北海分局【美味蒸菜】这个菜上锅蒸一蒸，比肉多好吃，清热去火又消暑！-蘭州小资味

【美味蒸菜】这个菜上锅蒸一蒸，比肉多好吃，清热去火又消暑！-蘭州小资味蒋晓松

夏天除了凉拌菜徐寅初，我还喜欢做蒸菜幼年记事簿，因为蒸菜做起来方便，调料弄好后，淋在菜上，放锅上蒸个几分钟就能上桌，一般蒸菜都不超过十分钟，又避免了油烟黎明不要来，食材的营养成分也不会流失。夏天跟蒸菜最配的就是绿豆粉丝了，不管是蔬菜还是荤菜张静安，下面辅点粉丝，蒸出来的粉丝比上面的菜味道还要好。

【蒜蓉粉丝蒸丝瓜】
食材：丝瓜3条、绿豆粉丝1小把、蒜头4瓣、葱白1小把、豆豉酱1汤匙、蒸鱼豉油3汤匙
做法：
1.准备食材。

2.粉丝用温水泡软备用蒜泥空心菜。

3.葱和蒜切成末天正银河湾。

4.丝瓜去皮切成长条执掌美女世界。

5.泡好的粉丝辅在盘子里，北海分局切好的丝瓜码在粉丝上具恩宠 。

6.热锅热油放入葱末和蒜泥炒香后，加入豆豉酱翻炒均匀关火李梓萌简历。

7.放入蒸鱼豉油靠余温翻炒均匀马瑞曼。

8.将汁淋上丝瓜上29天半,.锅中水烧开，放入丝瓜大火蒸五分钟，放入少许葱花蔡贵照。

小编天天变着法吃丝瓜，皮肤细腻有光泽。戴景耀

不喜欢吃丝瓜的可以换成其他食材金瑟祺，味道一样好吃庞青云 。

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