神州行大众卡令人尴尬的“夏天味道”该如何应对？-福建省二院健康管理中心

令人尴尬的“夏天味道”该如何应对？-福建省二院健康管理中心

夏季天气炎热，人体出汗较多爱莲说仿写，再加上饮食口味过重，难闻的口腔气味加上身体的汗臭味一并袭来武霸乾坤，让人很是尴尬，同时也妨碍正常的人际交流。口臭、汗臭、腋臭……遭遇这些恼人的夏日“尴尬症”究竟该如何应对黄氏延绿轩？冯溪今天就让小编教您几招！
夏季5种体味让人超尴尬
口 臭
No.1

时下正值夏季，阴虚郁热体质的患者容易出现口臭、口苦、口干等症状，这主要是由于夏季气温高，暑热邪盛，身体代谢旺盛，出汗较多，容易耗伤津液，阴虚患者在此时体液亏虚更甚；加之天气炎热，工作繁忙，心烦燥动小宇吉他谱，导致气郁化火，火耗伤津；再加上饮食不节四季流浪，烟酒肉类、辛辣肥腻食物摄入过多，进一步加重胃热津亏，最终导致口臭。
应对措施
每天早、中、晚用冷开水泡一杯淡盐水含漱口腔，最后缓缓咽下一小口淡盐水信虫地带，有助于祛除口臭。此外，夏季要增加饮水量，少吃油腻食物。
汗 臭
No.2

医学研究表明，汗液本身是没有味道的。夏季大多数人都会使用空调，导致出汗的机会减少，人体的汗腺机能下降。一旦身体的清洁工作做得不到位，皮肤表面的细菌会以身体分泌的油脂和角质为食，在化学作用下，身体就会散发出令人不快的异味。
应对措施
夏季出汗多时宜勤洗澡，勤更换衣物。盆浴时神州行大众卡，可以在热水中倒入2~3汤匙食醋，搅匀后入浴，第二天身体分泌的汗液就不容易氧化发臭。
腋 臭
No.3

夏季是腋臭患者最忧心的季节，就算没有腋臭尚品网，腋下出汗产生的味道也会让人烦恼无比。汗液本身没有异味，但一旦积存在不容易清理的地方，就很容易发酵并产生异味。
应对措施
要想夏季身体异味少，最好勤晾腋下、肘窝、腘窝等部位，可用湿巾擦拭后晾干；也可将一个小个的番茄剖成两半，每晚清洗腋窝后反复涂擦于腋窝山中传奇，可防止汗液氧化，并可中和汗臭，确保次日腋窝清爽；还可用维生素C两片化于少许温开水中涂擦腋窝，也能消除腋臭。
脚 臭
No.4

虽说脚很容易出汗，但脚臭的罪魁祸首其实是细菌。在多汗的条件下，脚上的细菌会大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸等上官无极，导致脚部散发出一种臭味。如果鞋子不透气，鞋内空气不流通，臭味就会越积越浓，久而久之甚至发展为脚气。
应对措施
要想脚不臭加油优雅，要少穿塑料鞋；穿袜子，尽量穿薄的棉质袜子；最好穿布鞋、运动鞋，更吸汗；鞋子每1~2天更换一双，脱下的鞋子最好置于阳台暴晒，杀菌去味；有脚气或脚癣者，可以在平地上铺晒细沙，晒热后再用来烫脚兴汉龙腾，能有效治疗脚气、脚癣。
头 油
No.5

头发时时暴露于外，成为外界异味的第一受害者。夏天容易出汗，头发也容易变得油腻。即使每天洗头发，仍有不少人到了晚上发现头发油腻打结，闻上去有股酸酸的味道，十分恼人。
应对措施
每天洗头前，先把头发用热毛巾包起来，让头皮的毛孔充分张开，然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来，最后再洗头。此外赤血龙骑，夏天洗头建议使用热水，不要因为天热就改用冷水，因为热水有助于溶解油脂。另外，最好随身携带一把梳子，当感觉自己的头发有异味时，可以用梳子梳理头发草鸡男，促进头皮的血液循环华再东，有助于消除异味。
小心！这些食物或加重体味！
美国《化学感觉》杂志刊登的一项研究指出，与吃肉的参试者相比，不吃肉的参试者体味更具吸引力，更让人愉快恶魔养女。其原因是肉食在消化道中消化得更慢鹡鸰女神，导致人体的呼吸、排汗及排便臭味加重。
含油脂较多的肉类
咖喱和孜然等调味香料可以让饭菜变得更加可口，但是其气味会滞留于体内，通过毛孔缓缓散发于体外，接连几天都挥之不去余梦婷。加州大学伯克利分校研究发现，孕妇的饮食中如果含有强烈气味的咖喱、孜然等食物，新生儿的体味也会受到影响。
咖喱和孜然
咖啡有益醒脑，但也会激活汗腺，使体味增加假面骑士响鬼。此外，咖啡还是一种利尿剂，过多饮用会导致口渴、味觉差，而口腔干燥特别容易导致细菌生长，增加口臭风险。
咖 啡
食用芦笋后，小便会散发出奇怪的气味。研究发现，导致“芦笋尿”的罪魁祸首是芦笋中的硫醇，该物质经过体内消化酶的分解后，会释放出气味较浓的化学物质。
芦 笋
夏日“尴尬症”，如此巧应对！您学会了吗？
本文来源：根据人民网、环球网、生活日报、中国新闻网综合整理
健 康
讲 堂
体成分检测
检查意义：
通过测量人体的脂肪百分比、水分、蛋白质、肌肉、脂肪值及四肢、躯干的脂肪比率等多项指标，对人体的身体成分进行综合分析，主要应用于肥胖诊断、医疗体检、健康监测和临床医学等领域。
注意事项：
①安装心脏起搏器者，禁止测试。
②测试前，需空腹2~3小时。
③测试前，应避免剧烈运动或者其他体力劳动。
④测试前，必须脱下厚重的衣物和金属饰品。

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