回春操【美食】今夏爆款肥宅快乐水，简单几步就搞定！好喝到男默女泪-安徽省家长网校

【美食】今夏爆款肥宅快乐水，简单几步就搞定！好喝到男默女泪-安徽省家长网校厝边头尾

一到夏天，口渴难耐？
这时候来一杯降暑止渴的冰饮下肚才是王道~
今天小编就给大家推荐几款爽口冰饮，
在家就能DIY的肥宅快乐水，
一起降暑吧！
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西瓜三饮



西瓜/冰块
柠檬/雪碧/蜂蜜/西米/纯牛奶

西瓜柠檬饮：
1.柠檬切片，西瓜切块后放入杯中。

2. 放入柠檬片，倒入雪碧，加少许冰块即可。

这一杯西瓜柠檬饮，清新冰爽，沁人心脾回春操。

西瓜蜂蜜饮：
1.西瓜切块后放入榨汁机，加少许水，打成果汁。

2. 加少许蜂蜜和冰块搅匀即可叶立培。


西瓜牛奶西米露：
1. 锅中水烧开，放入西米煮成透明色捞出过凉。


2. 西米沥干水分后倒入杯中，加适量纯牛奶，倒入用小勺挖好的西瓜球即可食人恋。


煮过的西米口感滑糯滕子萱，牛奶天然醇香，西瓜果肉清甜躲星，这一杯冰镇过后，味道更是清新爽滑甜蜜敬请惠存！

草莓柠檬水


草莓 / 柠檬

1.将鲜柠汁挤出后和洗净的草莓一起放进果汁机搅拌一分钟左右，关掉
2.倒进大水杯里有票网，将榨好的草莓汁和1/2杯水搅拌，冷却后放进冰箱冷藏后即可饮用。可自行加入冰块、糖、或蜜调味，柠檬片和苏打水也很不错
蜜桃西柚鲜果汁


水蜜桃 / 红西柚 / 饮用水

1.先将水果清洗干净，凌宝儿剥出西柚的果肉，蜜桃去皮切块，备用
2.放入果汁机中，加入柠檬汁搅打均匀，即可倒入杯中，再放两颗冰块优丽丝，在杯沿处置一片西柚片为装饰，不仅饮料颜值爆表而且味道也是好的不得了
金橘薄荷饮


金橘250g / 冰糖50g / 柠檬半个 / 薄荷叶适量

1.金橘放入大盆中新居入伙贺词，加适量盐和水浸泡后搓洗干净
2.金橘对半切开，用刀尖挑去籽铁血东北军。把去籽的金橘放入搅拌机内打碎
3.把打碎的金橘酱放入无油无水的小锅中，放入冰糖中火加热
4.中火煮至锅内冒泡转小火，大约煮15分钟左右，期间需要用木质的勺子或者工具搅拌，避免糊锅
5.待冰糖慢慢融化，锅内的汁水收干，挤入半个柠檬的柠檬汁，搅拌均匀，继续加热5分钟起锅冷却
6.用来盛装金橘酱的容器，需要是耐热可入炉的，用热水烫一下容器，倒掉热水
7.直接把空瓶放入烤箱内烘干，温度100-150度，几分钟即可。然后把冷却室温的金橘酱装入瓶中，冷却后放冰箱储存即可
青金桔柠檬汽水


冰冻的无糖碳酸汽水
青金桔3-4个 / 柠檬小半个
蜂蜜or砂糖适量 / 冰块随意

1.青金桔洗净后对半切开武强吧，将汁液挤入杯中（挤完的果子也要丢进去哦~）
2.柠檬也切两角挤汁
3.倒入冰冻的碳酸水，调入蜜糖或砂糖，加入冰块即可饮用啦
覆盆子莫吉托

覆盆子12粒 / 苏打水500ml / 青柠檬1个
朗姆酒30ml / 薄荷叶10片 / 蜂蜜20g / 冰块适量

1.备好食材，青柠檬一半切片，一半备用
2.在准备好的苏打水里加入一半的覆盆子
3.半个青柠檬挤出汁
4.加入薄荷，冰块，加入朗姆酒，加入蜂蜜
5.另一半的覆盆子榨成汁加入里面
粉色浪漫树莓奶昔


冷冻树莓半杯 / 冷冻桑葚10个
熟香蕉半个 / 亚麻籽1小匙 /冰淇凌1大匙
巧克力粉1大匙 / 原味酸奶半杯

1.所有的原料放进搅碎机打碎
2.觉得太稠的话就适当加点果汁（芒果，菠萝，杏或桃都不错，给莓子的味道特别增色）也可以尝试放酸奶和各种水果或果汁
美艳清爽的夏日解暑冰饮，
简单几步就搞定，
杯杯自带清凉！
赶紧DIY吧~