表，并把列表放在固定的地方，让孩子每做完一件事，就可以在前面打勾，享受一一完成事情的成就感。
清单的另一个作用是，当孩子为了过多信息感到千头万绪时，清单可以协助他回到该做的事情上。
策略3，将困难工作分段完成
把看似复杂、冗长的工作切割成很多个容易掌控的过程，可避免让孩子感觉做功课是没完没了的事。
从事青少年及儿童咨询工作多年的杨俐容提醒清货网，每段工作间的休息可以喝水、聊天，但不要做堆积木、画图这类需要投入很多时间和精力的活动，以免孩子无法再回到功课上。
但要注意的是：分段真的很重要，一次给少一点，让他能够做完陈巨来，他才会想挑战更难的工作，如果你给太多，孩子觉得不可能，就干脆放弃了。
策略4，让孩子觉得“快得值“
孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，他的动作才能够“快”得起来。比如做作业磨蹭的问题，许多家长在孩子完成了学习任务之后，经常给孩子增加额外的任务，老师布置的作业做完了小仙有毒，家长的一大堆作业还在那里等着。孩子心里很不情愿，但是父命难违，于是就想出了磨蹭的招数。
这个问题解决的最好方式就是，南京紫金山天文台不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，在孩子较快完成了任务之后，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。

另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。
父母终究希望孩子能够成为主动且乐于学习的人，让专注学习从“他控”发展到“自控”。孩子必须要了解自己如何学习、什么状况下不专心，并调整读书策略。
良好的身教胜过千言万语太妹刑事。当孩子看见你喜欢阅读，他也比较容易喜欢念书。问问自己：喜欢阅读吗宋末三杰？生活是否有秩序感？做事情时专心投入吗？如果答案是否定的，也不必慌，和孩子一起学专注也是很好的体验。
面对专注学习时的枯燥、挑战极限，孩子难免抗议与抱怨，不妨抱抱他、安慰他，但是应有的规矩还是要执行。这时候，你不需要高高在上，或许谈谈你面对困难、不喜欢又非得做的心情；或是你也会犯错宋江传攻略，从错误中学习的往事。这些分享让亲子关系更近，效果也出乎意料的好。

最后，不要忘了检视自己，孩子是真的不专心，还是当爸妈的期望太高，甚至是与亲朋好友比较所致七堇年尘曲？把焦点放在他做得很好的地方，父母不动怒、孩子的情绪也比较正面棋祖。