力学哥巨晴水疗冠军的选择（运动伤病水疗康复纪实）-通和纳米汗蒸

力学哥巨晴水疗冠军的选择（运动伤病水疗康复纪实）-通和纳米汗蒸

力学哥
2015国际水疗学术会议上有幸见到了两位冠军运动员，王庆铃全国女子五项记录保持者，沈沐含全国少年女子五项记录保持者。


王庆铃在2015年2月腰部受伤，在多方治疗不见好转的情况下失去了多次比赛夺冠机会，与今年七月在北京三院腰椎科主任的建议下，运用巨晴超音波水疗机在教练牟连娟家中做康复。在使用一个多月以后腰伤复原，再次夺得今年全国田径锦标赛冠军。




沈沐含的伤痛也很特殊，体检查出腰椎先天性滑脱，面临退役的局面，在尝试用水疗进行治疗后一个多月得以康复，随后在比赛中获得了冠军。
福州摩雅经销商林宇枫女士原来也是体育运动员，通过水疗帮助了很多福建体育界人士恢复健康。以下是林总2016年11月的分享
从右往左，依次是：郑幸娟：中国跳高女一号，获得无数大赛冠军。王庆铃：全运会田径七项全能冠军。沈沐含：首届青运会七项全能冠军。

那对于牟教练来说，就是又动又跳的运动，那牟教练对于运动伤病以及水疗有什么体会呢？

我和林总是好朋友，林总的儿子和我女儿一样都有湿疹，那时候试了很多方法都没有效果，甚至都想去国外治疗了。后来发现林总儿子的皮肤病好了，当时觉得很神奇，就去了解水疗，也为女儿买了一台，当时没想到这个对运动员也有帮助。
2015年的时候王庆铃腰部受伤，用了各种方法进行治疗，最后反而愈演愈烈，连平常的生活都受到了影响。后来去北京三院的专家检查发现是腰部小关节移位，腰部最终都影响到脚部。最后北京专家推荐去做水疗，当时想这个大型水疗设备只有国家体育总局那边才有，我们没有这个条件，于是就用了当初我买的摩雅水疗设备，没想到居然真的派上用场了，后来就让王庆铃每天去我家用这个摩雅水疗设备。后来经过一些腰部的训练和水疗的结合，1个多月就好了，可以上大运动量和强度，训练水平居然达到了她自己的最高水平，又拿到了全国冠军！

黄教练对这次在巴西奥运会上，张梦雪夺得中国首金，有什么感想和我们分享下呢？

这个队员平时的成绩就不错，一开始想着发挥正常就好。这几年奥运会改制，比赛变得更加残酷。但在赛场上，我们并没有什么太大不适应，射击两发一条，时间也很快，到最后的一两环才感觉到要拿奖牌。其实观众才是最紧张，比赛过程中，教练员和运动员心中都有数了。
教练员都很幸苦，对于家庭有时候难免有照顾不周的地方，对于这个您有何感想呢？

首先执教的第一件事情就是需要家里的支持，毕竟是去往国家队这个最高平台。其实主要有两个方面上的考虑：1、在事业上做好自己，给孩子一个榜样。2、生活上确有照顾不周，需要靠家人支持。所以平时会经常和孩子视屏聊天、打电话，会注重孩子身心上的健康。
射击的训练平常会不会有些伤痛，有没有涉及到水疗呢？

肯定会。射击项目看起来是静的运动，在赛场上要保持一个姿势，同时内心也需要非常的冷静，对肩颈、腰、膝盖都会容易受损，千万次的练习，最终形成那种感觉，所以就需要在比赛的时候保持放松，不然会对比赛成绩照成影响。其实每个运动都会有伤病的，射击因为需要长时间站立，所以会对膝盖有损，平常的时候都会去游泳来放松，配合水疗效果会更好。

幸娟，能和我们说下，当时被迫回国，放弃美国特训的事情？

当时美国外训，一开始只是小疹子，没注意，最后就越来越严重，慢慢的扩散，当时涂抹了一些药膏，并没有太大的效果，越发的严重，最后实在没办法就提前回国，之后尝试各种方法治疗，效果不大，经过了我中心梁主任的介绍，到了摩雅水疗林总这，我还记得她是特地过去接我过来的，接下来我就每天坚持，用了几次效果就非常明显，水疗了23次，20 天左右就好了。然后在6月20号的时候参加比赛就取得了第一名的成绩。
庆铃当时也是受伤，那和我们分享一下当时的情况吧

15年2月的时候因为运动受伤，成绩受到很大影响，腰部直接疼到小腿，经过8个月的各种治疗都没有什么效果，反而更疼。在15年亚洲田径锦标赛的时候就因为这个影响，本来是奔着冠军去的，最后只得了第八名，错失了在家门口举行的世界田径锦标赛。
那当时你对这个水疗是不是也是将信将疑的态度？
当时是有点怀疑的，但是伤痛已经经历了8个月，尝试了各种治疗方法，都没有效果，就抱着试试的心理去教练家做水疗。

15年7月开始水疗，半个月后，腰部就开始不那么痛，就开始慢慢的接受训练，1个月后教练就给我上大强度训练了。再一个多月后参加全国田径比赛，又获得了冠军。
沐含，你是腰椎先天性滑脱，听着是很可怕的事情，那你本人当时怎么想的？
检查出来的那一下子就会想很多。那时候都快一年的时间没有训练了，已经在考虑是退役还是做手术。

看到了师姐王庆铃的腰部恢复那么好，我也开始在牟教练家做水疗治疗，现在只要做完水疗，就会很放松，没有那种难受的感觉了。训练中，也可以完成大强度训练，成绩开始提升的很快。

当时检查出问题的时候，我就考虑到一个运动员安全问题，向队里反映，请了骨伤专家进行复诊，但是有考虑到药物的激素问题，所以用药很谨慎，但是让运动员做水疗就没有这顾虑了，因为知道摩雅的精油不含任何激素。优秀运动员有个飞检的规定，也就是突击检查。具体就是国家反兴奋剂督察组检查运动员时（药检等），只会提前5分钟打电话，然后就冲到运动员面前检查情况了。如果运动员15分钟没回来，就直接予以警告。
平时在家里做水疗，对感冒也很有效果，只需要三天就能好。
是啊，运动员是绝对不能乱用药物的。而摩雅的精油、浴盐都是产自于德国黑森林保护区一家生产了一百多年的专业精油企业，都是用纯天然的植物萃取，且每一批精油都是经过上海公监局的检验，绝对不含任何激素，完全可以通过国家反兴奋剂中心的专业检测。所以我们的摩雅水疗孕妇和婴儿都可以安心使用。
那黄教练回北京后是否会使用这种产品？

会的，会的，等我回北京后，会跟王总教练（王义夫）说明，争取引进这种设备，其实这个设备不仅运动员可以使用，教练员也可以做到放松效果。