句容招工【美感教育】大自然是儿童情感创伤的疗养所-广西南宁景之教育

【美感教育】大自然是儿童情感创伤的疗养所-广西南宁景之教育

那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生。
——蕾切尔·卡森
自然是儿童情感创伤的疗养所，然而，人们常常忽略这一点。你应该从来没有看到过任何一则商业广告宣传自然疗法像宣传最新研制的抗忧郁剂那样积极。但是家长、教育工作者，以及医疗人员比利·赞恩，都必须知道自然对于医治身心压抑是多么的有效，尤其是现在这样的环境。
2003年发表于《精神病学服务》（Psychiatric Services）期刊的一项研究显示，五年内，美国儿童服用抗忧郁剂的比例增加了将近一倍，学龄前儿童的增幅最大，为66%。进行此项研究的药品福利管理商“快捷药方”（Express Scripts）研究计画主持人德雷特（Tom Delate）指出：“多种因素共同或单一作用，导致儿童和青少年服用抗忧剂的比例增加。而那些因素包括连续年龄阶段（successive age groups）忧郁症的致病率越来越高；小儿科医师对于忧郁症的认识越来越深，忧郁症的诊断因此越来越多；在成人身上疗效颇佳的抗忧郁剂对青少年、儿童也可能同样适用的假设出现。句容招工”尽管除了“百忧解”（抗抑郁药的一种）在2001年青少年忧郁症病例开始增加时被批准可用于儿童之外，其它抗忧郁剂并未获准给十八岁以下的孩子使用，但医生所开的处方还是不断增多。而上述研究结果发布的一个月前，美国食品药物管理局才刚要求药厂必须在产品上确实注明，警告服用者抗忧郁剂与自杀行为和想法之间的关联，尤其是对儿童的影响。2004年，美国美可保健公司（Medco Health Solutions，全美最大药品福利管理商）的一项资料分析显示，2000年至2003年间，精神障碍药物的使用量增加了四一九%，这些药物包括了抗精神病剂、抗焦虑剂以及抗忧郁剂。同时，若把注意力不集中儿童所服用的药物算进去，购买这类儿童精神障碍药物的花费，首次超过了儿童花在青霉素及治疗哮喘药物的费用。

尽管药物对于治疗儿童的精神疾病或注意力不集中等问题的确有一定的疗效李解冻，但除了药物外霓裳情挑，自然也可以治疗、辅助治疗，或预防此类病症，而这点却往往被人们忽略。尽管自然在治疗某些重度忧郁症的疗效上不太明显，但确实有其效用。自然可以缓解每日的压力，而这些压力可能正是儿童忧郁症发生的根源。我之前提过的尤瑞奇研究，以及少数对成人进行的调查都说明了这一点。康恩（Peter Kahn）在《人与自然的关系》（The Human Relationship with Nature）一书中也指出：经过一百多项调查研究发现，大自然有缓解压力的功效。
2003年凉拌马兰头，康乃尔大学环境心理学家们在报告中指出，能够观赏到自然景观的房间可以保护儿童免受压力带来的疾病。郊区房子内部或周围的自然风景，朴贤善 在促进儿童心理健康方面有著至关重要的作用。康乃尔大学人类生态学院设计及环境分析系的助理教授威尔斯（Nancy Wells）说：“生活在自然景观丰富地方的儿童，比起居住在自然景观稀少地方的儿童，罹患由压力而引发的精神疾病的人数要少。越是脆弱的儿童，譬如那些在生活重担下煎熬的孩子们，自然环境对他们的疗效越是显著。”
威尔斯及其同事埃文斯（Gray Evans），研究了居住在郊区的三到五年级学生，住家内外自然环境丰富程度对儿童心理的影响。结果发现：住家周围自然景观较为丰富的孩子，行为异常、焦虑及忧郁症状的比例，比来自相反状况家庭的孩子要低，并且前者比后者更容易发现自身价值。威尔斯和埃文斯在报告中写到：“即使郊区已经有著相对广大的绿地，但周围自然环境越丰富的住家，他们的孩子对压力或困境的承受度也越高。”
大自然能缓解情绪的原因之一，或许就是因为绿地能促进社交，因而也获得更多社会支持。瑞典的一项调查指出，居住在便利于户外活动地区的孩子及父母所结交的朋友，要比因交通所限而鲜有户外活动的孩子及父母多一倍。当然，自然对人类情感的慰藉并不仅止于社交功能傲笑江湖。

自然也为孤独寂寞提供滋养。一项针对芬兰青少年的研究显示，他们心烦意乱时常走进大自然，在那里，他们能澄澈心灵、厘清思绪并放松。我曾在圣地牙哥大学以「自然与童年」为课堂讨论主题，二十岁的哈琳讲述了自然对她心理健康的影响：
我在加州圣塔芭芭拉长大，家里有个很大的院子，外面还有一条小溪流过。就在我开始独立生活之时，我才发现自然环境对我而言意义非凡。每当生活中遭遇不愉快的事情时，自然就是我能去的地方，在那里我不必应付任何人吴乃群。
九岁时，父亲因脑癌去世。那段时间对我和我的家人而言十分难熬，是自然使我平静下来，不再悲伤与焦虑。
我真的相信自然存在灵性，一旦你投身于自然的怀抱，她就能让你意识到自身的渺雨靴踩泥小，让你明白，世界上除了自己还有很多伟大的事物，这能帮助你从不同的角度看问题。唯有在自然中，眼前的问题才不会要求你立即给予关注或答案。在自然中，你可以暂时逃离一切，但又不会与世界脱节。
自然摄影师赫尔曼（Richard Herrmann）也深知自然的慰藉之力，是自然帮他度过了曾经的悲痛时光。他告诉我：
记忆中我首次受到自然的触动，是儿时住在在太平洋树林市的时候，那里离烧毁的罐头厂街不远。我记得当时四岁，正专注地看着退潮后留下的一个大池塘，波光粼粼的水面下游著小鱼，还有仓皇移动的晋嫣吧海葵和螃蟹。我深深地被吸引住，在那里呆呆地瞅著问情简谱，如果可以的话，我能在那里一动不动地看好几天呢。对我而言，那个池塘代表著完美与宁静。我也记得有一次，爸爸从海湾打渔回家，带回许多五彩缤纷的鳕鱼，牠们好看极了，就如同从大海里淘来的珍宝。
我当时还是个孩子，淘气、好动，因此在学校读书对我来说简直是一种煎熬。但是自然却给了我无比的安宁与欢愉，我可以平平静静地坐下来钓鱼、捕蟹，连续几个小时都不会厌烦，即使一无所获也还是很开心。
后来，我再次渴求那样的平静，那是十四岁时，我的父亲因车祸去逝。我逐渐迷失了自己，且1960年代后期的大环境有著太多的诱惑，毒品十分泛滥。我记得大多数的日子我都遭受著压力与痛苦的折磨，但我仍能在海边橡树林独自散步时找到丝丝慰藉，哪怕只是走著，只是看看毒葛、蝾螈、五颜六色的蘑菇以及地衣，也都对我意义非凡。在那里我感受到了其它地方所没有的巨大宁静。
长大后，一次在当地高中演讲时，我发现，展示自然景观图片能让同学们集中注意力并安静下来。所以说，亲近自然挽救了我的生命。
赫尔曼的女儿有严重的阅读困难，他的亲身经历也继续鼓励著他女儿去自然中寻找平衡、缓解压力艾莎·卡扎菲。赫尔曼说到，他女儿从“四健会”（4-H Club，分别对应英文的4个「H」字母代表健全头脑(Head)、健全心灵(Heart)、健全双手(Hands)、健全身体(Health)。）饲养小羊羔的过程中得到慰藉，那使她在学校里的表现有了重大的转变。
另外，在麻州卫斯理的儿童及青少年发展协会所开发的“疗养花园”（Therapeutic Garden），赢得了美国景观建筑师公会颁发的总统优秀奖。协会主席桑多斯提法诺（Sebastiano Santostefano）在接受在线专业杂志《麻州心理学家》（Massachusette Psychologist）采访时，阐述了他的理念，他认为自然能形塑心理，并在帮助受到创伤儿童上面扮演着重要的角色。他指出，无论是在河边还是小径，户外活动「就是孩子从问题中学习的过程」。“譬如我们有座小山丘、小土堤，一位所谓治疗中的孩子可能会认为那象是座坟墓，但另一位可能会说那象是怀孕妇女的肚子，”他说，“重点很明显，儿童和自然能够互动，他们赋予每个自然景观不同的意义，即使相同的景观也会有众多不同的诠释，而一般人玩的传统木偶或游戏都有局限性，警察木偶往往就只是个警察，儿童很少会将它看作别的，而自然景观所蕴涵的东西更多，藉此能给儿童更多元的角度去阐释这些景观。”
摘自：《林间最后的小孩——拯救自然缺失症儿童》（[美]理查德·洛夫著　自然之友王西敏译）——THE END——
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