力学哥巅峰穿越雅鲁藏布江大峡谷深度徒步-我们的旅行时光

力学哥巅峰穿越雅鲁藏布江大峡谷深度徒步-我们的旅行时光

力学哥


行程概述&线路图
线路类型：徒步VS摄影
线路时间：9月、10月
线路集合地：拉萨
线路强度：3.0（强驴级）
线路指数：
风景指数★★★★★
徒步强度★★★☆
徒步难度★★★☆

Day1-拉萨集合宿：拉萨
Day2-拉萨一米拉山口—卡定沟—林芝宿：林芝全程距离：420KM
Day3-林芝-古乡八嘎村宿：八嘎村全程距离：200KM
Day4-八嘎村-1号营地宿：1号营地全程距离徒步8KM
Day5-1号营地-2号营地宿：2号营地全程距离：徒步10KM
Day6-2号营地-甘代乡宿：甘代乡营地全程距离：徒步13KM
Day7-甘代乡-加拉萨乡宿：加拉萨乡营地全程距离：徒步18KM
Day8-加拉萨乡-旁辛乡宿：旁辛乡营地全程距离：徒步21KM
Day9-旁辛乡-墨脱县宿：墨脱全程距离：徒步/行车60 KM
Day10-墨脱县-林芝宿：林芝全程距离：350KM
Day11-林芝-拉萨宿：拉萨全程距离：420KM
Day12-行程结束宿：不含

行程特色

1、壮美：世界最深，最长，海拔最高的（河流峡谷）大峡谷。
2、神秘：峡谷垂直分布带明显，有着丰富的物种，是地质工作少有的空白区，还有世代生活在这里的神秘门巴部落。
3、原生：气候多变，交通艰难，人迹罕见，极其艰辛，是这里至今依然保持原始风貌。亮点三：珠穆朗玛峰——永恒的荣耀

行程详述
D1拉萨集合

宿：拉萨
行：【专车接站】
A：飞机进藏，市内民航局接站
B：火车进藏，火车站接站
我们总有渴望：回归一次原野，穿梭一片湖畔，饱览一回山色，看一看世界的最高峰……
我们总想：看金碧辉煌的布达拉宫，随人群在八廓街转经，携好友去仓姑寺喝甜茶，把自己融入这异域的宗教和文化氛围中！
西藏等你已久，你来了！相信今夜，将无人能眠……
餐：早餐-自理中餐-自理晚餐-自理
温馨提示：
当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
西藏的条件有限，吃、住条件不能和内地相比！
摄影提示：八角街转经道、布达拉宫夜景、药王山观景台
D2 拉萨→米拉山口→卡定沟→林芝
宿：林芝
行：【米拉山口】【卡定沟】
餐：早餐-包含中餐-包含晚餐-包含
早餐后乘车前往西藏的江南---林芝。沿拉萨河一路东行，翻越5013米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。中午松多午餐，一路沿尼洋河到卡定沟参观，最后前往林芝住宿，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。
D3 林芝→古乡八嘎村

宿；八嘎村
行：【色季拉山】【南迦巴瓦峰】【鲁朗林海】【故乡】
餐：早餐-包含中餐-包含晚餐-包含
早餐后前往鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，有如瑞士的阿尔卑斯山，再往下走，原始森林环抱的鲁朗高山牧场显现眼前，一片欧陆风光。然后过通麦天险前往今天的目的地古乡八嘎村，入住当地家庭客栈。下午自由活动，自行游览风光绝美的古乡湖。
D4 八嘎村→1号营地

宿：1号营地
行：【八嘎村】
餐：早餐-包含中餐-自理晚餐-包含
早餐后做热身运动后开始徒步。从八嘎村开始沿着茂密的原始森林里徒步，多为泥泞小路，需要穿防水徒步鞋及佩戴雪套。途中午餐为简单路餐，晚餐为营地餐（炒菜、米饭、汤）。徒步用时约5小时，海拔上升约600米。第一天正式徒步，属于队员适应性徒步。
D5 1号营地→2号营地

宿：2号营地
行：【隋拉山】
餐：早餐-包含中餐-自理晚餐-包含
早餐后沿着小路上前行，一直上坡徒步，路况很好，中午翻越第一垭口——隋拉山口（海拔4250米），下山到一处高原牧场后找离水源近的地方露营。途中午餐为简单路餐，晚餐为营地餐（炒菜、米饭、汤）。徒步用时约7个小时，海拔上升约1050米，下降约1050米。上午海拔过4000米的雪谷后有近10公里的悬崖路段，强度十分高，中午过后容易起雾，注意脚下路径；翻过垭口后开始强下坡，注意保护好膝盖。
D6 2号营地→甘代乡

宿：甘代营地
行：【次金拉山】
餐：早餐-包含中餐-自理晚餐-包含
早餐后，一出发就开始翻山，中午前翻越第二个垭口——次金拉山口（海拔4200米），在山口上遥望最近的南迦巴瓦峰及加拉白垒峰，这里是观南迦巴瓦峰及其他山峰最好的地点之一，也是摄影的绝佳地点之一。下垭口后就能看到烟雾缭绕的雅鲁藏布大峡谷了。一路下坡，到达今天的露营地甘代。
D7 甘代乡→加拉萨乡

宿：加拉萨营地
行：【甘代】【加拉萨】
餐：早餐-包含中餐-自理晚餐-包含
早上拍完甘代乡大峡谷魔幻般的世界后一直沿着雅鲁藏江大峡谷徒步到第二个乡——加拉萨乡，徒步约六个小时，顺着峡谷走，路离江面大约200多米高，不少路段是在崖壁上开出来的，直上直下不敢往下看。这里早晚还凉快些，中午前后挺热有20多度。途中会经过小规模的塌方区，海拔降至1400米左右时进入亚热带原始森林，有旱蚂蟥，注意防护但更要注意实时温度，以免中暑。
D8 加拉萨乡→旁辛乡

宿：旁辛营地
行：【加拉萨】【旁辛】
餐：早餐-包含中餐-自理晚餐-包含
早上早点出发往这段峡谷中最大的乡——旁辛乡。过了加拉萨能拍到一个大拐弯，然后一直顺着峡谷走，途中见到旁辛乡的五个门巴村子，包括江对岸的村子（当地过江是用溜索）。今天在路上还能看到雅江的一个标准直角拐弯，有人称之为旁辛方型大拐弯。一路山路起伏至海拔1200米的帮辛村。途中午餐为简单路餐，晚餐为营地餐（炒菜、米饭、汤）。徒步用时约7小时，多为下坡悬崖路段，全程共约21公里，有塌方路需快速通过。
D9 旁辛乡→墨脱县

宿：墨脱
行：【旁辛】【墨脱】
餐：早餐-包含中餐-包含晚餐-包含
早上10点收拾帐篷出发，虽然帮辛到墨脱已经可以行车，但坐车却也不比徒步轻松，一直到108K全是紧靠悬崖的单行车道，稍有不慎就可能坠入雅江。紧张刺激的6个小时后终于来到墨脱县城，约17：00入住当地宾馆。稍作休息后，19：00统一集合品尝墨脱石锅鸡，晚餐后自由活动。
D10 墨脱县→林芝

宿：林芝
行：【墨脱】【波密】【鲁朗】【八一】
餐：早餐-包含中餐-包含晚餐-包含
三清晨收拾好行囊，车队已经到达，等候接队员，上午沿着当初的终极越野之路（扎墨公路）前往波密，午餐后换乘车辆前往八一，晚上入住林芝宾馆！
D11 林芝→拉萨

宿：拉萨
行：【林芝】【米拉山】【拉萨】
餐：早餐-包含中餐-包含晚餐-包含
早餐后沿着318国道返回拉萨，我们已准备好丰盛的晚餐，这也是全体队员在行程中的最后一次相聚，让我们一起分享旅途的艰辛与享受，痛苦和快乐，唱起送别的歌，跳起欢快的舞，在难说再见的气氛中活动结束。
D12 别离-解散

天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人会再相逢…..再会了，朋友！
或许某一天你会想念一个地方‘想念蓝天净土，想念桃花深处……!那是你中了西藏的毒！

团期&报价
定制行程，独立报价：
1、独立组队：旅行时间，服务标准，人数等不同而价格不同。
2、拉萨组队：统一安排行程，领队，交通，住宿等各项服务，与来自全国各地的游客一起旅行，广交天下朋友，价格实惠，根据淡旺季定价。
3、定制旅行：按照您的旅行主题，兴趣，要求等为您量身定制行程和服务，和您的家人，情侣，朋友，同事等独立包团，没有其他游客加入，为您营造一个舒适自由的旅行空间。

服务内容
服务涉及酒店，领队服务，各种旅行用车、餐饮安排等，为您的出行提供全方位的保障。
费用包含：
1、住宿费：拉萨、林芝均为标间，八嘎为家庭客栈，其余为露营帐篷
2、门票费：行程中所列景点门票
3、交通费：全程正规旅游车包车费用
4、餐费：除徒步路餐，其他全部包含
5、马匹或背夫租用费
6、向导工资
7、公共装备使用费
8、领队津贴
9、高原旅游及专业户外保险
10、含旅行社责任保险，旅游车意外险！ 正规操作！杜绝操作风险！
费用不包含
1、报价外个人消费
2、徒步路餐
3、由于不可抗力所产生的其他费用
4、如出现单房差，队员自理（单人报名不保证拼房）
5、从出发地往返拉萨的交通费
【我们提供的服务】
全程专业领队服务。
全程旅游包车。
徒步过程中专业高山厨师。（可选）
徒步过程中本地向导服务、牦牛或背夫驮运物资、牦牛工或背夫。
徒步过程中提供不低于“四菜一汤”的餐饮，每天至少两种水果、三种饮品供应。
徒步过程中足量热水供应（建议自备保温壶/杯）。
专业高山帐篷。（两人一顶）
公用装备服务（卫星电话、对讲机、安全绳等）。
急救用医药箱、医用氧气瓶。

温馨提示
【注意事项】：
注意：本行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！行程中有住宿、露营、徒步等项目，如不适应户外行程的队员，请慎重选择。
1、出发时，切记携带有效身份证正本。边防证请在户口所在地办理（林芝地区，墨脱县）。
2、有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
3、团费含每人每天一床位，若出现单数成人出行，请补单房差。
4、由于西藏能源不足，大多数酒店使用太阳能热水器，故许多酒店只能定时供应热水。
5、西藏旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解！
6、本产品全程为纯玩团，无购物，无任何隐性消费、敬请放心。
7、按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
8、由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
9、进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。
10、西藏春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
11、【边防证办理】
1）尽量在自己户口所在地办理（不收费），此次穿越涉及边防地区为：林芝地区：墨脱县，如个人还需到其他地区旅游，则可以写的详细一点，西藏需要办理边防证的地区有：林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区。
2）乐途户外代办，一般情况下隔天可取，费用100元，需要提前两天来拉萨或者邮寄身份证。
【活动须知】：
1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。
2、本活动为偏向自助性质的户外活动，而非旅行社组团的保姆式旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
3、由于高原气候对身体素质的要求较高，活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。
4、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
5、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

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我们的旅行时光
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