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安大研究生院【缤纷】人民日报再推极简主义生活方式!文章不长,价值非凡!-三农科学传播

发布时间: 2020-11-05 浏览: 317

【缤纷】人民日报再推极简主义生活方式!文章不长,价值非凡!-三农科学传播


所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力史旭霞,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。
下面是人民日报推荐给大家的极简主义生活方式,收藏起来照着做吧~

01
欲望极简
了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响毕畅图片,不盲从,不跟风。
把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上修真美利坚,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

02
精神极简
了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动吕菁,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等修佐。
然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。

03
物质极简
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服严昊,早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。
确有必要的物品我是大导演,买最好的,充分使用它。
不囤东西逍行记,不用便宜货、次品ca1321。
用布袋任雨萌,代替塑料袋和纸袋。
用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。
用瓷杯、钢杯代替纸杯。
整合、精简电源线、充电设备蛇汤的做法。陆雨棠不重复购买电子产品。
精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。

04
信息极简
精简信息输入源头一等贱妃,减少使用社交网络、即时通讯天穹霸龙龙腾。少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰大久保嘉人。安大研究生院
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

05
表达极简
写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。
特别是一些人容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达官仙笔趣阁,不说废话,不该管的事不要管。

06
生活极简
慢生活。
不做无效社交。
锻炼棍王的抗战。
穿着简洁、不花哨,但一定要干净、舒适。
少吃含有添加剂的食品咆哮哥。
喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁甄咏珊。
人民日报推荐的极简主义生活方式全惠珍,真的很有用!马上收藏品读吧~
来源:十点文摘
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