岁月是一把杀猪刀【给读者的】成都旅游全攻略，吃火锅，去宽窄巷子，你想来的成都不仅仅是这个样子！@一块西瓜-柚子旅行记

【给读者的】成都旅游全攻略，吃火锅，去宽窄巷子，你想来的成都不仅仅是这个样子！@一块西瓜-柚子旅行记

@一块西瓜，亲，你要的旅游攻略，请注意查收！
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这座城市有着让人爱着的一切元素，美食、美景、美女，特别是城市里的每个角落，都将其悠闲、乐观、宁静、繁华又洒脱的独有特质，渲染得淋漓尽致。
也许等到你要离开的时候，才会发现成都旅游宣传语——“成都是一座来了就不想离开的城市”，绝不是自恋的夸耀。

旅游地图奉上~

PS：柚子小编自制地图，如有偏差敬请谅解~
1宽窄巷子

宽窄巷子吃什么？
“茶马古道”。
接地气的用餐环境，在人来人往的巷子里撸上两串羊肉，吃一大盆地道的成都干锅兔头，让许多游客直呼过瘾。
“上席”。
上席的院落从前是学校，天井内别出心裁地用泡菜坛子做成夜灯。店内卖的是新派川菜，推荐竹荪肝膏汤，青筒鱼。
“百力咖啡”。
前厅喝咖啡，后院品私房菜；前厅的玻璃房子让你想着巴黎，后院碧池里的北斗七星让你进入道家氛围。

交通小贴士
地址：四川省成都市青羊区同仁路以东长顺街以西
乘地铁2号线至人民公园站下车，步行400 米即可到达；
乘地铁4号线至宽窄巷子站下车即是；
乘62、70、93、126 环线、127、163、340 路公交车至宽窄巷子站下车。
2锦里

锦里是一条仿古商业街，成都人气最旺景点之一。
在这里，你可以欣赏捏泥人、摆糖画的手艺，也可以逛逛极富三国特色的店铺。
锦里还有各种四川特色小吃，各种茶楼、咖啡馆、酒吧、客栈等随时可落座。
黄昏时分广天藏品，锦里会亮起灯，颇有韵味，适合拍照游玩。

交通小贴士
地址：四川省成都市武侯祠大街231 号附1 号(武侯祠东侧)
乘1、57、82、334、335 路至武侯祠站下车；乘8、21路至武侯祠东街站下车。
3武侯祠

成都武侯祠肇始于公元223年修建刘备惠陵时，是中国唯一一座君臣合祀的祠庙。
是最负盛名的诸葛亮、刘备及蜀汉英雄纪念地，也是全世界影响最大的三国遗迹博物馆。
如果你也是“三国迷”，那么这里一定能满足你对历史的渴求，若不想被人声打扰，最好尽量在早晨刚开门时入内参观。
成都著名的锦官深处——“红墙竹影”就在这里，不要忘记拍照纪念。

交通小贴士
地址：四川省成都市武侯区武侯祠大街231 号
乘1、57、82、334、335 路至武侯祠站下车；
乘8、21路至武侯祠东街站下车。
游玩小贴士
门票：通票60元，学生票30元，家庭套票120元。
开放时间：旺季8:00-21:30（7月1日-10月7日），淡季8:00-18:30（10月8日-次年6月30日）
4杜甫草堂

坐落于浣花溪畔的杜甫草堂，是中国唐代大诗人杜甫流寓成都时的故居，在此四年间，杜甫留下240余首诗歌。
尽管如今这里已被拓展为中国古典园林，视线所见的也只是1997 年复建的“茅屋景区”，但对于喜爱古典情趣的游客来说，趁人少安静时游也还是很惬意的。

交通小贴士
地址：四川省成都市青羊区青华路37 号
乘19、35、58、59、82、165、165、170、309、319路公交车可直达。
游玩小贴士
门票：门票60元，学生凭证30元重生明珠。
开放时间：夏季8:00-18:30，玖竜冬季8:00-18:00
5成都大熊猫繁育研究基地

来到成都，一定要来看看可爱的国宝大熊猫。
这里既是大熊猫繁育科研机构盐枪，也是模拟大熊猫野外栖息环境的生态公园，共饲养100 多只大熊猫。
在这里，你可以隔着栅栏或玻璃窗观看熊猫们的生活，运气好的话还能看到它们在户外活动的憨态萌样，不过看熊猫最好还是在早上9:30 以前（9:00-11:00 有个喂食时间）。
幸运的话到婴儿产房还可以看到刚出生的熊猫宝宝，但只能隔着玻璃看，非常可爱。

交通小贴士
地址：四川省成都市成华区外北熊猫大道1375号(距市中心15公里)
乘87、198a、198、867 路公交可直达；或从市区乘出租车至熊猫基地40-50元。
游玩小贴士
门票：门票58元/人，6 周岁以下（含6 岁）及身高1.3 米以下（含1.3 米）的儿童、70 周岁以上（含70 周岁）老年人免票；
16-18 周岁未成年人及学生凭证、60 周岁-70 周岁（含60 周岁、不含70 周岁）的老年人为半票29元/人；
1-4 人讲解50 元一次，5-19人100元一次，20人或以上按每人5元计算，旅游观光车10元/人。
开放时间：开园时间：7:30-18:00（全年）
售票、验票时间：07:30—17:00
6都江堰景区

建设于古代并使用至今的大型水利工程，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程，被誉为“世界水利文化的鼻祖”。
这座坐落于岷江上的大型水利工程，由战国时秦国蜀郡太守李冰及其子于约前256年至前251年主持始建，两千年时光荏苒，依然发挥重大作用。

都江堰附近景色秀丽，文物古迹众多，主要有伏龙观、二王庙、安澜索桥、玉垒关、离堆公园玉垒山公园和灵岩寺等。

交通小贴士
地址：四川省成都市都江堰市灌口镇公园路
1、汽车：在茶店子汽车站乘直达都江堰的汽车，发车时间为：
6:30-19:00，车程约1 小时，票价17 元。
2、动车：在成都犀浦乘至都江堰火车站的动车，车程30 分钟左右，票价10元/ 人 。
3、自驾：成灌高速。
游玩小贴士
门票：成人票90元，学生凭证可购优惠票45元；
四川省及省外老人凭证购半票；
70周岁以上（含70周岁）老人凭证免票（黄金周期间所有老年证均需购半票）；
讲解器10元（另付费）。
景区观光车车票往返15元，单程10元（从碑亭-鱼嘴）
开放时间：8:00-17:30（12月1日-3月1日）
8:00-18:00 （3月2日-11月30日）
7青城山风景区

青城山分为前山、后山两个景区。前山面积相对较小，密布宫观，半天时间就可游完。
进青城山门，步行15分钟可到月沉湖。若想乘索道，必须先乘船过月沉湖，船票为5元，下船再乘索道（往返50元，单程30元）。
到达后再走一段就可到上清宫，上清宫再往上就是老君阁。

交通小贴士
地址：四川省成都市都江堰市青城山镇青城山景区(距成都68公里，距都江堰市区16公里)
青城山位于成都市都江堰市西南，东距成都市区68公里。
①成都-青城山
汽车：
1.在成都茶店子汽车站乘坐直达青城山的班车，发车时间为8:00-10:00，票价28元左右/ 人。
2.在成都新南门客运站乘坐发往青城山(后山)的班车，每天7:30-14:30滚动发车，每30分钟一班，车费22元左右/人。
铁路：
成都火车北站有城际快车开往青城山，每天6:32-20:17之间有16趟列车发出，车费15元/人，车程约40分钟。出站后乘坐公交101、102路可直达青城山。
②青城山镇-青城山
汽车：青城山镇有公交101、102路循环去往青城山、都江堰等，问询司机终点站是青城前山即可上车。 青城前山到后山乘出租车过去车费约10元。
游玩小贴士
门票：前山门票90元，学生票45元；
索道单程35元，往返60元；观光车5 元，月城湖船票5元。
后山门票20元；
金骊索道单程30元，往返55 元；
白云索道单程45元，往返70元；翠映湖船票2元。
开放时间：3 月2 日-11 月30 日：8:00-18:00
12 月1 日-3 月1 日：8:00-17:00
8青城山后山

青城后山位于青城山后，与青城山一脉相承，深藏不露，极具神秘色彩，直至80年代才加以开发，与前山相比自然景观更多些，也更适合喜欢爬山的朋友。
青城后山的宫观香火虽无前山之盛，而清幽洁净则更胜一筹，有"一山幽意论平分"之说，自然风光迷人。
沿山道而行，山花烂漫，飞瀑流泉不绝；峭壁悬岩，天光云影一线；忽而栈道逶迤曲折，不见头尾；忽而村落群山环抱，绿草如茵。

交通小贴士
地址：四川省都江堰市青城山镇
青城山位于成都市都江堰市西南，东距成都市区68公里，距都江堰市区16公里。
①成都-青城山后山
汽车：
1.在成都茶店子汽车站乘坐直达青城山的班车，发车时间为8:00-10:00，票价28元左右/ 人。
2.在成都新南门客运站乘坐发往青城山前山的班车，票价25元，在青城山车站下车，再转坐小巴前往后山，票价13元。
2016年起，由于公共大巴士不允许再行走青城山山路，所有前往青城山的大巴都只能到青城山车站或者前山，游客需再转坐小巴前往后山景区，约40分钟。
铁路：
成都火车北站有城际快车开往青城山，每天6:32-20:17之间有16趟列车发出，车费15元/人，车程约40分钟。出站后乘坐公交101、102路可直达青城山。
②都江堰-青城山后山
汽车：都江堰客运中心有班车直接发往青城后山，票价9.5元/人，车程约1小时。
③青城山镇-青城山后山
汽车：青城山镇有公交101、102路循环去往青城山、都江堰等，问询司机终点站是青城前山即可上车。
青城前山到后山乘出租车过去车费约10元。
游玩小贴士
门票：青城山都江堰联票180元/人，前山90元/人，后山20元/人；
前山索道35元（单程），60元（往返），月城湖→四望观(2公里)；
前山月城湖船票：5元/人，月城湖→丈人泉；
后山金骊索道：35元（单程），60元（往返），飞泉坊→石笋堂
后山白云索道：45元（单程），80元（双程）金玫瑰纹绣，又一村→白云寺
后山翠映湖渡船：2元
开放时间：冬季： 8:30时-17:00；其它季节： 8:00时-18:00
9西岭雪山风景区

西岭雪山位于成都市大邑县境内，总面积483平方公里，是成都周边爬山滑雪绝佳去处，这里有成都周边最大的滑雪场和大型滑草场、高山草原运动游乐场。
这里的林海高山、原始森林景观，一年四季都好玩。
每年的夏季这里草木茂盛，可以在辽阔的草场上体验滑草的乐趣，还可以避暑纳凉。
而12月—3月是这里的滑雪季节，体验滑雪、雪地摩托、雪上飞碟、狗拉雪橇等项目非常刺激。
西岭雪山分为大飞水景区和滑雪场景区，前者适合徒步登山爱好者，后者则专为冬季滑雪准备。

交通小贴士
地址：四川省成都市大邑县西岭镇西岭雪山景区
【自驾】
成都——成温邛高速公路，大邑出口转上西岭雪山花水湾旅游快速通道——大双路鹤鸣山(道源圣城)——花水湾温泉度假小镇——西岭镇（右转）——西岭雪山滑雪场景区（全程约110公里）
【汽车】
1、在成都茶店子汽车站乘直达西岭雪山的汽车，发车时间为9:00、9:30，票价33 元/人，车程约2.5 小时岁月是一把杀猪刀。
2、成都金沙车站—西岭雪山滑雪藤堂静场，发车时间为9点、12点共两班车，直达西岭雪山滑雪场。
3、成都金沙车站 —大邑车站平均10钟一班；大邑车站—西岭镇20-30分钟一班，途径鹤鸣山-花水湾温泉度假小镇，到达西岭镇；西岭镇—大飞水景区/西岭雪山滑雪场需要自助坐车。
游玩小贴士
门票：门票120元/人，元旦、春节160元/人，大飞水景区门票30元/人
鸳鸯池索道：往返120元/人，单程70元/人(运营时间9：00—17:30)
观景索道：往返80元/人，单程50元/人(运营时间9:00—16:00)
开放时间：前山9:00-17:00，后山9:00-18:00

不可错过的美食火锅

好事者热衷于将“成都火锅”和“重庆火锅”分个高下，实际上这两个四川火锅的流派，一个绵里藏针，一个剑拔弩张藏书吧。
“重庆火锅”热情似火，红油滚滚，辣味十足，散发浓浓的牛油的香味。
相比之下“成都火锅”更显其温柔，味道不似重庆火锅那么厚重，更追求麻辣的均衡。夫妻肺片

夫妻肺片以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为料，用精制卤水卤好，切片后，把用红油辣椒、花椒面、花生末、芝麻末、芹菜末、香菜末等精心调制好的料汁淋在上面。
一大青瓷盘新拌的肺片端上桌，红油重彩，颜色透亮。串串香

在成都的大街小巷，随处可见串串香铺子。
红漆的矮方桌、小凳子和热气腾腾的一锅红汤以及大把的竹签就构成了成都特别的一景。
海带、花菜、莴笋、毛肚、香肠、冬瓜、海白菜、魔芋、黄花、排骨等各种食材往竹签上一串，客人随意选取喜欢的串串，一边涮一边吃，和火锅的吃法差不多，因而也有人称之为“小火锅”。麻婆豆腐

麻婆豆腐是川菜的代表名作。讲究麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活。
麻是指豆腐在起锅时，要洒上适量花椒末；辣是指用豆瓣加以少量熟油海椒烹脍豆腐，又辣又香；烫就是起锅立即上桌；酥是指炼好的牛肉粒色泽金黄，沾牙就化；嫩指豆腐下锅，一捻即碎，故多用小勺舀食；鲜指全菜原料，俱皆新鲜；活是豆腐上桌，蒜苗翠绿。兔头

成都人啃兔头可比上海人吃大闸蟹，不会吃的人觉得又费事又不顶饿，会吃的人吃的津津有味，乐在其中。
兔头是在加了桂皮、小茴香、干辣椒等十几味香料的锅里煮熟以后小和田雅子吧，浸泡数个小时而成的。
兔头先用香料码过，再下到清水中氽，以去其腥味。浸泡多时的兔头已经深深的入味了，但肉仍旧很嫩。回锅肉

回锅肉在四川民间又俗称“熬锅肉”，是川菜中一道历史悠久的菜肴。
其通常做法是，选“二刀肉”，即半肥瘦带皮猪腿肉，清水煮至八成熟后，晾凉，切片，在锅内加入适当菜油和猪油烧热倒入肉片，慢火将肥肉熬出油份，之后加入少许盐、郫县豆瓣酱炒出香味，再加入适量青蒜苗合炒，稍时即可。
交通
飞机
成都双流机场是西南地区的主要枢纽机场之一，有飞往全国大多数省市、亚洲大多数国家首都机场的航班，欧洲开通了阿姆斯特丹、伦敦- 希思罗、法兰克福、莫斯科、巴黎，美洲温哥华、旧金山、洛杉矶，大洋洲墨尔本、塞班和非洲毛里求斯的航班。
成都双流国际机场
成都双流国际机场现有两个航站楼。
一号航站楼主要为国际及港澳台航班，二号航站楼则为国内航班。
机场周边交通方便，有高速公路与市区相通，不仅可乘机场大巴或公交车直达市内，还有抵达周边主要城市的长途汽车。
地址：成都市双流县机场迎宾大道（距市中心16 公里）
电话：028-85205555；028-85206150；028-85206200
联系方式：机场贵宾服务:028-85206150
遗失物品查找服务:028-85206200
医疗急救服务:028-85205120
临时登机证件办理:028-85205311
机场服务投诉受理:028-85205678
机场地服行李查询:028-85205513
交通：乘机场专线1、2、3、4、5 号线至双流国际机场下
机场至市区交通
机场大巴
共有5条线，票价10元/人，最方便是1号线。
机场1号线起点：岷山饭店（附近有地铁1号线“锦江宾馆站”），途经站点：华西坝、省体育馆、倪家桥；
机场2号线起点：成都火车站，途经站点：人民北路、人民中路、天府广场东；
机场3号线起点：成都火车东站，途经站点：师南、红砖桥、火车南站；
机场4号线起点：新会展中心南，途经站点：天府路口、国防乐园等；
机场5号线起点：郫县犀浦公交站，途经站点：茶店子客运站；单程票为25-28元/人。
出租车
候车点为1号航站楼到达大厅2号门外、2 号航站楼到达大厅4、5号门外。预约电话：028-962999。
长途汽车
位于一、二号航站楼之间的双流机场客运站有发往省内其他城市的大巴，即大邑、都江堰、乐山、泸州、西昌、宜宾等地。可提前五天购买预售票，咨询电话：028-85205360。
小贴士
转机等候时间超过6 小时的公民，可享受“景区直通车”服务。
国际中转旅客可以在机场T1、T2 航站楼一楼的国际中转联程服务点办理，根据旅客停留时间，可搭乘直通车往返武侯祠、锦里、都江堰、青城山、成都大熊猫繁育基地、宽窄巷子等景区，每天8:00-20:00 滚动发车。
火车
成都是西南地区最大的铁路枢纽，是成渝、宝成、成昆、达成等铁路干线的起点，全国20 多个大中城市有列车直达成都。
目前成都市内有3个火车站：火车北站、火车东站、火车南站。
成都火车北站
中国西南地区最大的铁路客运中心，火车基本都在此经停，且距离市中心最近，最为方便。
去都江堰、青城山、重庆的动车在此乘坐。此外，这里每天还有11 趟班车去往峨眉。
地址：成都市金牛区二环路北三段
电话：028-83322858
交通：可乘公交和地铁1号线到达成都火车北站
成都火车东站
成都火车东站是新建成的火车站，有部分动车及特快列车在此发车。
这里是去往重庆的动车的主要发车地，还有到达州的动车。
地址：四川省成都市成华区青衣江路
电话：028-86484652
交通：乘2、4、38、40、47、71、91路等公交车在成都乐客站（东广场）下车可达
成都火车南站 （成都南站）
2014 年底新建成并投入运营的火车站，成昆线、成昆普速客车、环线客车、成绵乐及成渝城际动车等都将在此停靠。车站二层候车厅就是成绵乐候车专区。
地址：四川省成都市武侯区天府大道北段
交通：乘地铁1 号线可直达，C 口出即是；或乘49、109、 112、139、304 路公交车在棕树十街坊站下车可达
长途汽车
成都是西南地区最大的公路枢纽，108、319等6条国道在此交汇。成都市区内许多长途客运站，分别发往不同的方向；游客比较常用的汽车站为茶店子客运站和成都新南门车站。
新南门车站 （成都新南门汽车站）
新南门汽车站又名成都旅游集散中心，是成都最大的旅游车站。主要发往成都周边城市及川内知名旅游景区，如三星堆博物馆、黄龙溪、峨眉、青城山、乐山、九寨沟、眉山、洪雅、彭山等地。
地址：四川省成都市武侯区新南路2号
电话：028-85433609；028-85442046
交通：乘35、1022 路在致民路西站下车可达
茶店子客运站
发往四川西、北部的藏区地区阿坝州线路，如小金、四姑娘山、九寨沟、黑水- 卡龙沟、米亚罗等地，还有周边的西岭雪山、街子古镇、都江堰、青城山、邛崃、崇州、大邑等地。
地址：成都市金牛区三环北路羊犀立交桥
电话：028-87506610；028-87507768
交通：乘663、749、762、822、844、846、乡村公交专线路等公交车可直达；或乘地铁2 号线可直达，D 口出来即是。
成都汽车总站 （成都五桂桥汽车站）
成都汽车总站又称五桂桥汽车站或成渝总站，班车主要发往成渝、内宜高速沿线，其中包括安岳、乐至、资阳及重庆、宜宾、自贡、南宁、桂林、涪陵等地。
地址：成都市成华区迎晖路194号
电话：028-84716144；028-84711692；028-84716404
交通：乘2、4、10、23、38、58、66 路等公交车在五桂桥站下车可达。
石羊客运站
主要发往成雅高速方向的地区，如乐山、雅安、眉山、犍为、沐川等地。
地址：四川省成都武侯区益州大道799
电话：028-85314666
交通：乘11、12、28、61、78、91 路等公交车可直达。
成都城北客运中心 （城北客运中心站）
主要发往川东、川北方向，到南充、巴中、达州、什邡、安县、德阳等地。
地址：成都市二环路北二段85号
电话：028-83175758；028-83173612
交通：乘57、73、98、802 路等公交车可直达。
北门汽车站 （梁家巷汽车站）
发往川南部分城市，如宜宾、中江、三台、射洪、南部、阆中、巴中、自贡等地。
地址：成都市成华区一环路北四段195、197 号梁家巷
电话：028-83331872；028-83338102
交通：乘650、650 区间、802 路公交车可直达。
最佳旅行时间
3-6月、9-11月是成都的最佳旅行时间。
3-6月、9-11月：成都气候潮湿，日照较少，这两段时间为成都春秋季，气温适中，适宜出行。
且春季有梨花、桃花、油菜花、杜鹃花等竞相争放，秋季则可赏漫山银杏与红叶。
7-8月：为成都夏季，气温虽不高，但比较闷热。
可选择青城山、都江堰、九龙沟、九峰山、天台山、龙池森林公园等避暑胜地串联游玩。
12-2月：为成都冬季，最冷在零下几度，很少下雪，但比较阴冷怒海激战。
此时游成都，可串联游玩周边的九寨沟和西岭雪山福润四季，是赏雪景的好去处。
建议游玩天数
3-5天。
成都市区内的景点较为集中，1-2天已可将热门的吃喝玩乐一网打尽。
而金沙遗址博物馆、成都大熊猫基地距离成都市中心稍远，需各安排大半天时间游玩。
此外，因动车快捷，30分钟可到都江堰和青城山，多数游客也会串联游这两处1-2日。
消费水平
成都的消费水平与重庆大致相当，比北京、上海的消费要低一些。
餐饮：在锦里、宽窄巷子等景区范围内的餐饮消费较高，三大炮、凉粉等小吃基本5元/起，餐厅吃面最低15元/碗，火锅人均至少80元/顿。
在其他地方吃面普遍是6-10元/碗，老火锅人均约50元/顿。
住宿：以天府广场至春熙路一带为例，青年旅社一般50-80元/晚，经济型酒店150-200元/晚。
交通：成都交通消费不高，出行基本靠乘地铁（车费2-7元）及公交车（车费2元）。实在要打出租车，起步价8元也不贵。
穿衣指南
3-6月、9-11月：春秋两季按正常穿着即可，早晚温差大，最好带上薄衫风衣以防感冒。
7-8月：夏季闷热，穿轻薄透气的衣服为宜，随身携带驱蚊水以防蚊虫。
12-2月：冬季气温最冷可达零下几度，但下雪很少，基本为雨夹雪，特别潮湿阴冷，遇阴雨天尤甚，一定多穿厚衣厚袜。
旅游咨询
春熙路成都旅游咨询服务中心/外国访问者服务中心
地址：成都市锦江区春熙路西段东端与中山广场交界处
联系方式：028-86721166
武侯祠成都旅游咨询服务中心
地址：成都市武侯区武侯祠大街182 号
联系方式：028-85531166
琴台路成都旅游咨询服务中心
地址：成都市青羊区琴台路193 号
联系方式：028-86151166
旅行安全
成都旅游业非常发达，城市治安较好。
但在火车站、公交站、客运站等人多拥挤的地方，仍需多注意保护好自身财产安全，以防被窃。
还有旅游城市难以避免的“拉客”现象，如无必要最好直接拒绝。
紧急电话
成都市旅游局：028-87706026
成都旅游投诉：028-96927/86622065
成都市物价局：028-61885560
成都市旅游执法支队：028-96927
四川省旅游局：028-86702855
四川省旅游执法总队：028-86657308
医疗
成都比较大型的医院有四川省人民医院、四川省第三人民医院、成都市第二人民医院、中国人民解放军成都军区总医院、四川大学华西口腔医院、成都中医学院等，其中四川大学华西口腔医院是全国第一的口腔医院。
另外市内药店很多，规模较大的连锁药房药品齐全，价格低廉。
如从成都出发去往高原藏区，最好提前购买红景天等预防高反的药品。
注意事项
1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
2、请注意保管好随身物品，在酒店注意不要随便让陌生人进入房间，贵重财物寄存在宾馆前台。
3、饮食宜有节制吴岱豪，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、晚上出游一定要结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。不要到偏僻黑暗的地方，不随便与陌生人搭讪。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
6、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。