力学哥川藏自驾召集丨川西线路VS青藏线，越野自驾邀你走川藏-AI背包客

力学哥川藏自驾召集丨川西线路VS青藏线，越野自驾邀你走川藏-AI背包客

力学哥

西藏，
不在冰封的时间里，
不在虔诚的吟诵中，
也不在钢筋水泥的城市森林里，
西藏在路上，
靠你的眼睛去看，
灵魂去寻找。
【不去会死】系列之一：川藏线
川藏南线、海螺沟、稻城亚丁、林芝、羊湖经典线路11日
没有旅游套路不玩进店购物，说出发就出发，没有任何约束，沿途想停就停，想玩就玩（当然是以安全，方便停车为先，走到景色好的路段我们随时都可以停车拍照、玩耍）。即日起开始寻找驴友们一起去川藏，详情请咨询威信。
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千里之行，始于足下
从锦官城成都出发，沿途经过奇特的红石公园——红石滩；去赴世界上相对高差最大的山--贡嘎山；再经过摄影天堂新都桥，这个时候你想停下来拍风景我们陪你搭三角架！牵着最爱的人去一次最后的香格里拉--稻城亚丁；再驾车驶过金沙江、澜沧江和怒江，看三江并流；沿途如世外桃源般的米堆村和米堆冰川神圣端庄；如果你有兴趣，可以停下来去攀爬一次国最美的山—南迦巴瓦峰；不过我们最后停靠的方向，是世界屋脊的明珠--布达拉宫。
成都—海螺沟—红石滩—新都桥—稻城亚丁—巴塘—芒康—澜沧江—左贡—怒江—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗—林芝—拉萨
第一天：成都—雅安—海螺沟
第二天：海螺沟—红石滩—康定—新都桥
第三天：新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城—香格里拉镇
第四天：日瓦-亚丁
第五天：亚丁-日瓦-稻城
第六天：稻城—理塘—巴塘—芒康
第七天：芒康—左贡—八宿
第八天：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
第九天：波密—古乡—通麦—鲁朗—林芝
第十天：林芝—工布江达县—墨竹工卡—拉萨
第十一天：拉萨—羊卓雍错—拉萨
川西自驾：行程安排
第一天
成都—雅安—海螺沟 (360km)海螺沟（海拔1850m）
行程亮点：青衣江、二郎山、大渡河、海螺沟温泉

队员们怀着激动的心情，踏上梦寐已久的朝圣之路 ，经147公里成雅高速公路抵达雅安，雅安以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。
1：经令人叹为观止的雅西高速，穿越10公里的泥巴山隧道，到达大渡河峡谷，在石棉县午饭后，前往安顺场——太平天国著名将领“翼王”石达开全军覆灭的地方，在此稍作休息，之后沿着大渡河上行抵达当天的目的地——磨西古镇。今晚可以泡当地天然温泉。
2：之后转国道318川线沿秀美青衣江穿越雅安与甘孜州分界的二郎山隧道（阴阳两重天），隧洞一边云雾缭绕，一边却是艳阳天，下午到达红色根据地海螺沟景区口“磨西镇”，逛古镇，泡贡嘎神汤温泉。
注明：在雅安有2条路到海螺沟 ，目前二郎山在交通管制。
海螺沟：世界上稍有的低海拔冰川之一，并与森林共生。沟内的大冰瀑布是我国至今发的最高大冰川瀑布，还蕴藏有大流量的温泉、大面积原始森林和大量珍稀动植物资源。
第二天
海螺沟—红石滩—康定—新都桥 (170km)新都桥（海拔3560）
行程亮点：海螺沟冰川、红石滩、折多山、摄影天堂新都桥

早起观赏贡嘎山日出后7点在门票站购票乘观光车（合计150元/人）进景区，4号营地换乘观光索道（160元/人）或徒步至冰川观景台，进入目前世界海拔最低的现代冰川——海螺沟冰川，触摸万年寒冰，大面积原始森林和大量珍稀动植物资源。在天然氧吧呼吸最清新的空气，下午2点左右在门票站集合驱车去红石滩，红石在不同的季节和天气情况下，红石的色泽深浅不同。也正因此，红石总有无穷无尽的绚丽色彩，一年四季都能构成不同的美妙画卷，一路翻越雅家梗抵甘孜州州府——康定溜溜的城，之后翻越塞外屏障——折多山到达“摄影家天堂”——新都桥。
第三天
新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城—香格里拉镇 (400km)（海拔2940m）
行程亮点：远观贡嘎雪山、海子山古冰帽、红草地

日出前出发，穿越高尔寺山隧道到达雅江，然后翻越剪子弯山（4659米）和卡子拉山（4718米），一路行驶在离天最近的地方，蓝天白云，延绵起伏的雪山草甸，中午到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，午饭后翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山，途经青藏高原最大的古冰川遗址—海子山，到达稻城，经万亩杨树林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史）抵香格里拉镇。
第四天
日瓦-亚丁 (38km)亚丁（海拔3600m)
行程亮点：洛绒牛场、亚丁神山、五色海、牛奶海

备注：今天你们住亚丁景区，司机住日瓦，你们的行李就放车上，贵重物品请随身携带。零食，干粮，水，防寒、防晒用品，药品，要带上。先坐第一班观光车到亚丁村（大概1.5小时车程），到了亚丁景区先去找住宿，住宿安排好以后再坐观光车的到终点站下车。到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到（电瓶车往返80元/人）洛绒牛场，然后徒步或骑马去牛奶海，体力不好的建议骑马上去（马费300元/人往返），体力好的可以选择徒步上去，体验一把高反徒步的乐趣，这个是检验各位体质好坏的标准。傍晚回到亚丁村住。
亚丁自然保护区：亚丁在藏语中意为“向阳之地”。景色壮美，景区的核心是念青贡嘎日松贡布，主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈“品”字形排列的雪峰；北峰仙乃日海拔6032米，南峰央迈勇海拔5958米，东峰夏诺多吉海拔5958米。三座雪峰洁白、峭壁陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，营造出一片静谧、安详的世外之境，其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”。
第五天
亚丁-日瓦-稻城 (110km)稻城（海拔3740m）
行程亮点：珍珠海、亚丁神山


今天建议徒步到冲古寺后，右边是去珍珠海，单程大概1—1.5小时，游玩之后返回客栈住下早上乘电瓶车到至冲古寺，然后徒步游览卓玛拉措（珍珠海），出来的时候提前给司机打电话，司机会在那里等候你们，当天晚上返回稻城住（1.5小车程）。
第六天
稻城—理塘—巴塘—芒康 (420km)芒康（海拔3780m）
行程亮点：姐妹海、金沙江、毛垭大草原


早餐后原路返回理塘来到毛垭大草原，毛垭草原面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场。成群结队的牦牛在这里悠闲的吃草，每年的7-9月，五彩斑斓的格桑花开了，这里是一片花的海洋。海子山（4700米），观雪山下的姐妹海便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘,在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，到达进藏后的第一个县城——芒康（海拔3780米）.
第七天
芒康—左贡—八宿 (360km)八宿（海拔3050m）
行程亮点：邦达草原、澜沧江大峡谷、九十九道弯、怒江峡谷


芒康是川藏公路与滇藏公路交汇之地。出发后首先是翻越拉乌山（4358米），来到澜沧江，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山（5008米）抵达左贡，左贡出发前行100公里来藏东重镇——邦达，它是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽，告别邦达草原，翻越业拉山（也叫怒江山4839米），经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿。
第八天
八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 (230km)波密（海拔2750m）
行程亮点： 然乌湖、瓦村、米堆冰川、盔甲山


今天出发早点 翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川，最后来到然乌镇。
清晨周围的雪山和蓝天白云在然乌湖，让人分不出那是湖那是天，绝美的倒影，震撼的画面，无需构图，任意一个角度都是大片，绝对的会让我们心跳加速，驱车前往中国最美的冰川——米堆冰川（门票50元），这里秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。是川藏线中最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰 盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，晚宿波密。
第九天
波密—古乡—通麦—鲁朗—林芝 (256km)林芝（海拔2900m）
行程亮点：古乡湖、鲁朗田园风光、南迦巴瓦峰、尼洋河风光


从波密县城扎木镇出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险——通麦出发，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
第十天
林芝—工布江达县—墨竹工卡—拉萨 (400km)拉萨（海拔3660m）
行程亮点：尼洋河风光、米拉山、拉萨河风光


这是我们到圣地拉萨的最后一天，早上沿着“神女的眼泪”尼洋河一路逆流而上，美景不断，翻越最后一座高山米拉山（5013米），沿拉萨河前行，过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，这就是我们魂牵梦绕的圣城拉萨。
第十一天
拉萨—羊卓雍错—拉萨 (250km)拉萨（海拔3660m）
行程亮点：雅鲁藏布江风光、羊卓雍错


驱车一直沿318线前行，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。【不去会死】系列之二：青藏线
拉萨-纳木措-唐古拉山-昆仑山口-格尔木-茶卡盐湖-青海湖-西宁-成都
第一站我们已经带你全部走完，
如果你还意犹未尽，如果你还不想返程，
那就跟着我们继续朝前吧，
生命就是这样一往无前。
下一站风景更美，路更虐，心也更野，
奔向那世界最终的朝圣方向。

备注：到拉萨后不继续参加第二段青藏线行程的朋友就自由安排，参加青藏线活动的队员在拉萨游玩休整两天后出发。
朝圣之路，青藏高原
一曲《青藏高原》让多少人对这片神秘而古老的土地充满神往。这是离太阳最近的地方，从拉萨至西宁沿着青藏线旅行，你既能感受到挑战生命极限的刺激，也能饱睹青藏高原绚丽的自然风光。全线修建在“世界屋脊”的青藏高原上，平均海拔近4500米，全线最高点为海拔5150米唐古拉山口。我们将带你穿越世界上海拔最高的大型湖泊—纳木错；去看可可西里自然保护区；去走访中国最大的咸水湖—青海湖；去朝拜世界藏学府—拉卜楞寺。
拉萨—纳木错—当雄—那曲—可可西里—格尔木—茶卡—青海湖—西宁—若尔盖—都江堰—成都
第十二天：拉萨
第十三天：拉萨—纳木错—当雄
第十四天：当雄—那曲—安多—沱沱河
第十五天：沱沱河—可可西里—格尔木
第十六天：格尔木—戈壁—茶卡—青海湖
第十七天：青海湖—西宁—拉卜楞寺
第十八天：拉卜楞寺—郎木寺—若尔盖—川主寺
第十九天：川主寺—都江堰—成都
青藏自驾：行程安排
第十二天
拉萨一日游


布达拉宫、西藏博物馆大昭寺、八角街、色拉寺、北京东路的主题酒吧、玛吉阿米去看看书等等。
第十三天
拉萨—纳木错—当雄(320km)当雄（海拔4350m）
行程亮点：纳木错、美景藏北草原

上午去西藏博物馆、下午1点出发去纳木错看日落。沿天路青藏线到当雄后翻越海拔5190米的那根拉山，站在山顶即望壮阔的纳木错，纳木错是西藏三大圣湖之一，南面是念青唐古拉山主峰，纳木错的日落和日出是最震撼最美丽的。
第十四天
当雄—那曲—安多—沱沱河(560km)沱沱河（海拔4750m）
行程亮点：唐古拉山、美景藏北草原


沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，远处的雪山，路旁的草原，牛羊悠闲地游荡其间，不时有成群结队的野生动物掠过眼前，偶尔闪现一处藏北人家。翻越青藏两省交界处唐古拉山口后，抵达百流之源—沱沱河。
第十五天
沱沱河—可可西里—格尔木(420km)格尔木 （海拔2850m）
行程亮点：昆仑山、可可西里


出沱沱河，翻越风火山口（ 5100米），昆仑山口（4767米），横越可可西里山脉，，参观著名索南达杰保护站，远眺玉珠峰（6138米）伟岸雄姿。
第十六天
格尔木—戈壁—茶卡—青海湖 (660km)青海湖（海拔2950m）
行程亮点：茶卡盐湖、青海湖

出格尔木，车在柴达木盆地上狂奔，四周是戈壁风光，蓝天白云下的远山云影构成一幅西部荒凉的酷毕油画。途经茶卡盐湖，海拔3050米，长40公里，宽10公里，面积400平方公里，湖深15米，盐层平均厚4米，储盐量4.5亿吨出茶卡往青海湖，前一段多为盐湖景色，晚上住宿青海湖边。
第十七天
青海湖—西宁—拉卜楞寺 (480km)拉卜楞寺 （海拔3000m）
行程亮点：青海湖、拉卜楞寺


青海湖是中国最大的内陆湖泊，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖是我们行程最后的亮点。
注明：行程在西宁结束，要回成都的队员可以跟车免费回到成都，不另收费用
第十八天
拉卜楞寺—郎木寺—若尔盖—川主寺（460km）川主寺（海拔3300m）
行程亮点：花胡、郎木寺、若尔盖大草原


著名的拉扑楞寺（天下无贼拍摄地，格鲁派第二大寺庙）就在夏河境内,其规模仅次于布达拉宫。若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人。
第十九天
川主寺—都江堰—成都 （350km）成都 （海拔600m）
行程亮点：藏羌风情，岷江河谷风光、5.12地震遗址


沿途观赏川西风光、藏羌风情，岷江河谷风光，途经5.12地震遗址，经过有着2000多年历史的古代水利工程—都江堰，晚上到成都，结束这次愉快的旅行。
川西、川藏自驾线路特色
“中国最美的风景在四川，四川最美的风景在川藏线”川藏线每个季节的风景有着不同的味道。3——4月沿途的梨花和桃花竞相开放，在冰雪的映衬下格外美丽！4月的然乌湖是一年中最美的时候；5——6月是杜鹃花盛开的季节，漫山遍野争奇斗艳，同时也是一年中路况相对比较好的季节；7——8月是川藏线的雨季，由于雨水充沛，沿途野花遍地，绿草如茵，空气含氧量是一年中最多的时候；9——10月是一年中天气最好的季节，到处黄叶似金，红叶似火，色彩斑斓，美不胜收！游客最多，费用也最高；川藏线每个季节各有各的风采，绝对会让您感到不虚此行！
春
春季的林芝桃花朵朵开
夏

若尔盖大草原绿草茵茵
秋

漫天遍野一片金黄
冬

暖冬的拉萨晒太
温馨提示
所需携带药品、衣物和其他物资：
药品：自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
衣物：冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。
其它物资：巧克力等高热量食品，充足的电池和胶卷。
景点旅游注意事项：记住所乘车辆和本车安全员，未经领队和工作人员同意，不得擅自更换所乘车辆。 注意安全，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队。在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠，出现不适反应要及时通知工作人员。 保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。 发挥团队协作精神，与队员互助互爱。 发生任何争执或突发事件，请立即求助工作人员或当地警方。

1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、尊重当地民族信仰，相关注意事项请参考领队建议。
温馨提醒
1． 进入高原高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
2． 初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈。还有就是进高原时自己带点零食(注明：巧克力等)。
发团时间
发团时间：
4月：
4月8号、15号、22号、29号，
5月：
5月5号、12号、19号、26号，
6月
6月2号、9号、16号、23号、30号
8月
8月4号、11号、18号、25号，
9月
9月1号、8号、15号
10月
10月13号、20号、27号
11月
11月3号、10号、17号、24号
拼车和自驾的车友在以上时间（周五）在成都武侯祠附近集合，周六出发去川藏——
包车时间：
7月1号—8月28日
9月21日——10月5日
包车随时可发车
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