力学哥工作家庭两不误 【孕妈知识】新妈妈喂奶讲技巧-武汉国家生物样本信息资源库

力学哥工作家庭两不误 【孕妈知识】新妈妈喂奶讲技巧-武汉国家生物样本信息资源库

力学哥?作为一名新手妈妈，在护理孩子上往往感到很茫然，孩子怎么吃奶好？吃什么奶好？吃多少奶最佳？接下来，针对这些问题，将为各位新手妈妈做详细的解读：
??一.宝宝吃多少奶最好
??刚出生的宝宝
??对于刚刚降生的宝宝来说，每次50ml左右的奶最佳，一天7次左右。当然，还要根据婴儿的体重来进行调整。随着宝宝变得越来越重，喂奶量也要跟着增加。到了一个月左右，就可以给宝宝喂上大约100ml的奶了，但是次数不必那么多了，可以稍微少一点。除此之外，在喂奶的间隙，也别忘了给宝宝喝点水来帮助消化，喝水量不能太多，否则会影响宝宝正常喝奶。
??出生满一个月的宝宝
??这个阶段的宝宝，最好是根据宝宝的需求来喂奶，如果宝宝没饱还想喝，就让他继续喝，直到饱了为止。宝宝喝饱了之后便会逐渐进入睡眠，甚至可以睡上好几个小时，对于各位妈咪来说何乐而不为呢？
??判断宝宝是否吃饱的方法
??1.记录宝宝的体重
??如果小家伙每周都可以增长到10-160g，那么说明奶还是吃到位的，到了三个月每周可能还会以0.4斤/周的速率来“疯长”哦！
??2.观察宝宝的睡眠
??每次能睡上3小时以上。
??3.观察宝宝的表情
??反应迅速，眼睛亮亮的，很有神。
??4.观察排泄
??至少要更换5次以上的尿不湿，而且在此期间宝宝排泄了2次左右大便。
??5.吃奶的次数
??2个月内每日要吃到9次左右的奶，3个月每日吃到7-8次的奶。
??当然，这些数字都是起着参考作用，不可按部就班。如果宝宝很饿很想吃奶，必须要给宝宝喂奶，以宝宝吃饱为大前提。千万别舍不得给宝宝喂奶哦！一旦宝宝没有得到充足的奶水，不仅发育缓慢，还会出现低血糖，排尿少，便秘等症状。
??二.混合喂养
??宝宝四个月时，奶水营养成分就没有之前那么好了，需要配合着别的食品一同喂养，诸如米粉，奶粉等等。
??混合喂养好不好
??大多数妈妈是难以把握好母乳与辅食的合理比例分配，因此往往会让宝宝出现肠胃不适的现象，特别是将母乳和奶粉混搭。但是这种方法却可以帮助妈妈们够维持奶水的供给，因为宝宝每天都会刺激你的乳房，这让你一天至少能给宝宝喝上2次的奶水，对宝宝的成长的发育是极其有利的。
??如何混合喂养？
??首先这个方法的大前提必须是母乳至上。不论你的奶水够不够，都要坚持给孩子喝母乳，其次再按照包装说明来调制奶粉给孩子喝，千万不要自作主张增加奶粉浓度，这种做法往往会适得其反。除此之外，要经常给宝宝喝点水来调理肠胃。
??三.关于奶粉
??如何挑选奶粉？
??1.大品牌有保障
??奶粉市场鱼目混杂，在挑选上我们尽量选择有名气，大品牌的奶粉，因为这类公司出品的奶粉往往是值得信赖的。婴儿奶粉不同于其他视食品，其研发与制作的成本往往很高，只有大公司才有实力有资本制作高质量的奶粉，而小公司往往资金短缺，人员不足，难以生产出适合婴儿成长的奶粉。
??2.弄清成分
??我们在挑选时要看看其中的成分，倘若能够跟母乳相似，那就是上等的品。母乳对婴儿来说是最佳伴侣，可是倘若妈妈们奶水不足，就需要用这些上等品来替代了。
??3.宝宝适合最好
??你要看宝宝喜不喜欢喝这种奶粉，喝完后肚子疼不疼，睡觉香不香，各方面成长是否均衡等等，以自家的宝宝为主来选择。
??新生儿要吃奶粉吗
??应以母乳喂养为主，倘若你实在没有奶水，或者由于特殊情况不能给孩子喂奶，那么也可以选择接近母乳的奶粉喂养。
??四.白领妈妈怎么喂奶
??对于各位白领妈妈来说，回到工作岗位后，唯一放心不下的就是出生不久的孩子，以下的建议或许对你来说用的着：
??1.让宝宝学会用奶瓶喝奶
??孩子1个月左右，妈妈们就要给他试着用用奶瓶了，千万不要到4、5个月才给他认识奶瓶，他可是会翻脸不认“瓶”的哦！这个方法不但可以让你安心回到工作岗位，还可以让宝宝在家从容喝奶。学会用奶瓶的过程比较简单，可以在每次母乳喂养前或者快结束后，让宝宝感受下奶瓶，慢慢地他就会接受奶瓶了。
??2.吸奶器
??在产假结束前一个月，你就要学会使用吸奶器了。一般来说，大概只需花上一刻钟就可以把奶水吸出，而再加上乳房的清理与护理，半个小时就可以完成。有的妈妈表示，刚开始吸的奶不多，这很正常，以后会逐渐增多的。回到工作岗位后，你可以提前把奶吸好放进冰箱中，第二天给宝宝正常进食。
??3.学会分担
??不要因为做了妈妈，就把所有的活都放在自己身上。下班过后人容易疲惫再加上还要照顾宝宝，你已经无暇顾及其他的事，太过劳累的身子反而会影响到奶水的质量。因此可以让你的老公、亲戚朋友、爸爸妈妈在这个时期来帮助你，一起渡过难关。
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