官高一级【缤纷】这种食物发芽竟成一级致癌物？现在看还不晚-三农科学传播

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最近，朋友圈被一篇《这种食物一发芽就成一级致癌物》的文章刷屏了，发芽的花生、土豆、红薯纷纷上榜，引起众多网友的议论。

那么迪兰达尔，这种说法可信吗孙燕佳？到底还能不能吃？今天就为大家科普一下！
土豆
土豆在发芽之后产生一种叫龙葵碱的毒素。龙葵碱是一种毒性相当强的物质，在土豆、未成熟的番茄等食物中天然存在，但是在土豆没有发芽之前含量是很少的，大约一次性吃4斤以上的土豆无敌黑拳，才可能会达到微微中毒量，所以可以放心食用。

不过，在发芽之后，张绿水其中的龙葵碱含量从每公斤0.1克暴增到每公斤5克，而当龙葵碱高于每公斤0.2克时就会中毒。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处，但是如果一次吃进0.2克龙葵碱（大约是30g已变青、发芽的土豆）经过15分钟至3小时就可发病。

最早出现的症状是口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并有恶心、呕吐、腹泻等症状刘彦红。症状比较轻的在经过1～2小时后会通过自身的解毒功能而自愈，但是如果吃进0.3～0.4克或更多的龙葵素，则症状会很重废品二重身，会因为体温升高和反复呕吐而致失水，产生瞳孔放大、抽搐、呼吸困难和血压下降等症状，更严重的甚至会因为呼吸麻痹而死亡。

一般而言，发芽很少的土豆，彻底挖去芽和芽眼周围的部分，去掉发绿的部分，还是可食用的吕笑笑。如果土豆发青的面积较大，发芽的部位也很多，就应该把土豆扔掉。

红薯
红薯发芽的同时表皮会呈褐色或黑色斑点，这是因为受黑斑病菌污染所致，排出的毒素即便是经过水煮火烤抓鬼特攻队，其生物活性也不会被破坏，这样的红薯也不能吃。

在得了黑斑病的红薯的黑斑上拉里伯德，发现了甘薯酮和甘薯醇，这两者会造成肝脏和肺部中毒，肝脏中毒会引起肝衰竭，肺部中毒会产生气泡，从而引发呼吸停滞导致死亡。

不过，经过实验研究显示，在病斑1厘米之外的地方，并没有检测出来甘薯酮和甘薯醇，所以胡宝珠，如果不想浪费食物，那么在发现病斑之后可以挖掉病斑和周围的组织。

需要注意的是，得了黑斑病的红薯闻起来会有苦味，并且轻轻抠一下会看到明显的黑色红薯肉，这样可以跟表皮颜色变黑做区别。
花生
在花生发芽的过程中，由于温度、湿度、水分含量等条件的变化，很有可能会发霉而产生霉菌。长芽的花生外皮被破坏后，很容易滋生黄曲霉毒素，而黄曲霉毒素是世界公认的三大致癌物之一，具有很强的致癌作用藏传大悲咒。

黄曲霉毒素最常见于花生和玉米中，并且在农产品中几乎无法避免，所以这些食物在生产中都会经过一定的程序来脱毒。

黄曲霉毒素的毒性远远高于氰化物、砷化物和有机农药，其毒性是砒霜的68倍。在中毒后，主要攻击的是肝脏，脾脏和胰脏也会有病变胡石英，而其致癌性目前是最强的斗鱼米希尔。
总的来说，根茎类的食物如果发芽了或者霉变了戴秉国简历，一般是不能吃的，请立马扔掉不要肉疼她的二三事！食物发芽一般需要潮湿温暖的环境，所以，如果不希望食物发芽，每次购买时，不要买太多，并将其储藏在阴凉干燥的地方，不要给它提供发芽的条件官高一级。
来源：科普中国 作者：范琳琳
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