宝莲灯前传【美食推荐】十二月新菜几道，收藏了！-吃遍静海

【美食推荐】十二月新菜几道，收藏了！-吃遍静海

橙香多宝鱼

原料：
多宝鱼1条，腰果30克，小米辣节、青尖椒节共20克。
调料：
橙汁50毫升，盐、料酒、生粉、色拉油各适量。
制作：
1、把多宝鱼宰杀治净，取净肉切成丁，加盐和料酒拌匀腌味后，拍匀生粉，下入油锅炸至色金黄时，捞出沥油待用。
2、把多宝鱼骨造好卷型，放油锅里炸至色金黄，捞出摆于平盘当中。
3、净锅里放入橙汁、盐炒匀，再把炸好的腰果和多宝鱼肉丁下锅翻匀，起锅装盘并点缀炝香的小米辣节和青尖椒节，即成。
和味猪脚状元鸡

原料：
土鸡一只（净重1千克），猪脚100克，葱结50克。
调料：姜片70克，冰糖10克，自制烤鸡酱50克，盐10克，加饭酒50克，鸡粉10克，糖色30克，生抽、老抽、盐各5克。
制法：1、土鸡洗净后沥干，折断腿骨、胸骨盘起，加入盐、葱结、鸡粉，腌渍1小时待用。
2、猪脚斩大块，入沸水大火煮2-3分钟。起锅下入糖色，烧热后下入猪脚，放生抽调味、老抽调色，大火红烧6-7分钟，最后大火收汁上色。
3、取土钵，放入猪脚、姜片、冰糖垫底，放入鸡，喷入加饭酒，在鸡的表面刷匀酱料，用锡纸封好，放入烤炉，中火保持180度左右，烤制2小时左右即可。
自制烤鸡酱：辣妹子1瓶、大喜大烧烤汁300、海鲜酱1瓶、美极鲜100克、麦芽糖30克调匀即可。
制作关键：1、要一气烤制成形，中途不能打开锡纸，以免打开后香味挥发掉，要求上桌后拆封，保持状元鸡的香味。
2、火候掌握在180—200度，以确保鸡的色泽红亮，体形饱满。
双味三文鱼

原料：
挪威三文鱼500克田守尧，油炸花生米10克，葱段9克，脆炸粉、干小米椒节各5克。
调料：
花生油500克（约耗50克），自制泰国鸡酱35克，醋、白糖各5克，盐2克。
制作：
1、将三文鱼250克改成条状，裹匀脆炸粉。净锅上火，下入花生油，烧至五成热后下入三文鱼炸至金黄色，捞起装入盘中。
2、自制泰国鸡酱加热后浇淋在炸好的三文鱼上，即可装入盘中夏子皓，完成了一味鱼的制作。
3、将三文鱼250克改刀成小方丁，用盐腌渍一下，待用。
4、净锅上火，下入花生油10克，下入腌好的三文鱼丁炒熟后捞起。
5、锅留少许底油，下入干小米椒节、干花椒、葱段，再下入三文鱼和剩余调料翻炒均匀，下入炸花生米，起锅装盘即可。
自制泰国鸡酱：
干花椒、泰国鸡酱各20克，盐、鸡精各2克，醋1克，老抽、料酒各3克，将所有原料调和均匀即成。
百合腰豆炒脆骨

原料：
鸡脆骨250克，藕片100克，鲜百合瓣、蜜豆节、熟腰豆、青红美人椒节各30克。
调料：
姜葱汁、盐、料酒、蒜水、蒜香粉、吉士粉、干生粉、色拉油各适量。
制作：
1、鸡脆骨洗净，搌干水份后纳盆，加入盐、蒜水、蒜香粉、吉士粉和干生粉腌渍待用。
2、把鲜百合瓣和蜜豆节投入沸水锅，汆水待用。
3、锅里放色拉油烧热，投入鸡脆骨炸香后，捞出沥油。
4、把藕片粘上干生粉，固定成圈状，投入油锅炸熟定型，竖放在盘里待用。
5、锅入适量色拉油烧热，投入鸡脆骨、百合瓣、蜜豆节、熟腰豆和青红美人椒节，翻炒时加盐、味精调味，出锅盛入藕片圈和盘里，最后用不锈钢签穿起部份鸡脆骨造型，即成。
秘汁烤迷你土豆

原料：
迷你土豆300克。
调料：
A料（桂皮、香叶、八角各1克，干辣椒3克）
B料（酱油10克，味精2克，糖15克）
清水600克，色拉油5克，香油3克。
制作：
1、将迷你土豆去泥洗净，焯水待用。
2、锅入色拉油烧至微热，下入A料炒香，再加水、迷你土豆大火烧开，然后下入B料，转小火煮制20分钟后，大火收浓汤汁，出锅时淋上香油，待稍微冷却后装盘即可。
紫苏酱炒牛肝菌

原料：
新鲜牛肝菌200克，五花肉20克，干葱末、姜片、蒜片各3克，青红椒块共3克，青蒜段2克赢者通吃。
调料：
鲜紫苏酱（紫苏叶切末，拌入少许橄榄油）10克，盐、味精、生抽各2克，糖1克，葱油10克，香油3克，色拉油适量。
制作：
1、牛肝菌洗净，切成薄片，放入平底锅内小火煎至微黄（加少量色拉油），倒出待用。
2、锅下葱油烧热，下五花肉煸干后，下入干葱末、姜片、蒜片煸香，然后下牛肝菌、青红椒块、青蒜段翻匀，调入紫苏酱、盐、味精、糖、生抽，炒匀后淋入香油即可装盘。
金沙辣子鹅肝

原料：
法国鹅肝200克，青红椒块50克，面包糠50克，干辣椒节10克。
调料：
豆豉5克，脆浆糊、盐、味精、鸡粉、干淀粉、色拉油各适量。
制作：
1、把鹅肝切成小丁，裹匀干淀粉，拖上脆浆糊，下入四成热的油锅炸至定型，待油温升至六成热时，再复炸至表面金黄酥脆。
2、把面包糠也入锅炸至金黄酥脆，倒出沥油待用。
3、锅留底油，先放入干辣椒节、豆豉、青红椒块炒香，再下炸好的面包糠和鹅肝炒匀，然后用盐、味精、鸡粉调味，翻匀即可出锅装盘。
脆皮肥牛

原料：
肥牛350克，春卷皮数张，蛋黄2个，面包糠、干生粉、湿生粉各少许。
调料：
李锦记旧庄蚝油10克，东古一品鲜酱油5克，味精5克，鸡粉6克，保卫尔牛肉汁5克。
制作：
1、将牛肉切成7×4×0.5厘米的片，用调料腌制2小时。
2、蛋黄打散，下入干生粉、湿生粉抓匀，待用。
3、摊开春卷皮，抹上蛋液，放上腌好的牛肉片（摊开），包好后在收口处沾上湿生粉，再沾蛋黄，裹上面包糠，待用。
4、油烧至五成热，下入“3”炸至金黄色，捞出控油；再把油温升高至七成，复炸一遍，倒起，用吸油纸吸干油份，装盘摆出造型，上桌即可。
四喜鳕鱼狮子头

原料：
青虾仁、净银鳕鱼肉各150克，猪肥膘肉50克，小米粥200克，菜心碎20克，珧柱丝10克，娃娃菜150克，水发枸杞、鸡蛋清各少许。
调料：
姜葱汁、盐、味精、鸡汁、鸡粉、胡椒粉、干生粉、浓汤各适量。
制作：1、用流动水把虾仁冲漂至半透明，捞出搌干水份，切成黄豆大小的粒。
2、把银鳕鱼肉加姜葱汁稍腌渍后，切成和虾仁同样大小的粒。
3、猪肥膘肉切成米粒大小。
4、把虾粒、鳕鱼粒、肥肉粒纳盆，加入姜葱汁、盐、胡椒粉、鸡蛋清、干生粉，顺一个方向搅打上劲，然后捏成4个狮子头，下锅稍煮让其表面定型，捞出待用。
5、锅里掺入浓汤，加盐、味精调味，放入娃娃菜、狮子头小火煨1小时，然后捞出娃娃菜，放窝盘垫底，再摆上狮子头。
6、把熬好的小米粥加入锅里的浓汤中搅匀，加鸡汁、鸡粉调味，出锅舀在盘中狮子头上，最后撒入汆熟的菜心碎，点缀珧柱丝、水发枸杞即可。
XO酱烧七心藕夹

原料：
七心藕400克，上等猪五花肉200克，西葫芦150克。
调料：
A料（藕粒40克，蒜末6克，姜末5克，盐2.5克，味精4克）
B料（老抽2.5克，东古一品鲜酱油12克，糖3克，味精2克，自制XO酱10克，胡椒粉1克）
淀粉150克，圆葱粒30克，湿淀粉3克，色拉油2千克（约耗20克）。
制作：
1、取藕洗净，去皮切成0.5厘米厚的片；西葫芦洗净去芯，用狗牙刀斜切件。
2、猪五花肉用刀切成0.2厘米见方的小粒放在容器里，加入A料拌匀。
3、将藕片平摆在托盘中，撒上少许的淀粉，放入和好的肉馅，将两片藕片夹起来即可。
4、锅中放入色拉油烧至四成热，下入藕夹，炸至藕夹熟透，倒出控油。
5、锅底留油，下入西葫芦生炒至熟，倒起。
6、起锅下油烧热，下入圆葱粒煸香，加入水150克、B料烧制，下入藕夹、西葫芦翻炒均匀，用湿淀粉勾薄芡，起锅装盘，上桌即可。
自制XO酱：
1、将扇贝柱150克泡1小时左右，把扇贝柱沿纹理撕碎制成瑶柱丝；海米150克用刀切碎；金华火腿300克蒸熟，将其中的瘦肉撕碎留用。
2、将瑶柱丝放入油中炸至颜色变金黄，捞起；将海米碎入油锅中炸制金黄，捞起；同样的方法，金华火腿粒炸制金黄捞起。
3、锅烧热，放入油（油略多些），先后将葱头碎、蒜末各30克炸香，加入咸辣椒碎30克，炒至颜色金黄，放入炸好的瑶柱、虾米、火腿，一起略炒，下入蚝油50克，鸡精、冰糖各10克调味，起锅后放凉即可。
橙香多宝鱼

原料：
多宝鱼1条，腰果30克，小米辣节、青尖椒节共20克。
调料：
橙汁50毫升，盐、料酒、生粉、色拉油各适量。
制作：
1、把多宝鱼宰杀治净，取净肉切成丁，加盐和料酒拌匀腌味后，拍匀生粉，下入油锅炸至色金黄时，捞出沥油待用。
2、把多宝鱼骨造好卷型，放油锅里炸至色金黄，捞出摆于平盘当中。
3、净锅里放入橙汁、盐炒匀，再把炸好的腰果和多宝鱼肉丁下锅翻匀，起锅装盘并点缀炝香的小米辣节和青尖椒节，即成。
和味猪脚状元鸡

原料：
土鸡一只（净重1千克），猪脚100克，葱结50克。
调料：姜片70克，冰糖10克，自制烤鸡酱50克，盐10克，加饭酒50克，鸡粉10克，糖色30克，生抽、老抽、盐各5克。
制法：1、土鸡洗净后沥干，折断腿骨、胸骨盘起，加入盐、葱结、鸡粉，腌渍1小时待用。
2、猪脚斩大块，入沸水大火煮2-3分钟。起锅下入糖色，烧热后下入猪脚，放生抽调味、老抽调色，大火红烧6-7分钟，最后大火收汁上色。
3、取土钵，放入猪脚、姜片、冰糖垫底，放入鸡，喷入加饭酒，在鸡的表面刷匀酱料，用锡纸封好，放入烤炉，中火保持180度左右，烤制2小时左右即可。
自制烤鸡酱：辣妹子1瓶、大喜大烧烤汁300、海鲜酱1瓶、美极鲜100克、麦芽糖30克调匀即可。
制作关键：1、要一气烤制成形，中途不能打开锡纸，以免打开后香味挥发掉，要求上桌后拆封，保持状元鸡的香味。
2、火候掌握在180—200度，以确保鸡的色泽红亮，体形饱满。
双味三文鱼

原料：
挪威三文鱼500克，油炸花生米10克，葱段9克，脆炸粉、干小米椒节各5克。
调料：
花生油500克（约耗50克），自制泰国鸡酱35克，醋、白糖各5克，盐2克。宝莲灯前传
制作：
1、将三文鱼250克改成条状，裹匀脆炸粉。净锅上火，下入花生油，烧至五成热后下入三文鱼炸至金黄色，捞起装入盘中余泽雅。
2、自制泰国鸡酱加热后浇淋在炸好的三文鱼上，即可装入盘中，完成了一味鱼的制作。
3、将三文鱼250克改刀成小方丁，用盐腌渍一下，待用。
4、净锅上火，下入花生油10克，下入腌好的三文鱼丁炒熟后捞起。
5、锅留少许底油，下入干小米椒节、干花椒、葱段饿鬼哪里多，再下入三文鱼和剩余调料翻炒均匀，下入炸花生米，起锅装盘即可。
自制泰国鸡酱：
干花椒、泰国鸡酱各20克，盐、鸡精各2克，醋1克，老抽、料酒各3克，将所有原料调和均匀即成。
百合腰豆炒脆骨

原料：
鸡脆骨250克，藕片100克，鲜百合瓣、蜜豆节、熟腰豆、青红美人椒节各30克。
调料：
姜葱汁、盐、料酒、蒜水、蒜香粉、吉士粉、干生粉、色拉油各适量。
制作：
1、鸡脆骨洗净，搌干水份后纳盆，加入盐、蒜水、蒜香粉、吉士粉和干生粉腌渍待用。
2、把鲜百合瓣和蜜豆节投入沸水锅山外山菜馆，汆水待用。
3、锅里放色拉油烧热，投入鸡脆骨炸香后，捞出沥油。
4、把藕片粘上干生粉，固定成圈状，投入油锅炸熟定型，竖放在盘里待用。
5、锅入适量色拉油烧热，投入鸡脆骨、百合瓣、蜜豆节、熟腰豆和青红美人椒节，翻炒时加盐、味精调味，出锅盛入藕片圈和盘里，最后用不锈钢签穿起部份鸡脆骨造型，即成。
秘汁烤迷你土豆

原料：
迷你土豆300克。
调料：
A料（桂皮、香叶、八角各1克，干辣椒3克）
B料（酱油10克，味精2克，糖15克）
清水600克，色拉油5克，香油3克。
制作：
1、将迷你土豆去泥洗净，焯水待用。
2、锅入色拉油烧至微热太空突击队，下入A料炒香，再加水、迷你土豆大火烧开，然后下入B料，转小火煮制20分钟后，大火收浓汤汁，出锅时淋上香油，待稍微冷却后装盘即可。
紫苏酱炒牛肝菌

原料：
新鲜牛肝菌200克，五花肉20克，干葱末、姜片、蒜片各3克，青红椒块共3克，青蒜段2克。
调料：
鲜紫苏酱（紫苏叶切末，拌入少许橄榄油）10克胡中惠，盐、味精、生抽各2克，糖1克，葱油10克，香油3克，色拉油适量。
制作：
1、牛肝菌洗净，切成薄片，放入平底锅内小火煎至微黄（加少量色拉油），倒出待用。
2、锅下葱油烧热，下五花肉煸干后，下入干葱末、姜片、蒜片煸香，然后下牛肝菌、青红椒块、青蒜段翻匀，调入紫苏酱、盐、味精、糖、生抽南翔生活网，炒匀后淋入香油即可装盘。
金沙辣子鹅肝

原料：
法国鹅肝200克，青红椒块50克，面包糠50克，干辣椒节10克。
调料：
豆豉5克，脆浆糊、盐、味精、鸡粉、干淀粉、色拉油各适量。
制作：
1、把鹅肝切成小丁，裹匀干淀粉，拖上脆浆糊，下入四成热的油锅炸至定型，待油温升至六成热时，再复炸至表面金黄酥脆。韩艺博
2、把面包糠也入锅炸至金黄酥脆，倒出沥油待用。
3、锅留底油，先放入干辣椒节、豆豉、青红椒块炒香，再下炸好的面包糠和鹅肝炒匀南安太妃传，然后用盐、味精、鸡粉调味，翻匀即可出锅装盘。
脆皮肥牛

原料：
肥牛350克，春卷皮数张，蛋黄2个，面包糠、干生粉、湿生粉各少许。
调料：
李锦记旧庄蚝油10克，东古一品鲜酱油5克，味精5克，鸡粉6克，保卫尔牛肉汁5克。
制作：
1、将牛肉切成7×4×0.5厘米的片，用调料腌制2小时。
2、蛋黄打散，下入干生粉、湿生粉抓匀，待用。
3、摊开春卷皮，抹上蛋液，放上腌好的牛肉片（摊开），包好后在收口处沾上湿生粉，再沾蛋黄农场保卫战，裹上面包糠，待用。
4、油烧至五成热，下入“3”炸至金黄色，捞出控油；再把油温升高至七成，复炸一遍，倒起，用吸油纸吸干油份，装盘摆出造型，上桌即可。
四喜鳕鱼狮子头

原料：
青虾仁、净银鳕鱼肉各150克，猪肥膘肉50克，小米粥200克，菜心碎20克，珧柱丝10克，娃娃菜150克，水发枸杞、鸡蛋清各少许。
调料：
姜葱汁、盐、味精、鸡汁、鸡粉、胡椒粉、干生粉、浓汤各适量。
制作：1、用流动水把虾仁冲漂至半透明，捞出搌干水份，切成黄豆大小的粒。
2、把银鳕鱼肉加姜葱汁稍腌渍后，切成和虾仁同样大小的粒。
3、猪肥膘肉切成米粒大小。
4、把虾粒、鳕鱼粒、肥肉粒纳盆，加入姜葱汁、盐、胡椒粉、鸡蛋清、干生粉，顺一个方向搅打上劲，然后捏成4个狮子头，下锅稍煮让其表面定型，捞出待用。
5、锅里掺入浓汤，加盐、味精调味，放入娃娃菜、狮子头小火煨1小时，然后捞出娃娃菜，放窝盘垫底，再摆上狮子头。
6、把熬好的小米粥加入锅里的浓汤中搅匀，加鸡汁、鸡粉调味，出锅舀在盘中狮子头上，最后撒入汆熟的菜心碎，点缀珧柱丝、水发枸杞即可。
XO酱烧七心藕夹

原料：
七心藕400克，上等猪五花肉200克，西葫芦150克。
调料：
A料（藕粒40克，蒜末6克撕夜吉他谱，姜末5克，盐2.5克，味精4克）
B料（老抽2.5克，东古一品鲜酱油12克，糖3克，味精2克，自制XO酱10克合川人才网，胡椒粉1克）
淀粉150克，圆葱粒30克，湿淀粉3克，色拉油2千克（约耗20克）。
制作：
1、取藕洗净，去皮切成0.5厘米厚的片；西葫芦洗净去芯，用狗牙刀斜切件。
2、猪五花肉用刀切成0.2厘米见方的小粒放在容器里，加入A料拌匀。
3、将藕片平摆在托盘中，撒上少许的淀粉，放入和好的肉馅，将两片藕片夹起来即可。
4、锅中放入色拉油烧至四成热，下入藕夹，炸至藕夹熟透，倒出控油。
5、锅底留油，下入西葫芦生炒至熟，倒起。
6、起锅下油烧热，下入圆葱粒煸香，加入水150克、B料烧制，下入藕夹、西葫芦翻炒均匀，用湿淀粉勾薄芡，起锅装盘，上桌即可。
自制XO酱：
1、将扇贝柱150克泡1小时左右，把扇贝柱沿纹理撕碎制成瑶柱丝；海米150克用刀切碎；金华火腿300克蒸熟，将其中的瘦肉撕碎留用。
2、将瑶柱丝放入油中炸至颜色变金黄，捞起；将海米碎入油锅中炸制金黄，捞起；同样的方法，金华火腿粒炸制金黄捞起。
3、锅烧热，放入油（油略多些），先后将葱头碎、蒜末各30克炸香，加入咸辣椒碎30克，炒至颜色金黄，放入炸好的瑶柱、虾米、火腿，一起略炒，下入蚝油50克，鸡精、冰糖各10克调味桃运大相师，起锅后放凉即可。