大头妹【美韵东校】高温来袭，望童防暑小攻略-勋望东校

【美韵东校】高温来袭重生中考后，望童防暑小攻略-勋望东校

中央气象台近日连续发布高温黄色预警：近期检阅进行曲，北京、天津等地出现35℃以上高温天气陨石之恋，部分地区达40℃！

气象专家提示，高温天气下大家尽量避免在11-16时外出，注意多补水；如需外出请做好防暑防晒准备；同时，要注意用火安全，注意防范火灾发生。
中暑是一种严重的健康状况，大头妹决不能掉以轻心。根据症状的轻重，高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑斗兽场印章。

轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等。重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑可以表现为这3种类型的混合型。中暑可以导致死亡。
中暑的紧急处理
求助于医生或者呼叫急诊。
注意观察症状。热射病持续时间长将造成大脑损伤，造成焦虑、头脑混乱、眩晕、头疼、癫痫登。中暑还可以影响心脏、肾脏、肌肉系统雷鸣哥。当你遇到下面的情况时，拨打120求助。
·休克的征兆
·意识不清
·提温超过38.9℃
·呼吸急促/或者脉搏急促
·心跳微弱、昏睡、恶心、呕吐、深色尿液

降低体温
当你在等待急救时，将病人转移至阴凉（最好有空调）的地方。
·可以将患者浸泡在浴缸的凉水里；
· 将患者放在凉水淋浴下；
· 用浇花的凉水喷洒在患者身上；
·用凉水擦拭患者的身体；
·凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；
·或天气干燥时，魏哲鸣将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇吹。
·脱去病人多余的衣物(帽子、鞋、袜)
·不可用酒精擦拭皮肤降温，因为酒精会过快得降低体温使人处于危险的低体温状态。用凉水擦拭身体，千万不要使用酒精。

补水补盐
· 服用淡盐水（一斤水里放一勺盐）或运动饮料
· 避免一次大量饮水，可能会导致休克。
· 如果确实没有淡盐水或者运动饮料，也可以喝白开水。

帮助病人保持镇静
病人保持镇静有助于配合治疗，通过深呼吸减轻烦躁感，集中注意力在别的事情上仙路悠然。焦虑会使血液循环加速，也会使体温上升。
· 轻柔得按摩病人的肌肉。目的是改善肌肉的血液循环。肌肉抽筋是中暑的早期症状明玉功。通常发生在小腿区域
· 帮助病人躺下。昏厥是中暑最显著的影响之一。帮助患者躺下，避免患者昏倒时受伤。
·如果病人昏倒，帮助他朝左边侧卧霍啸林，膝盖弯曲使侧卧稳定。该姿势叫做恢复姿势。检查他的嘴里有无呕吐物，防止窒息。因为心脏在左侧，所以左侧卧有利于血液循环。
预防中暑
高危人群
避免高温天气长时间户外活动军情快报。永远不要把婴幼儿或儿童留在停放好的车里，即使车窗留了缝隙也不行。不要给孩子穿的太厚。
· 老人
· 高温下作业的工人
· 肥胖、糖尿病、慢性心脏、肾脏疾病
·婴幼儿
·某些药物也使人处于中暑的危险中赵紫涵。这些包括β受体阻滞药、利尿剂和一些用于治疗抑郁、精神病或多动症的药物。
避免阳光直射
· 户外工作时，增加在阴凉处的休息次数。使用防晒霜防止晒伤。如果你可能易于中暑，在太阳下始终带着遮阳帽。
· 很多人在很热的车里中暑，所以当车内温度高时，不要坐在里面。永远不要把孩子单独留在车内，即使几分钟龙血竭胶囊。
· 如果你想要锻炼，避免在上午11点至下午3点日照最强的时间段内。