力学哥嵊州国际越野挑战赛即将精彩开赛咯！-嵊州新闻

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2017年11月26日
嵊州国际越野挑战赛
即将精彩开赛
来自十余个国家和地区的
680名优秀选手将同场竞技！

越野车的竞技！

把马拉松比赛搬到山地进行？

都不是！
本次嵊州越野挑战赛
是一场国际级的越野跑比赛！
什么是越野跑？
越野跑是一种在野外自然环境中的小径上，跑步与徒步相结合的运动，跑者通常会经过起伏较大的山地，赛道一般要求铺装路面（水泥路、沥青路等）所占比例不超过20%。

嵊州国际越野跑的赛道选取
途经长乐、贵门、里南
从南山湖出发
穿越古道山野
领略清新美景
探索神秘领地
越野跑比赛通常为单人赛，长度不限，10公里、25公里、100公里、168公里，甚至可以更长。那么不同距离间，是否有不同等级的区分呢？
越野跑有哪些等级区分？

嵊州国际越野挑战赛
设置了哪些组别？
都属于哪些难度级别？

嵊州国际越野挑战赛级别划分

值得一提的是
50km组获得了
国际越野跑协会ITRA积分认证
完成比赛可以获得3个认证积分
积分是众多国际越野赛的入场券

类似这样的比赛
谁都可以参加吗?
参加越野跑有哪些要求？
越野跑是一种长距离的间歇式赛跑，由于身处野外，地形复杂，跑者的身体通常得处于不同的姿势，这也是许多人称越野跑比公路跑不易疲劳的原因所在。它不仅能加强人的平衡性与灵活性，而且相对能减少身体某一部位由于过度运动而引起的损伤。
但同时，也因为身处野外，环境相对复杂，所以越野跑要求选手具备相应的专业技术技能和运动经验，尤其对参赛者的身体状态有较高要求。

资格审核
一般需要提交两项证明
1.体检证明
2.完赛证明
装备配备
越野赛全程在山野中行进
参加越野跑比赛各类装备的携带很重要


越野挑战赛
奔跑于山野之间
是人与自然的完美融合
在欣赏沿途风景的同时
也是对能力的莫大考验
这就是越野跑的魅力
趣味和挑战并存
来吧
心怀敬畏
享受越野

版权归原作者所有，感谢！
来源：嵊州教育体育
本期编辑：萌萌