祖玛次世代任素汐惜败韩雪，强中自有强中手-坚持这11个小习惯你就是下一个韩雪-丑小鸭包装车间

任素汐惜败韩雪吴文刚，强中自有强中手|坚持这11个小习惯你就是下一个韩雪-丑小鸭包装车间秋山奈奈
祖玛次世代
新一期的《我就是演员》里面
鸭主任最喜欢的的演员任素汐
最终败给了韩雪呢
但是鸭主任真的是没有脾气啊
因为韩雪的演技也是真的非常棒的
连鸭主任也是不得不服啊

韩雪不仅在演技超棒
在配音方面也是毫不驯色
之前看《声临其境》的时候
被它《海绵宝宝》的配音惊艳到了呢
韩雪真的可以说是一位完美的女神呢

但是我们想要成为韩雪这样子的
完美女神
我们自身需要get什么样的技能呢
下面我们就来看看
女人应该坚持的好习惯有什么迪斯科舞星！姚启凤
早睡早起
早晨早起是一切好的开端
每天晚上十点多睡觉贺兰敏月，早上五点多起床
感觉每天平白捡了好几个小时呢
而且早上我们的工作效率也是远远高于晚上的
早上起来跑跑步本耶普，做一顿丰盛的早餐
是不是感觉生活也有品质了呢
早起困的话就来一杯黑咖啡
有助于消除水肿
还有利于减肥哦


每日阅读
坚持每天阅读可以充实自己的内在
不至于让你在被人侃侃而谈的时候
只能愣着眼看着别人说
能表达自己的看法得到别人的认可
也是一件非常有成就的事情
书读的多了也就不会迷茫了


每日练笔
鸭主任在初中的时候就没天坚持写日记了呢
买的都是那种彩页的笔记本
自己写日记的时候心情也非常的愉悦
以后翻翻自己之前的日记
心情也不知不觉变好
还有鸭鸭们可以自己试试做手账呢
这样你就会发现生活越来越精致呢


练字
相信每一位鸭鸭在中考和高考钱
都被自己的语文老师
逼着买过不少的字帖
但是非常好印，鸭主任说
练字不应该只有那个时候
现在的我们也应该练就一手的好字
都说：“见字如见人”
想要让别人留下好印象就
就练一首好字吧

未完待续……
由于篇幅原因今天鸭主任就写到这里童文红，鸭鸭们想要变美就试试鸭主任说的这些小习惯吧杜心五！坚持半年你就是不一样的你gs美神！
据说关注的
都变成了白天鹅……
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