力学哥崇礼野花越野赛-山中客厅

力学哥崇礼野花越野赛-山中客厅

力学哥崇礼Columbia168超级越野赛35km组，是我自去年十月幽州之行后，第三次参加越野赛。
第一次，幽州30km，超过原定的6小时关门时间9秒。要追求好成绩想来是不可能的。
第二次，北京TNF，挑战一下距离，认真训练后，体力大有长进，完成了50km，理智分析后觉得，追求更长距离也是不可能了。
于是，我打算主攻快乐越野。恰巧我又是个伪植物爱好者。越野和看野花，经过崇礼168-35km的实践，简直不要太合适。前两次越野跑，精神比较紧绷，身体比较累，跑完对赛道只有整体感受，印象模糊。这次不同，7月的崇礼，众多植物正值花期，赛道沿途美不胜收，让人身心愉悦。
当天早上7:00，从崇礼县城的冰雪广场起跑后，是一段不到五公里的平路，海拔一直在1200多米。切到乡间小道上之后，就开始出现紫色的野豌豆属植物，这也是全天的主流植物。7:37 ，我拍下了一株蓬子菜，又名松叶草，它的叶子的确很像松针。

蓬子菜
这时候，赛道开始逐渐变窄，以均匀的配速跑过前一段，好处就是在这时候不会被堵死，虽然也要排队通过，但队伍一直没有完全停下来。被我拍糊了的蓝刺头，盯着看照片，竟然显出动感，看久了觉得眼花。这时候的蓝刺头只是零星出现，最高点之后的一段赛道，则变得非常密集。
蓝刺头
接下来登场的瓣蕊唐松草，一路跑下来都可以遇见，增大成棍棒状的花丝非常有辨识度，因为雄蕊瓣化，所以这个名字也很形象了。
瓣蕊唐松草
拍到宿根亚麻的时候，赛道开始爬升。当时完全被这一抹蓝吸引，花瓣透光，花瓣上辐射的纹路清晰可辨。
宿根亚麻
7:56，出发近一个小时后，连续的缓慢爬升让队伍渐渐拉开，虽然仍然前后脚排队走，但保持着较快的速度。而在一片翠绿中，一株山丹风头正盛，标志性的反卷花瓣，红得热烈饱满，应了那句陕北民歌“山丹丹开花红艳艳” 。在整个35km的行程中，山丹的身影只出现寥寥数次。
山丹丹开花红艳艳
紫色的香花芥，印象中只在CP1之前频繁出现。花瓣上的纹理很明显，还有水珠，早上8:00左右的气温还算适宜，跑起来较舒适。
香花芥
拍完这株香花芥之后，收心赶路。一个小时后，9:01分，抵达设在公路旁的第一个CP点，打卡，补给，拉伸，出站。炎炎夏日，我可真成了烤鱼了。公路旁边的石竹、草木樨、斜茎黄芪、苜蓿长势不错，还有低矮一些的鼠掌老鹳草，它们都会一直伴随我到25km处的第二个打卡点。
顺时针为石竹、草木樨、苜蓿、斜茎黄芪
糖芥，一直到赛程最后，重新回到公路之前，都很常见，而且因为是少有的橙红色系花，一眼就能认出来。乳苣就不那么起眼了，虽然一看便知是菊科植物，但当我查到它是莴苣属时，还是很难将它和作为蔬菜的青笋联系起来。
糖芥

乳苣
离开公路，踏上万龙滑雪场的某条雪道，便开始了整个赛程最长的一段连续上升，大概4公里，爬升600米。以几簇费菜拉开爬升大幕，美滋滋。
费菜
我非常喜欢这段爬升，大 家都走得不快，纷纷掏出手机拍花，恍惚间以为自己是来郊游的。撤掉护膝之后，更觉得轻盈了不少。没有用杖，虽然腿累一点，但是可以解放双手。
不多时，花荵、缬草、女娄菜、柳兰这些我以前从没见过的植物接连现身，花荵和柳兰尤其是高颜值小花，其实缬草也该很精美，但是我拍到的这株有点凋谢了。女娄菜卵状钟形的花萼密被短柔毛，通常是白色，偶有粉红色，而这株就是！
顺时针为花荵、缬草、柳兰、女娄菜
20分钟后，我和金莲花不期而遇了！我心心念念的金莲花啊，当时心里就两个想法，一是，就为这朵花，这一趟来得很值，二是，可以不用专门去小五台看金莲花了。在随后半个小时的行程中，山坡上都生长着金莲花，但到海拔2000米的最高点之前，就看不到金莲花了，翻过最高点之后，到了山的另一边，更是踪影全无。
金莲花
总体而言，广布野豌豆、拳参、紫斑风铃草和地榆构成了这段爬升的大背景。拳参，也叫拳蓼，有着蓼科植物典型的穗状花序。紫斑风铃草，仔细看，筒状钟形的花瓣上有着紫色斑点。地榆有着长长的茎，顶生暗红色的穗状花序，常常直不起腰，一大片出现在眼前时，蔚为大观。
并头黄芩，顾名思义，总是有两朵花并排生长，一直到CP14出站，也都有它出没。
并头黄芩
慢慢爬到最高点，碰到已经休息了一会儿的小伙伴们，不能免俗地合了个影，存念。
累了累了，跳不动~~
继续赶路，来到本次越野跑我最爱的一段。如果说看到金莲花我就心满意足，那么接下来现身的妖孽，则让这次越野跑的体验堪称完美。此妖孽只在海拔近2000米、全程不到一公里的这段赛道出现，无论看了多少次，我每看到一株，仍然会像第一眼看到那样被深深震撼。这就是我很久以来都想亲眼见识的翠雀，没见之前，只觉得名字好听，见过之后，为它的美貌折服。翠雀全株有毒！我想，这么美艳，有毒就对了！卷耳的名字也很好听，但在翠雀的光芒下，就显得相貌平平了，这也是位我早就想认识的朋友。
照骗，拍不出翠雀万分之一的美

卷耳
同样在这段我最爱的赛道，还有张牙舞爪的瞿麦，玲珑的石沙参，和让人无法忽视的华北蓝盆花。火绒草（薄雪草）有着灰白色绒毛，单性异株，花序分雌雄两性。花锚给人的感觉，确实有点像某种形制的船锚。火绒草和花锚都是我随手拍的，当时觉得有点特别，但拍得很犹豫，事后发现，与色彩艳丽的花相比，它们的美要细细品味，也挺有意思。
上 - 华北蓝盆花
左下 - 瞿麦
右下- 石沙参

上 - 火绒草；
左下 - 花锚；
右下 - 手册P158插图
赛道在18km多一点之后开始一直下降，天气开始变得酷热难耐，不过草甸很美，可以撒欢儿跑，留意别崴脚就行。下到山谷里的一段路，我开始悠闲地晃荡，四下无人实在很棒。有小队伍跑过，我就识趣地让到一边，等他们都跑远了，我便又可以自在玩耍。那段路，我想得最多的，是小时候的暑假，外婆拎着菜篮子回来，现煮好的玉米，是和两个小伙伴，在夏日的午后，顶着和那天一样的烈日，在学校里乱晃，无所事事地倒立着说话。
当我为其他人让路时，一丛二色补血草落入视线，这是一路上少有的，我从没见过实物，却一眼就认出来的植物。这也是一种盐碱地指示植物，花瓣颜色及其持续时间受土壤盐碱性影响。
二色补血草
离CP14还有不到三公里时，偶遇了角蒿，本不想拍，还好没懒。因为角蒿的花只开放几小时即脱落，所以能遇到这一朵，并且拍下来，挺难得，也是有缘。
花开几小时便掉落的角蒿
CP14进站之前，道路变宽了，是细碎的砂石路，似有热浪，带的水被我喝得一滴不剩，让我想起2013年克孜色勒进山的路，赶紧跑起来。赛后发现在CP14没打上卡，难怪在我快到终点时，师姐会问我有没有受伤，要不要接，比赛的时候，有人查着你的成绩，感觉很好！
出CP14，走了不过两三百米，看到一株高大植物，顶上略有不同，像是花，继续走出一段，实在有点好奇，就退了回去，还真是不枉我多走了十好几米，第一次见到了天仙子，此前似乎闻所未闻，天仙子的花瓣上有暗紫色的脉络，设计感十足，莫名地时尚。这正是“退五米有退五米的欢喜”。对了，天仙子也是全株有毒。
远观时发现不了的美！
CP14到终点，一上来就是五座连续的小山包，有一段比较陡，但爬上去后，回望时景色不错，郁郁葱葱一片。我开始全程埋头赶路，没再拈花惹草，低头太久，颈椎酸疼，提醒我平时伏案工作要多加注意。
终点前穿过了一个小公园，有树荫，不太晒，所以有闲坐说话的市民，扑面而来的生活气息让人提前就完全放松了下来。
崇礼野花越野跑，不虚此行，唯一的缺憾，可能是没有多待一天，补拍一些照片，因为回来后发现很多照片都糊了……本文也只呈现了崇礼野花的冰山一角，就算为遥遥无期的下一次留点念想吧。
参考文献：
1.《崇礼野花》，刘华杰著，中国科学技术出版社，2016年8月.
2.《中国常见植物野外识别手册（北京册）》，刘冰、林秦文、李敏主编，商务印书馆，2018年4月.
识花APP：花伴侣