夜倾情【美食】洋葱炒肉丝的家常做法，好吃又解馋，多吃2碗饭-心之声

【美食】洋葱炒肉丝的家常做法，好吃又解馋，多吃2碗饭-心之声

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洋葱与肉炒食，既营养，又美味。洋葱含有更多的蒜素梨花颂歌词。此外，含有更多的栎皮素夜倾情蟹状元，这也是对人体非常有用的保健成分。
洋葱炒肉是非常地道的家常菜冥土追魂，略带甜味的洋葱加上富含脂肪的肉片，好吃又解馋。

材料
主材：
葱头1个，肥瘦猪肉3两左右，红萝卜适量，青红椒适量，秋葵适量
辅材：
酱油5ml，淀粉2勺，料酒3ml李耐阅微博，盐1勺，鸡精1勺，食用油6ml，姜一点点靳羽西年龄。
料酒适量，生抽适量，老抽适量。

做法步骤：
1，葱头去芯切块儿余英时文集 ，泡水里。姜切丝。肥瘦猪肉切0.5厘米厚的片，用淀粉、料酒、酱油抓匀龙女傲情，腌制备用。

2，洋葱洗净切片，青红椒洗净切片，葱姜洗净切好，猪肉切丝。

3，热锅倒油，油6成热的时候放入姜丝，再抓好的肉片，放入锅中迅速翻炒。

4修神录，把洋葱 青红椒倒入锅中，加食盐调味鹤山人才网 ，把泡葱头的水倒掉哈赫，将葱头全部倒入锅内，中火不停的翻炒，直到肉完全熟透，这时候葱头基本也熟了，最后撒上盐和鸡精阎毅，加入1汤匙蚝油。

5，翻炒1分钟后，翻炒均匀后关火，出锅。

小诀窍
1，葱头一定要去芯，否则会很辣。而且切完要用水泡泡，据说对身体有好处。
2，简单美味的家常菜，鲜香爽口脆嫩，非常的健康哟，特别是患“三高”的人要多吃哟孟富强。
3，潘南奎都知道吃洋葱好，但是做洋葱的人都怕切洋葱红宇新材， 每次切它都会“泪如雨下”，今天就跟大家分享切洋葱不流泪的小妙招幸不二，那就是将洋葱去皮后切去头尾端斯日其玛， 浸泡在水里10分钟再拿出来切情况就会好得多。

这道好吃的洋葱炒肉分享给大家，做法真的很简单哦！推荐阅读RECOMMEND
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