罪恶王冠12仙道漫谈（二）-武当内丹道

仙道漫谈（二）-武当内丹道
第八章 阴阳大旨
闵小艮先生《修真辩难·前编参证》曰：阴阳门派非一，驻世神仙张蓬头曰，有得自太空者，以太空为法体，以三才为药物，乃是无上上乘。有得自通都大邑者，以六合为法身，以活虎生龙气之材为药物；有得自丹室者，以法身为鄞鄂，亦用龙虎为种为媒，致感太极阴阳交生之物，以意摄归黄庭为丹本；有得自坛靖者，以丹室为鄞鄂，法身为玄窍，法虎法龙，神凝丹室，摄归玄窍，产生真一，留一配元，以为真种；有得自丹座者，亦用虎龙为媒，致合太极阴阳，神凝丹室，而虎龙亦有所生，乃留太极交生之一与我，致还虎龙所生元一，以一归龙，以元归虎，寂然各归而止，皆属上乘。此外更有中下二乘，此不具及，凡欲事此，必虚其心，寂其神，忘其气，世财充足，所得必富，尤要培德为先，德大则福大，上天泄此妙道，所以度一而济万，若志在长生，上天未必鉴佑，小子禀之。时五彩云罗，时许乃散，盖天神感鉴也。
【义尚按：何谓世财？闵先生曰，世即吾身也，财即吾身之财，所谓精气神也。】
泥丸氏曰：男子双修不用鼎，用鼎终非得道人，添油小术非真诀，真诀三才为一身。女子双修总一般，无含三有育成丹，个中真一如仓粟，早化为炉熟任餐。又曰：可知世有无遮会，种子原来遍大千，假个坛场作鼎炉，卢能去后失真传。又曰，吾说此偈，天龙八部，应各惊骇，谓吾饶舌，恐遭玄罚，而我畅言之者，盖承玉清神母懿旨，谓惜大道绝传，曾敕不若圣姑，郑重宣示，口以授我，意在直泄，毋复假名易号，重误后人。其说曰：孤修非至道，同类自相须，神外有身者，形忘堪世诸。其诀曰："乾元得自顶，坤元失自牝。人元遍大千，三元一心领，不外心寂虚，不外身无梗，动静合真常，我无元自并，元并一亦并，一元即情性，情乃性之元，性为才共禀，能无一元化，自超无上品"。是乃玉清神母懿旨，不二圣姑之口授也，能者从之。
太虚氏曰：同类相须，太极之理，是即所谓二五之精，妙合而凝也。《悟真》内外，全部《参同》，所言只此一理。世人误会，乃有三峰（非三丰）之秽行。今得师训，千百载心传始白，炳何幸而得授（炳乃太虚翁派名也），世何幸而得明。是为男女二宗，末后大著，第非具有慧力，鲜克有终者。炳味宗旨：法惟无我，乃能无物，物我两忘，真一乃现，真一已现，循一以待，一自相熔，化化生生，无穷无已，个中皇道，莫如无遮佛会。丹书所谓生龙活虎，遍满虚空，炳于斯会见之，然须一循古制，乃无悔吝。以斯会也，其义至密，而迹至显者，切莫误会。夫所谓密，密在一心，有得有失，人莫得而知者是；其所谓显，显若市聚，行行止止，纤毫无隐者是。惟其则法乃尔，故能不为世忌。噫！哲人之心苦矣，哲人之见远矣。
若欲事此，开窍为先。泥丸氏曰：古人有言，不在身中求，不在身外采，恍恍惚惚，似在虚无杳冥之间，而不外乎玄关一窍。此一窍也，其大无外，其小无内，思之不得，运之不开，法惟身等虚无，万缘放下建元风云，空忘其空，寂忘其寂者，神自入壳，气自内出，气体氤氲，无头无尾者，是此物之发现，身外身之始兆也。此窍不开，纵有所证，尚是黄叶之幻有幻无也，何得谓之结胎？太虚氏曰：这边事尽，那边易通，那边未通，机隔重山。其通也，以念引，油然沛然，四邻自至，故虽隔山隔湖，而气机之通，有如觌面，其法惟何？闻之师云，放光以引之，摄心以俟之，若彼升我降，彼退我归，会而已矣，无益也，法惟于不寂中，寂然不动，虚而善受，气机一到，觉有谐畅之趣，仍自寂然不动，以意包摄之，深藏内炼，由坤达艮，乘槎入汉，觉有金光电掣，凉气弥空，如云如烟，绕身内外。于斯时也，戒杂人意，或慕或疑，念起立撇之，觉有一种气机，油然充塞于中，无有内外，无有边际，倐忽之间，变态叠现，难以计算，莫之能绘，莫之能说，然亦有寂无光耀，黑漆成夜者，是皆谓之玄影，又名彼岸圆像，其实彼我化工之气机，彼岸非彼岸也，而彼岸得证，又不外此。
闵子《辩难参证》曰：同类易施功，非种难为巧，须知在先天中讨同类，大地生人，龙虎无量，其中合星合潮者，亦自有无量无数，可接可取，第以见不见为可否焉。然此采法，岂仅不宽衣不解带哉，鄞鄂宽广，百里之内，不面不期，如磁引铁，而弥若同座也。惟玄关寂开者，行乃不妄亦不幻也。
又曰：欲使阴阳交感，须深耕以置种，浸灌无亏。已而人机齐应，是为天人合发，乃可假幻以勾玄，个中反复，鬼神莫之测，不假混沌片时，得不圆成；不置身心局外，必有飞走等虞，终究处之泰如；吕祖得而三失，诀惟清和两字，以济以调，乃得四季长春，人定胜天也。又曰，当其两幻相值，神凝气结，出之自然，郁而外透，达于虚际，亦出自然。已而太极感应，沛然元注，充乎两幻，个中玄况，笔难罄述。吕祖三得三失，正在此时，必须步步合作，乃得泰定，此有作之宗旨也。
闵子《辩难参证》曰：一点阳精，秘在形山，不在心肾，而在乎玄关一窍（深耕诀见'玄关集述'）。所谓置种者，乃置生龙活虎于丹室，用以感致真元，男则致乎坤元，女则致夫乾元，两元气交于虚际，必有所生，吾用我媒引至个中，结成夫妻，是谓神仙延年而已。（此属幻幻气感交生之元，即所谓地仙家固元初步诀也。）惟能廓我鄞鄂，内感三元，假中真火，剥阴留阳，日行月炼，打成一片，待时作用，得感坤母，应敕人元真一，降配我中，真真合德，自得真火如然，炼生黍珠，以志引落中黄极中，如珠盘旋，霞云覆护，存若女育，乃为结胎。法惟虚寂以存之，既惟日温时养而已，如是修养，功到是一非一，是二非二，乃为数成天仙之功诀，我师太虚翁之玄论如此。
式一子曰：学者细玩此批，须知生龙活虎是真诠，北宗寓有南宗法，谁识先生教外传，教外传，我来传，篇中隐语皆玄玄，借问辟处孤修客，何以双修是人元？
悟元子《辩难》曰：还丹者，还其原本，后天中返先天也。大丹者，修其原本，无象中生实象也。盖人自阳极生阴之后，日复一日，阴剥其阳，先天之气消化，分数大缺，还者以法追摄，渐菜渐收，复其本来原有之数，如物已失复得，已去而复还，此还丹也。然本数虽足，若不经火锻炼，不能以无形生有形，以无质生有质，故必欲还丹之后，重安炉，复立鼎，以铅投汞，以汞养铅，用天然真火，锻炼成真，变为金刚不坏之物，与天地并久，日月争光，方能全的一个原本。否则还丹已就而不修大丹，虽有原本，必不坚固，终有得而复失之时。又曰，还丹火候在活子时，大丹火候在正子时。
式一子批曰：还丹玉液也，大丹金液也。
闵子《参证》曰：还丹末后一着，按即混俗之妙用，丹道必经之要著，其中旨契，各有趋向，未可一概而论也。然皆名为重安炉复立鼎，曰鼎曰炉，喻言耳。悟元子示，乃汉唐以来成法，尚未追溯太上心宗，故有重安复立之说补阙真言，是或踵循裴航故事，或循薛祖妙隐，皆是踵循要道，全其妙行者也。惟吾太上心宗，不外先天立脚，还丹在此，大丹在此，是为不二法门，至精至微，至玄至奥，然又极中极庸，极浅极近者；体而事之，个中浩渺如大海，要妙如河沙，学者只须修具千手千眼，炼筑无际无边大法藏，藏有吸金大宝石，我则于中捡而袭之；此一宝石生自无极，无形无象，无声无臭，先哲不得而名之，第以无质生质，又似石非石，强名曰宝石，夫岂磁石乎哉，人之真一实似之。至夫千手千眼，与夫无际无边大法藏，还从克己一功中炼出者。先师太虚翁玄论如此，究其功法，不外万缘放下，一意留神，开启功用，如是如是，不敢自私，谨以补述悟元先生所未示云。
《辩难》问活子时正子时之来如何得知？答曰：不知如何作用，以活子时而论，先天真阳为后天所蔽，不能自发，即有时而发，为人欲所混，亦必旋有而旋失，何以故？认假不认真耳。至人于此先天一发之际，用法追摄，渐采渐收，积药已足，温之养气，气足神全，正子时到，大药发生，用片饷功夫，采而服之，与我真汞相合，复全混沌之一气，此合大造化也。服丹之后，混沌七日，死而复生，换过后天卦爻，露出先天根苗，从有为而入于无为矣。
闵子曰：按此一段开示，乃从秦汉以后功法入手，故有等等说张，其法繁难，见效易而得成者，千万众一人而已，其病不从先天之先立脚耳。体其功法，重在有作有用，先天之气，万无或遇也。则其所谓混沌，直是阳陷于阴，故须七日，阳始得透。。然有间得通灵幻化，世人何知，从而拜奉，然于大道，无一或合者，吾宗戒之，得虽德薄，不敢附合云。我师太虚翁亦尝论及，谓此一段功法，孤修双修，均须外侣维持。孤修者，入定而已，嘱备上品引磬，耳边击之，俟韵垂绝，复又击之。定浅者，一击即醒，定深者，或三或五或七，无不醒也。若或移动其躯，得醒者十无二三，即醒必发奇症。双修亦然。如是不醒，须嘱外侣，移神注定，或竟与定者口鼻紧对，自能致醒，苟或迷昧，双修则双死，单修则单死（移神注定者，聚精会神，注向定躯，定者必觉暖气融透身心而出定也）。
《辩难》曰：正子时乃接命之一时，当真铅投汞，铅汞相触，百脉皆息，万虑俱寂，入于混沌之一窍，一不小心，大丹即漏，盖以此时，为紧要之关口，接命在此，伤命亦在此，所以古人云："混沌七日死复生，全凭侣伴水火，乃同心合意之人，能调阴阳，以助我力，所谓"先因我主他宾客，次反我宾他主人，彼我会而情性合，人已通而铅汞结"。一水一火在鼎炉之中，自烹自煎，一龙一虎，在造化窟里，相吞相吸，神凝气聚，婴儿有象，若非侣伴只功，安能到此。但此侣伴，最不易得，噫，"凡俗欲求天上宝，寻时须用世间财，若他少行多悭吝，千万神仙不肯来"。
闵子曰：按示乃贴虎龙交之内侣，故曰同心合意之人，然非泥水，尚属气神德合作用，而所得乃是一粒复一粒之天宝，宝而非宝，不二圣姑所述止啼之物，是黄叶，非真金也。悟元先生想未亲历，故以古哲得致虚空感降天宝视之，乃有婴儿成象一语。后学须细体会，若果侣属置种之侣，不宽衣，不解带，一龙一虎，均以清净气神，会透虚空，即于虚空净境，相吞相啖，彼我于其下，，但廓鄞鄂，寂虚以俟，得有种龙种虎，神交生物，自必下投我谷，我但加倍寂虚，自与吾汞融合，惟戒内起杂念，必无他变，功竣之后，觉吾此中顿倍安泰焉。尚沐天缘，竟于种交之际，感降上天圣父圣母精交虚际，必有天宝如日如月，合壁虚悬，我于其时，鄞鄂旷廓，兼吾真阴，积如玄圃，渊深无际，则可以意上迎，自得天宝，如针投芥，亦无他变。倘我此中鄞鄂未具，真阴无多，只可窃叨遗荫，身如背暴日中而已，若或不量，妄意上迎，必有火炎昆岗，玉石俱焚之变，虽有知音侣伴，同成灰炉也矣。古哲所谓天宝，乃是此宝，所谓世财，乃是鄞鄂与真阴也。盖此天宝，烈过火球，已无真阴以配，我身民相随之，色身立成灰烬者，此无救法也。若如先生所得之宝，虽属生龙活虎交生之物，致而来归，亦须自问，倘吾性学未彻，命学未备，亦有非常之险，乃须知音侣伴，默相调护，可致安泰。盖当宝归北海，大忌南照火炎，此火即是欲火，实以其时，必有非常逸趣，我非童真，即或童真，知识早开，必有所闻，世风如是，真已非真，一旦身得逸趣，难免溜堕情海，此为至险，不安可不预严防，先生亦曾计及。故前有一不小心之戒，学者值此，急须摄此身心于无何有之乡，且须定情于脊前心后，是之谓循艮背，然犹有复燃之虞。此须知音外护，从中警醒，三人咸共遵行，亦以击磬为号，古哲遗有则律，律载法提涌泉黑煞，升会海底命玄，逆自海北极处，从后升腾，经背达脑，汇聚虚际，即从虚际，往前下注，自觉火降，由面下膺，必有巽风内鼓，旋见大地玄黄，已复天清地宁，乃可寂守玄窍，行夫乾卦初爻，四六呼吸而止，是之谓助调。盖即于侣伴身中，行其内运，升而外注我身者，不必假用法磬，所以致四一成耳。至若世所妄搆，此种圣侣，贵为帝王，富有天下，而德若匹配，功若伊周，不有宿因，杳不一遇也，至人悯之，乃有深耕置种，假幻钩玄之妙用。非好异也，以此圣侣，纯是天缘，否则得道难矣，古哲得遇，有几人哉？悟元先生泄而未备，备而未误，故为补述焉。
式一子批曰：金液大丹之秘，可泄者已泄之，其不可泄者，不敢泄也，注意注意！！！
杏林付道于道光，嘱之曰：汝急往通都大邑，依巨富大力者为之。闵子曰：此证石祖已以太上心传密授也。盖通都大邑，乃大丹材库，巨富而有力家，所蓄更精而近，祖于其中，廓其鄞鄂，洞其玄关，朝迎夕迎，不惟法身日固，天宝必自惠来，假名混俗，乃是一时之权宜耳。又曰：如吾薛祖者，元既破，真既失，法惟权隐于通都大邑，洞开玄窍，放光引至世散玄一，收修鄞鄂，再依巨富有力之家，虔行格至上天天宝，结我圣婴，了此大事，如是以后，单亦不孤，而双非徒双，何愁温养乳哺，脱化粉碎等等后事乎哉。此诀不泄，大道不明，纵或胎结胎脱，不行九年面壁，万难粉碎虚空者。以其所结之丹，真中有假耳。其病在求速效，而未得其真信无无之一。是以古哲于此一道，必自炼心入手，乃能步步返元，造至虚无可虚，寂无可寂，先天乃现。如是虚寂造至自然，玄关乃开，关开始能左右逢源，天宝始从此得。如是结圆，故能聚则成形，散则成气，无须加行面壁矣。
闵子《前辩参证》曰：欲得天宝，须有侣伴，一言得自坤方，一言得自知音。坤方之来，来自虚空，然无媒种，何由感至？则此媒种为之内侣亦可，然按余闻，以为外侣者，知音侣伴，直是眷属，而古哲用以为媒，勾至无形无型之至宝，以为大丹丹主，育化真元，故亦名曰外侣。惟如丁、许、裴、李四大古仙所聚者，乃为内侣焉，于是又设外侣以护之，个中作用，第一世财致充，第二克己无缺，第三寻觅外护法，用磬鱼分省他我，遗有致调陈法，是概用磬以省阳，用鱼以省阴者。当其交与化也，用鱼用磬，不先不后，不疾不徐，调至极和为主，此可意会，不可言传。又曰，夫求宝坤方一诀，法用置种设媒，个中火候，全凭外侣审报无差者。先师太虚翁云，凡夫感致之物，有元有一，而元有浊精，一有先后，元清则静，元浊则摇，推所自，清则自先，浊则自后也。欲辨后先，全凭一己，外侣不得与焉者。个中至要，全在自己学问、世财充足。学问到家，方能辨识先后，世财充足，方能直受无妨。至如火候之当否，虽可自主，古哲恐有差失，故立致委外护一法，以有得失死生关系存焉，先哲口授如此。至如尘世知音，非宿世结有证助奇因，而时又适值，万难凑合者。此惟俟夫世之大有宿缘者，踵而行之，不敢阻，亦不敢劝。又曰，坤方属太极中之无极，吾之先天，元一亏失，自当求复于人元，人元为人先天，而安充于无极之中。古哲名此所示，极堂皇，极冠冕，虽处通衢大庭，有矢口之用，岂仅不宽衣，不解带，即使彼我不见面，亦且远近不隔，所谓山河大地，莫非鼎炉，蠢动含灵，无非药物，第当空无色相，寂我思虑，只存一气，无边无际，六合三才，视同粒粟，我之个中，光华内透，有若应感而出，其直如矢，旋见圣日圣月，金光照耀，五彩云霞，净空随住，疾若飚风，无遮无碍，已而日月和壁，悬我金庭，渐近渐缩，其小如豆，恍若佛前琉璃灯，个中大无不容，细无不纳，此之谓口；斯时不起一念，初必有物来自虚无，觉我此中，得有万种充和况味，但可领会，莫可端倪，三圣谓此是真元之至，尚非真一，真一之来，亦倏然自入，寂无声色，惟觉此中万分泰定，安若磐石而莫可形容，真元真一，若镞之赴约，此之谓矢。又曰，所谓口者，即是玄窍，奇器，亦称彼岸，无极矢即元一也。
又批"人知其神之神，不知其不神之所以神"曰：上句乃指物我气神相交于虚无之中所生之真元（即炁）也，下句乃言三才真元发扬于上之气，感我之气神上达而应之凝之，则虚无之中，合并而生真一（即神）也。谨按经义，言取物我平，感合生之物，不过真元，故谓之神之神，不足贵也。能得彼我气神，上感两大人元，降合虚无而生之物，乃是真一，得而有之，始成圣真之胎，是为至宝。神与神合，故谓之神之神，至合中所生之一，则虚极矣，不可以言神也，故谓之不神之神。
又批"日月有数，大小有定，圣功生焉，神明出焉"曰：此节尚贴阴阳两家数足时至机动之顷，平透平感之火候，未曾说到六合三才，普感普应，浑一合交合生之修，然已圣功生焉，神明出焉，先师太虚翁，故谓此节是贴上文"人知其神之神"句言。若夫最上上乘，是从天地未有父母生前落脚，故无阴阳五行年月时等用，一俟机动，节情归性，成一宝珠，吸入奇器，日积月累，竟与三才真一，合一不二，乃成圣胎。如是则三才坏而我自长存，是为三皇时玄修功诀，尚非黄帝时人所得共知之秘，上文下句不知云云指此，是乃百尺竿头功法，左右逢源，天下归仁之道，一得所闻于先师者如此。然师又谓此节玄理，乃立身之本，此节遗忘，则最上上乘，无由精进者，此一节何可暂遗也哉。
又批"聋者善视，瞽者善听，绝利一源，用师十倍，三返昼夜，用师万倍"曰：范解只言道不孤修，学者能循是经正宗，纵在一室孤修，而虚空感至真一真元，采不胜采，竟有十倍万倍之获焉。
范解《阴符》"禽之制在气"曰：此专言气，正明天人合发之妙，是用气而不用形之作用。如鹤以声交也。其用气之旨，非身中之气，若不以功力致之，气亦不来，而我之任督不通，升降路塞，纵得亦失，无招摄伏藏之所也。盖气即阳，人得阳则生，失阳则死，人为仙鬼之各半，行此功者，正去阴益阳之为也。但神既迷乱于纷华，又亏失于爱欲，非此相机以制，相感以气之妙，何能返还乎本原也？
闵批"愚人以天地文理圣，我以时物文理哲"曰：此示两家各正性命之大旨，愚元一为坤方人者，以人倚坤而立也，原此人元，说有则有，说无则无，动静虚实，生死亦然者。人能有若勿有，无若勿无，动静语默，一能如之，已合先天本体，从而一态，求复求充，立得充复，捷若音应，自必油然灌注，是为志尽人道，满愿克成之妙法，真师口授又如此。
式一子批曰：坤方不死之人，非真有其人也。即西南不死之方，亦非真有其方也，《易》曰，易无方无体是也。又曰，西南得朋，乃以类行，谓同类者可以得之也。盖皆指先天一气而言，其气本无形象，亦无方所，惟在人感而致之，存而凝之，自然渐渐摄复。久之，无象而居然有象，无方而俨然有方，则功神而道成矣。此陈师秘传，仅略述之，以示后学。
《阖辟经·采药章》南樵子曰：修真炼至明心见性，归真已得其半。学者果能九窍玲珑，五蕴空寂，百节透彻，则采药亦易得。邱长春曰，深耕则易耨，布种为勾玄，识得玄中奥七凭之祭，人元遍大千，在人遇师不遇师耳。闵子曰，闻诸驻世神人泥丸李翁谕我先师太虚翁曰，成道多门，而采取非一，律宗所示为最高，盖谓得自虚空也。得之之时，学者倘有遍体统炽之患，此情动于中之故，法惟退心于密，能感致太极真阳，阴焰自灭。夫此真阳，归自坤位，升得乾护，归休太极，故能降熄燎原之焰，然非薄德所能感降吾身者。是以学贵垒行，名曰深耕；其次惟大隐朝市，不劳布种。自有人元虚集，而已则寂静无以俟，此则律宗之所受授也。夫太极真阳，学者德能感此，必自顶门而下，且必滴顶应阙，霎时清凉，验乃如此，所谓乾元得自顶，三界立清凉是也。南樵所述，玄乎玄乎？又曰，一得参究遇师语意，辗转不成寐，久之，忽入一境，见我师太虚翁，燕坐如生平，手执一卷，青纸金书，曰，此是琼琯先生所遗，鹤林彭君纂入天仙枕中秘，世间尚有之，访可得者。一得跪而阅之，计其大旨，乃即太上宗旨所载，须置活虎生龙，备为勾引，感太玄于虚际，是乃清净道侣，以元引元，以一引一，此自然通感之妙用。书内有八十一偈，其七言曰："活虎生龙习静时，虚空交感不相知，无中生有还归彼，有里还无我得之。得此恍同巫峡雨，全凭自力慎维持"笃姬。盖言以自后透而升，斯无逐情外漏之弊，其殿偈四言，盖释师字之义，按《尔雅》，师，众也，玉篇，像他人也，是藉男女众人以引元之义，如释氏之无遮大会，即此妙用也。《礼》曰：师也者，教之以事而喻诸德者。教以事，如集清净道侣以引太玄之事，谕诸德则兼有积德之旨。"师"字之义，所该如此。偈云，太玄真一，极休如雌，感而遂通，行行合师，五五不圆，勿克应之，得之则荣，失则枯，道无予夺，德孤乃孤。太虚翁曰，斯贵自勉，毋辜负，尔自知。又曰，后世必有误会者，岂仅作功条数已哉，二千五百人为师。五五是解师中众字之义，孤者众之友，曰德孤乃孤者，言无德，虽遇众，如不遇也。南樵所述"师"字，隐含如许妙义也，南樵述而不之释，感师慈示，遂谨识之。
闵批《阴符玄解》"知之修之"曰："知"字作矢口解，自有三皇玉诀可证，但玉诀我各处一方，各有气机外透而气机各不立其体，乃有若现勿现之玄。三才一元，充满六合，彼我克修，各自达于虚无之境，三才三宝，以无为舍者，无与无遇，相合无分，而此中各具阴阳，空中媾结，变化出焉。若欲形容其妙，罄南山之竹，不能尽之，虚无更加寂静，则万化之相交必畅，而所生必充。及至不失其时，虚受其物，则互有所得，彼我个中，各各积玉成山，铺成金地。此彼我并成之大道，然非造作而出，故后有"自然之道静"句，言以静字为入手，而以至静至虚得用奇器为真功，造至粉碎虚空为了当耳。
【义尚按：此章系承上"精气神说"而更进一步者，前章药物，大小俱摄。此章言药物，则专论大药。果得此药，则圣胎自结，天仙自成。古哲所称末后大著，正指此事。《悟真》内外，全部《参同》，与夫吕祖、三丰之作，皆是反反复复，阐明此理。而闵真人慈悲无量，更较前此显明指示。学者精研此篇，再访师求诀，庶不至拘于小成或误信盲师之说，是此篇乃大道之南针，辨师之明镜也，体之忽忽。】
第九章 火符概论
火符者，修炼中之逐节事条与变化也，冲虚子之《火候经》、柳华阳之《风火经》皆是广说，欲知其详，可参原著。此处略论之，则火者神也，风者息也，亦即气也。神须真神，虚无中之正觉也。气有先后（先，指先天，后，指后天），后者口鼻呼吸之气，吸降呼升者也。先者身内元气，吸升呼降者也。此冲虚子所谓神与精也，只用先天，忌至后天，而气则不能无先后天之二也。修士下手之初，凝神调息于下田，神息相依，息调心静，神气合一，直入杳冥，是为阴阳交媾，静极必动，元精产矣。风火同用，烹炼平静，归于虚无。
栖云先生曰："人吃五谷，化为阴精，不会锻炼，此物在里面作怪，只用丹田自然呼吸之气，吹动其中真火，水在上，火在下，水得火，自然化而为气，其气上腾熏蒸，传透一身之关窍，流通百脉，烧得里头神嚎鬼哭，将阴精炼尽，阴魔尽消散矣"。
又觅元子曰："阴精者，五谷饮食之精，苟非巽风坤火，猛烹极炼，此精必在身中，思想淫欲，搅乱心君。务要凝神调息，使橐籥鼓风，而风吹火，烹炼阴精，化而为气，其气混入一身之气，此气再合夫火之气，然后先天之气，再从窍内发出而为药"。
故华阳师云："自始还虚而待元精生，以神火而化，以息风而吹，以静而浑，以动而应，以虚而养，则调药之法得矣。及真种（即是真气）发生，痒生毫窍，肢体如棉，心觉恍惚"。
邵康节云："恍惚阴阳初变化，氤氲天地作回旋"。盖恍惚者，浑然一团，外不见其身，内不见其心，融融合合，如沐如浴，真气旋动，元关透露，而阴中产阳矣。此即产药法象，不可惊怪，一起惊疑之念，则神驰气散矣，务须思虑顿息，以虚待之，静听气之动静，则元窍之阳自旺盛矣。（元窍即气发之所，下通阳关，上通灵台，后通督脉，前通任脉。）药生既旺，如行熟路而向阳关，则以后天呼吸之气，留恋神气，即混然子所谓"神呼气，气归窍内，吹吾身中无孔笛"也，是名采药归炉。真气既得神气之力，采之归炉，还于故居，则不行鼓嘘之法，只将神气伏于气穴而温养之，是曰封固，亦称沐浴。及金有旋动之机，则周天之武火始矣。于是以神驭气，以气逼气以为轮，以意主中宫以为轴，由督脉上升至顶，由任脉下返丹田，又须知当升之时不可降，即以吸升之机通督，（呼则止于吸升之处而不动）；当降之时不可升，即以呼降之机行任（吸时意止于呼降之部不动）。其中更有子午卯酉沐浴之机，即当停主后天之武火，但以真气自然熏蒸吹嘘而为沐浴，此小周天之火候也。如是一动则一炼而周，使机之动而复动者，则炼而复炼，周而复周，积之不过百日，则精不漏而返气矣，自有止火之景到。盖当炼精之时，两眉间之明堂，即有阳光一现之景，恍如掣电，虚室生白，此时淫根未缩。一遇阳生，即当采炼，运一周天，以至采炼多番，周而复周，静而复静，务期圆满三百妙周之限数而后已。限数已满，惟宜入定，以培养其真阳，静听阳光之二现。于是静定之中，忽见眉间又掣电光，虚室生白，此阳光二现也，正是止火之景，止火之候，是时三百妙周之数，恰恰圆满，龟缩不举之外景，次第呈验矣。既臻此候，纵有动机，亦去其火，更宜入定，以培养其真阳，静听阳光之三现。由是静定之中，眉间又掣电光，则纯阳真气已凝聚于鼎中，即当采用七日采工，以双眸之光，专视中田而入定，日夜不怠，大药自生。言七日者嬴虔，罪恶王冠12亦大略耳。大药生时，六根先自震动，只知丹田火炽，两肾汤煎，眼吐金光，耳后风生，脑后鹫鸣，身涌鼻搐，是为得药六景。即下用木座，状如馒首，覆绵取软，抵住谷道。上用木夹封住鼻窍。俟火珠驰骤，升腾至心，心位不贮，自转下而前触阳关，阳关已闭，即冲尾闾，尾闾不通，必奔谷道，才见下奔，即微微轻撮谷道以禁之。又兼有木座上抵，则大药附于尾闾而不动矣，吾即一意不动，凝神于尾闾，待其自动冲关，方随其动机，而有两相知之微意，轻轻引之，总之动而后引，不可引而使动也。凡夹脊、玉枕、印堂等处皆然，直入于丹田神室之中而止。此后即以元神寂照于中下二田，相与浑融，化为一虚空之大境。盖初行大周天之火，元神虽居中田，却连合下田二气以为妙用，亦即二气勤生，自然运转于以通之正路，服食于二田之虚境，以培养夫元神。故其一升一降，循环不已，亦自然而然者也。此时不特不用意引之火，尤当元神大定，不见有火，所谓"鹤胎龟息自绵绵，心入虚无行火候"也。如是守至三月，则二气之动机甚微，但微动于脐轮之虚境而已。守至四五月，则二气俱停，食性已绝，独存一寂照之元神。守至六七月，则昏睡全无。守至八九月，百脉皆停。守至十月，候足纯阳，神归大定，定能生慧，则六通之验见矣。此后移神上丹田，寂照如前，至定中六出纷纷，则调神出壳，随出随收，由近至远，总以定为根本，全其虚空之本体为主，不重于出也。而所谓出者，亦不过烦其静极而动，定久发慧，因而应之耳，不可着也。是为三年乳哺。前此尚有寂照之神，后此则神不自神，复归无极，体证虚空，心法俱忘，无修而修，无证而证，如如自在，是名九年面壁，实则虽历亿劫，亦只如是而已矣。（余按：此断采冲虚子《天仙正理直论》等篇合成。）
又华阳师云：有呼吸之火，有元神之火，有元气之火，一名先天气之火。凡呼吸之火，能化饮食之谷精而助元精，凡元神之火，能化元精而助元气，凡元气之火，能化呼吸而助元神，元神之火，又能化形而还虚助道，仙道成始成终，皆承火之力耳。
三丰《炼丹火候说》曰：座下闭目存神，使心静息调，即是炼精化气之功也。回光返照，凝神丹穴，使真息往来，内中静极而动，无限天机，即是炼气化神之功也。如此真气朝元，阴阳反复，交媾一番，自然风恬浪静。我于此时，将正念止于丹田，即是封固火候，亦即是炼神还虚之功也。年月日时，久久行此三部功夫，不但十月入圜也。故曰运之一刻，有一刻之周天，运之一时一日一月一年，即有一时一日一月一年之周天也。
上阳子云：火候最秘，圣人不传，今略漏之：药火非不产，药熟则火化矣；火非药不生，火到则药成矣。切火候之奥，非可一概而论，中有逐节事条，可不明辨之乎？夫金火为朋而属西南，故曰三日庚方，癸阳初生，当先究《参同契》内第十八章之旨，则知根乎天地之根，与其阴阳之母，是杳冥之内，恍惚之中，水源至清，全无挠动。紫阳翁云，虚无生白雪，寂静发黄芽，火候之秘，此其一也。当其采取之际，用武火之时，一时六候，惟用二候以取药，火不可毫发差谬，宜穷《参同契》内第十九章之旨。紫阳翁曰，药物生玄窍，火候发阳炉，火候之禁，此其一也。虽已得药入鼎，要明斛两爻铢，勿致过当伤多。紫阳翁曰，木汞一点红，金铅三斛黑，火候之妙，此其一也。既得真铅归于黄金室内，匀十二节，进火行符。魏真人云，周旋十二节，节尽更须亲，火候之用，此其一也。至于添汞抽铅，铅尽汞干，金丹已成，婴儿将现，《契》曰，千周灿彬彬兮，万遍将可睹，火候之全，此其一也。圣师叮咛后人以药物，复谨慎以火候，亲切至矣，只此火候与药物，顺之饿凡，逆之则仙。紫阳翁曰，白虎首经至宝，华池神水真金。又曰，依时采取定福沉，进火须防危甚，行人已得圣师授以真诀，奚不可明火候乎？又曰，丹士未炼铅金，毋摇汝精，精少则还丹不成，当知己汞常要充满，是云实腹，己汞既充，取铅稍易也。又当知采药之时，六识不具，六情俱忘，是云虚心，心一虚则万念皆息，万念既息，则龙吟虎啸，铅汞相投矣。既得真铅，又当虚心以运真汞，使真汞与真铅相停，无欠无余，是之谓实腹也。火候到此，切须保养。夫一切人，年壮念起，而真气逐日走散，若云修炼，非先天之气，无由凝结，必要着铅以制之，使结成丹砂，丹砂已成，则弃铅矣。夫火者，神火也，候者，符候也。法天地为鼎炉，以阳为炭，以阴为水，日月运行，一寒一暑。曹真人云，百刻达离气，丹砂从此出，学仙之士，宜熟究焉。
又《运火行符须知章》曰：伯阳真人云，阳燧以取火，非日不生光，方诸非星月，安能得水浆，二气玄且运，感化尚相通，何况近存身，切在于心胸，阴阳配日月，水火为效征。
无名子曰：夫运火者，先定刻漏以分子午，次接阴阳以为化基，搬六十四卦于阴符，鼓二十四气于阳火，回七十二候之要律，攒归鼎内，夺三千六百之正气，辐辏胎中，谨戒抽添，精专运用，虑危防险，不使顷刻参差，分毫差忒。故得外接阴阳之符，内生真一之体，苟或运心不谨，节候差殊，致使姹女逃亡，灵胎不结，莹蟾子曰，采药初关，先要识天癸生时，中关则知调和真息，周流六虚，自太玄关逆流至天谷穴交合，然后下降黄房，入于中宫。
上阳子曰：运火者，运内外之火，火者药火也，候者符候也，符者符合也。圣人下工炼丹之初，须知铅汞两相逢迎，真一之铅将至，运己汞以迎之。铅汞相合，而即成黍粒之丹，饵归黄金屋内，以为丹头也。夫运火始自复卦，子时起首，疾进阳火，下手用功，故进火谓之野战，野战则龙虎交合，是用三分武火，前行短之谓也。行符午时姤卦用事，则退阴符，包固阳火于内，故行符谓之罢工守城。守城者，以其鄞鄂已立，唯温养沐浴，防微杜渐，是用七分文火，后须长之谓也。然复于子，皆从人身而求，须认自己生身之由，则得之矣，不必执文而泥象也。《金丹四百字》云：火候不用时，冬至不在子，宜仔细求之也。
潜虚翁《火符论》曰：以真息为火，其亦有说乎？曰，有之，谩守药炉看火候，但安神息任天然，丹灶河车休矻矻，鹤胎龟息自绵绵。古仙之言，不一而足，然非以息为火也。火，神火也，息则火之橐籥也。今夫神气相守之时，神则无为，而气机不能以不动，故一阖一辟，与经脉上下，相为流通，所以觉其动者神也。一气流通，元神独觉，神与气融，宽急相得，是火力调匀，然后丹成而药就也。予尝以橐籥喻真息，盖亦有理。今夫冶人之铸金也，必先鼓之以橐籥，然后火发而金始熔，若徒以浩荡之风吹之，则火气散漫，而金终不可化矣。何者？浩荡之风，往来不常，犹众人以喉之息也，橐籥之风，绵绵不绝，即真人以踵息也。神依息而互融，即火之得乎风也，气得神而自化，即金之化于火也，如斯而喻，昭乎明矣。或问火符进退，朝屯暮蒙，其旨同异？曰，予昔未得师指，窃以火候难明，以尝按之周天，准之卦气，分更分漏，徒费讲求，而后乃令豁然大悟，乃知丹经万卷，《火记》六百，皆可言下而废，所谓真火无候，大药无斤，诚哉不我欺也。夫炼药有内外，故火候繁简，所谓内炼，一言以蔽之，曰，绵绵若存而已，外药者，非前所论之外药也，盖指天元地元而言。符者，谓与天道相符合也，丹法以月之庚申，象药材之老嫩，日之子午，为火候之消息，其言朝屯暮蒙，不过言进退之则，有如是耳。得其意，忘象可也。《悟真篇》云，内药还同外药，内通外亦须通，丹灵和合类相同，温养两般作用。内有天然真火，炉中赫赫常红，外炉增减要勤功，绝妙无过真种。真种者，人元也，是火符之断案也。
又《药火论》曰：药与火，同乎异乎？曰，药与火可分也，亦可合也，分则可异，合则可同。何者？分而言之，药者先天之气也，火者先天之神也，合而言之，药即火也，火即药也。知合而不知分，则采取不明。知分而不知合，则温养无法。何者采取之时，药在外，火在内，以火而致药，故药火可分。温养之日，药在外归于内，得药而行火，故药火可合。要知，火其主也，火急则丹伤，火冷则丹散，凡言火而不言药者，十月之事也，言药而不言火者，一时半刻之功也。紫清仙师之言曰，以火炼药而成丹，即以神驭气而成道也，更明切也。
又《河车论》曰：神即藏矣（收视返听，神气相守，居于灵谷），是谓归根，归根曰静，静曰复命，将见神气相守，抱一无离，迨夫静极而动，是神也复乘气机而上升于泥丸，于是河车之路始通。要知河车之路，乃吾身前后任督二脉也。夫气之始升也，油然滃然，郁蒸于两肾之间，浩浩如潮生，溶溶如冰泮，泛滥于五腧之上者，乃水经滥行，不由沟洫也，吾急以神斡归尾闾，使之循尾闾而上，至于夹脊双关，上风府而直至泥丸，神与气交会于此，则其舒畅融液，不可言知。少焉，降为新美之津，则自重楼而下，由绛宫入紫庭，复归其所藏之处而修焉。如此循环灌注，久久纯熟，气满三田，上下交泰，所谓"常使气冲关节透，自然精满谷神存"也。造化至此，内炼之徵见矣，然非深造实旨，乌知予言之有味哉。
存存子《读参同契义》引知几子曰：《契》中言火候者，亦有数种，有铅中之火，白虎初弦之气也。有汞中之火，青龙初弦之气也。有二七之火，白虎首经是也。有周天之火，十月抽添是也。有首尾之武火，炼己温养用之，后天阴火是也，有中间之文火，一符得丹用之，先天阳火是也。有外火，三日出庚，震来受符，天地之和气是也。有内火，缓处空房，平调胜负，一身之元气是也。有丁壬妙合之火，以汞投铅，前二候炼药用之，有举水灭火之火，迎铅制汞，余四候得药用之。道姑妙妙有未济之火，火上而水下，顺行之常道，求药用之。有既济之火，水上而火下，逆行之丹法，合丹用之。
涵虚子曰：神者火也，息者风也。欲识风火玄机，须将神息安顿。神贵含光默默，息凭真气绵绵。但安其神，不遂于息，有如炉中聚火箱管抽风，风自扇而火愈红，火愈红而金自化，可见是风来助火，并不是或去追风矣。但其中尚有机窍，欲令风箱之气专笃而吹，必使风管逼炉，使他从消息中度去，乃能煽起炉焰，火色重青。学人凝神聚气，是以火熔，息向坎中吹，又即是引管逼炉，助风追火势也。炉中火发，阳光腾腾，此时神即是气，气即是药，犹之火炼铁红，红铁亦火。琼琯翁所谓火即药，药即火者此也。火药交融，金丹立就，若使息不内吹，徒向喉鼻中播弄，即是管不逼炉矣，不可笑乎？
又曰：息静则神归，凝神之法，固赖调息，神定则息住，调息之法，亦赖乎凝神也。盖其存神于虚，则内息方有，所以息恋神而住，神依息而留，神息两平，若存若亡，不知神知为息，息知为神也，风得火而煽，火得风而灼，相维相系，又不知风之为火，火之为风也，功夫纯熟，真有不可以文字形容者。
又曰：曹元君云"我为诸君说端的，命蒂从来在真息"，以真息为命蒂何也？盖吾人以后天之呼吸，配先天之呼吸，而先天之呼吸，乃是身中真气，被息引动，悠悠来往，斯时也，是息动耶？是气动耶？息动气亦动，两不分明，息中有气也。故曰真息氤氲，气中有息也，故曰真息橐籥，真息动而真气生，真气来而命蒂生，复命之根，养命之源，护命之宝，诚在乎真息而已！
又门人问：陆潜虚先生云，交媾乃太上密秘之旨，其诀可得闻乎？曰，交媾者，至阴之本，杳冥之根也，人能钻入杳冥，方能得成交媾。我劝人先在虚宫中团炼，静之又静，定之又定，无人无我，无无亦无，自然入得杳冥，，不交媾而自能交媾，从至阴中生出至阳矣。且交媾之法，先天与后天不同，先天交媾，以性立命，后天交媾，以神合气。故《入药镜》云，"是性命，非神气，是乡铅，只一味"。先天名目，独有一物，后天名目，则分精神意气魂魄性情，若在先天，只炼出一个，都皆有之，总要从交媾中取出真阳耳。人身五脏，原有部位，不可移动，道家云乾坤坎离颠倒，岂可心移于下，肾移于上耶？非也，所谓颠倒者，乃心肾中之神耳。心神俯而下就，肾气仰而上升，神气颠倒，则有形之心肾，亦如颠倒，无形之乾坤，亦皆颠倒，颠倒交施，坤中生一阳为坎，，乾中生一阴为离，离女与坎男交施，则如西方之兑女，相接东方之震男。又将南北移为东西，水火变为金木，金情木性，称为青龙白虎，龙交虎如姹投婴，虎龙交如婴投姹，要之乃性命二物，命中有性，性中有命，二物乃一物耳，故紫阳先生曰：震兑非东西，坎离不南北，人亦可以恍然矣。
又曰：河车者，得药运行之要旨，非存想搬运之法，乃子午进退，阴阳阖辟，内外升降，天地自然自火候也。自筑基以来，金鼎充足，以后调内息，凝内神，神息相依，风火交合，忽然而灵芽吐萌，气机生动，吾即起河车以炼之，使之自下注后，由督脉进，逆流天谷，而返中宫，此得药当行之事也。惜后人不得真传，多落存想搬运，空空往来，有何益在？只缘妙悟少人，故仙师难说耳，今吾试言之，其妙在意守于内，神驭于外。然自有此说而疑者纷纷矣，盖以真神即真意，如何两处分身，主内复主外，安得独充二役，此凝之必然者也，抑知神守内庭，只贵凝而不贵运，运则必用乎意也，周天之妙，外运逸而内掌劳，故内掌必以意当之，譬之于人也，身坐灯前，影现壁上，身动而影亦动也，语发室中，声流墙外，语出而声亦出也，意也者，即如神之身与语，神也者，即如意之影与声，未有不相见，不相闻者也。故以意筹其内，而其神自运于外，是二仍是一，运内即运外，不要管着他，自然两相知也。何则，真意居中，调遣呼吸，以内应外，此本知有内者也，然而真意流行，穿关过顶，又有隐隐相知者，是神乎？是意乎？此神还即此意乎？伍真人云，有两相知之微意，盖即此也。吾不知神与意之何以化体分身也，又不知神与意之何以里应外合也，即以不知为真知而已，吾只伏吾意而调吾内，这里气动，那里气升，这里风行，那里风送，这里是意，那里是神，是神是意，分而不分，只觉内守者，会理家事，驭外者，即上天门，不知其何以有此两相知之微意也，玄乎玄乎？泛仙槎，游银汉，朝碧落，归黄庭，机畅神流，快活极矣，日日循环，朝朝来往，气冲百节，灌注三宫，则所得之药，方不致闲散无用，而真气愈多矣。吁！世人昧却河车旨，搬运劳劳枉费心，不把真传详细说，饶君到处去摹寻。
紫清真人《修仙辩惑论》曰：上品丹法，本无卦爻，亦无斤两，其法简易，故以心传之，甚易成也（上士可以学之）。以身为铅，以心为汞，以定为水，以慧为火，以精神魂魄意为药材，以行住坐卧为火候，以听乎自然为运用，在片晌之间，可以凝结，十月成胎。但能凝然静定，念中无念，工夫纯粹，打成一片，终日默默，如鸡抱卵，则神归气复，自然见玄关一窍，其大无外，其小无内，则是采取先天一气，以为金丹之母，勤而行之，指日可与钟吕并驾矣。至于下手用功，以身为坛炉鼎灶（闵子曰，此身指法身，万氏曰，指身内空旷处，上而泥丸，下而乐海也），以心为神室（心指天心），以端坐习定为采取，以操持照顾为行火，以作止为进退（作者，行进阳火之义，止者，行退阴符之义，进火非进呼吸之气，乃于调息之后，降存之久，有如闭息作用然。所谓退阴符者，微以意向后一退，而我从事于万缘放下之功耳。），以断续不专为提防，以运用为抽添（以清净自然为运用），以真气熏蒸为沐浴，以息念为养火，以制伏身心为野战，以凝神聚气为守城，以忘机绝虑为生杀，以念头动处为玄牝，以打成一块为交结，以归根复命为丹成，以移神为换鼎，以身外有身为脱胎，以返本还原为真空，以打破虚空为了当，故能聚则成形，散则成气，去来无碍，道合自然矣。此中证验，初修丹时，神清气爽，身心和畅，宿疾普消，更无梦寐，百日不食，饮酒不醉。到此地位，则赤血换为白血，阴气炼成阳气，身如火热，行步如飞，口中可以干汞，吹气可以炙肉，对景无心，如如不动，役使鬼神，号召雷雨，耳闻九天，目视万里，遍体纯阳，金筋玉骨，阳神现形，出入自然，此乃长生不死之道毕矣。世人执着药物火候，以为有形有为，不能顿悟，夫岂知混沌未分以前，乌有年月日时，父母未生以前，乌有精血气液。道本无形，喻之为龙虎，道本无名，比之为铅汞，若是学天仙之人，须是形神俱妙，与道合真可也，安可被阴阳束缚在五行之中，要当跳出天地之外，方可名得道之士也。
闵真人《管窥篇》曰：夫所谓上士者，其禀也纯，其志也一，物欲不能蔽其性，利害不能动其中，能置其心于无何有之乡，而屡摄其身于虽死犹生之境。故自百折不回，守行其混然无二之功，此其所以可学也欤。万批曰，此数语即是天仙功夫，学者宜细审之。
闵真人《上品丹法节次·周天火候章》曰：薛祖师曰，月之圆，存乎口诀，时之子，妙在心传。又曰，"周天息数微微数，玉漏声寒滴滴符"，此即口口相传之周天火候也。是以翠虚真人云，"万籁风初起，千山月正圆，急须行正令，便可运周天"，此述石祖师之句，以徵薛祖师之口诀，教人行功于自然符合之密旨也。衡阳子谓凡炼丹，随正子时阳气起火，则火力全，他时不然，盖夜半正子时，太阳在北方，正人身气到尾闾关节，此时起火，又正值身中阴极阳之候，以天地间之正子时，值人身之活子时，一齐发动，则内外应合，方是天人合发，得以全盗天地之造化而成丹。其说甚明，颇为的确，虽得者不必尽然，尚堪以疏薛祖师心传妙诀。第其所论周天之数，谓在自子至巳阳时六位，应乾之策，共得二百一十六数，内除卯阳三十六数应沐浴息火不用，实行一百八十数，其在自午至亥阴时六位姑获鸟之夏，应坤之策，共得一百四十四数，内除酉阴二十四数应沐浴停符不用，实行一百二十数，合成三百息，连沐浴总计之，合成三百六十息，闰余尚有二十四数，即为三百八十四息，以释周天息数微微数之句，固为亲切详明，但将此息数，教人于行功之际，留心数计，则进火已嫌太旺而繁杂，其退符必至紊扰而失调，何异治丝而棼之，不与白紫清行火进退抽添沐浴之说异耶？要知薛祖师说了"周天息数微微"一句，随说"玉漏声寒滴滴符"一句，以醒学人下手功诀，原教人喻息数于平时，准周天而神运，白紫清谓以清静自然为运用者是也。张紫阳所谓"火候不用时，冬至不在子，及其沐浴法，卯酉时虚比"是也。学者功夫到此，但将"微微"、"滴滴"字样，默会循行，自然意无渗漏，只觉心息相依，息调心静，即是玉液还丹告成之候矣。薛祖师又曰："圣人传药不传火，从来火候少人知，莫将大道为儿戏，须共神仙仔细推"。是可知不传火者，正恐学人习用其说而有碍于火候，故又曰莫为儿戏，须共细推。学人要知药即是火，火即是药，自身心既交而采取，则谓之药。身心即和合已凝，而刻意保合太和，则谓之火，岂可以吸天风，吞地液，掐掌轮位，逐宫运行，以为运周天之火候，几同于唱筹量沙，扰乱真意，竟犯火候为儿戏之戒耶，吾宗学士，须明辩之。
《修真后辩·内外火候章》闵子《参证》曰：开示极度细，的是地仙家法，若余所闻，贵在知时识候，则进退合度，应文应武，自不失宜，个中之维持调护，只在学者灭动不灭照，机现自觉，随机分处，致之中和，念不偏胜，捷在转瞬，绝不费事。第非虚极静笃，流入莽荡昏迷，则时到不知，机现不觉，足大害事，果能用志于寂，置心于虚，不照而照，一灵常存，何时之或失，机之或蒙也哉。苟遣斯诀而他求，总得调整卦爻等等，诀繁条琐，适足紊扰，万难保无毫发之差殊也。是以太上正宗，一概扫除，专以致虚致一为体，而以中和清和为用。南宗陈白二祖，盖尝印证于律钟老祖者。又曰，惟是虚极静笃而一灵存照，则时至必觉，机现必知，诀惟专一还返先天，造至中和，等等火候，何难中式合规哉？
《阴符经》自然之道一节闵真《玄解正义》曰：须知有物而施功等无物，及至无物而仍如有物，倒倒颠颠，个中有玄义，可以意会，不可言传，而总以虚极静笃为宗。虚极则无障，不为后天所碍，且能以道陶融，使之还虚，虚而后能静，静中则清，机临必觉，不致蒙昧，措施合宜，可无违时之弊。此一时也，其机之现，有先天，有后天，有宜迎，有宜舍，当进进火，当退退符，虽属自然，须凭意运，而运有抑抑扬扬，宜柔宜刚，宜透宜藏，变化从此生，圣功从此出者。先师太虚翁曰，圣人传药不传火，非不传也，火候因时而起，相机而行，依样画葫芦，无是理耳。上乘丹法，须以心传，中乘丹法，须以口授，下乘丹法，必假书授，其法繁琐也。《阴符》最上上乘，已于此节首句揭出，老子不云乎，人法地，地法天，天法道，道法自然，是示人之从父母未生，天地未有，造化无朕中立脚，知从自然会人，则自滴滴归源，头头合道矣。
闵真《琐言续》曰：古哲有言，前关闭，降心气，工从夏秋功乃济。（其工起自华池，下重楼，抵绛宫，由心后分达腰肾，及腹，下极火热，身前身后，微微汗透，如沐如浴，忘热而止。）又曰：后关通，一半功，缩艮开乾是正工，要知气不后升，皆因泥精塞络及窍之故，法惟神注坤腹，气归命门，火旺则气暖，泥精遇暖，则融如水，络窍不为滞塞，厥气自能后透。原夫气行循络，络塞则气滞，要知塞络之物，即昔气御以行之精。然则气之不升，精中淤故，精之中淤，气不暖故，气之不暖，命门衰故，命门火衰，神失守故。盖精之得以气，气之得暖以神，神旺则气暖，神衰则气凉，气凉则精凝不化，中变成痰，充塞经络，而孔窍咸塞，其流弊非为大道难行，性命亦难暂保。法惟坤腹极热以挽之，要知精之为物，旺气御之，如云乘燥风，升则成霞，降则如露，衰气御之，如雾乘湿风，升成滞云，降化滔雨，若此阴精下注，逗留膀胱，偶经相火一烘，油然外泄，此又滞下之大弊，若经气御，散至百络，一干风火，变作痈疽或成瘫痪，更或积久化火，便成骨蒸，世之瘵痨等症，皆此物以酿成者。古哲忧之，此所以喻有培火之说也。培火之说，惟有意存坤腹，气归命门，命门之火，视之不见，体之则有，神火之根，命门火旺，饮食之精，便可化气。更得意注坤腹，燥者培真土，润者泽百骸，滋气机，以涵雷阳，真火之用大矣哉。我辈平时，饮食日化，向昧培火一说，百络之间，或鲜被累，膀胱一地，此物必多，阴不化阳，其流弊必致如上说也，可不知所加注乎？气不后升，其去斯祸不远矣。且气不后升，升必自前，气若前透，其祸更大（小则肝气发，大则脚气冲）而病发必春，春发犹可，夏发乃烈。盖此泥精成痰，先塞中宫，阻气下注，间有随气下流，而命门火衰，降物凝塞于下，而尾闾穴塞，则其夹脊顶枕，必成壅塞，是已任督咸闭，祸岂能测？欲预挽救，法兼勒缩艮工，汇集臣民以助以培，命门真火乃旺，用以烘炙中下，阴精日自熔销，真气势大，用以破关通络，如是一七、二七，行至七七不间，则其前滞后滞之物化而任督通，不惟病已愈也。若但求通，不事培助，往昔淤泥，仍留络窍，不过瞬暂或安，究其所致，志在苟安，实因阳衰气弱，振率觉难耳，积习难挽，乃至于此，咳慨也夫，我侪志士，可切戒之。
又《十二时诀》中曰：凡功至亥正，法惟神注下田，而工须若存若忘，忽得红日一轮，透自天心月中，初见大如豆许，切戒念动，已而月隐日彰，法惟息心以俟，得有腹田若内炙孟氏家谱，乃是日浴海底之效，故得遍体充和，又觉内气后攻，旋复气穿尾闾，腾腾上透，乃无弊焉。方其海浴未透时，切戒惊提，否则立有莫测，状若流火。法惟叠用忘诀乃痊，古哲于此，微移其神，导之后透，自必破关上达，即已抵枕，乃以意引，盖此玉枕，丹书名为铁壁，在天即为罡际，非此真气，莫能透也，得此真气以引透之，乃为通督，修至通督，一半功矣。第此行功，惟用引字，切戒用武，一杂武工，便致有声若雷霹雳，学者即或失戒，致有此种，切戒惊怖，（诀用两手掐藏魂诀以坐，即循大惊，不致神飞之险。）法惟益加定静，守过半晌功夫，随有一滴如泉，从空滴下，体其趣味，觉大清凉，或极甘美，体其滴下，有形亦好，无形更妙不可言。
闵注"法惟益加定静"曰：要知此一定静，从加意至忘忘，须得半晌乃能，故下接"随有"，此明夫甘露须自忘忘中得，其得乃真，此时工已造至无身界，故曰自空云云。然学者要知"体其"两字，非当时之意义，乃事峻之追思，法于此时，从空不辨，清凉甘美，有形无形，概置勿问，其工乃足。盖当未有滴下，但觉空无，及有滴下，自观从空，滴下自觉，云非莽荡，不觉从空，工邻昏散，非正工法，第加体认，便堕情障，已著意识界，不可不戒，注故及之。
又注"忽得红日一轮，透自天心月中"曰：谨按此月，乃于下极海底透出，已乘中气升颠，斯时学者，工到身无其身，故得现有水月，要知月魄，仍藏坎位，光华上射，乾气凝之，现有是象。其时坎水波澄，月影波涵，故曰交映。至其放光，乃因肝阳下注，恋月停轮，魂为月孕，此又月吐日辉之由，而日精未升，尚潜海底，此后日升，宜循督透，法惟以意后注乃得，倘或升循中任，其祸盖莫测也。
万氏批注曰：按下极之水名为坎水，坎水即月魄，魄气上升，乾气凝之，而魄得日辉故现，其精在上，名曰天月，坎水下澄，天月影于水中，名曰水月，其实一物坎精耳。及得日明月中，而月影水涵，下部火热，乃是月晦之日月同宫，既济义全，丹道之能事基此，此一段何可不加细味？！
《天仙道程宝则》泥丸氏曰：专气致柔，则后先不杂而丹道淳矣。太虚翁曰，要知天仙之气，气而非气，至虚至清，至纯至灵，故但上升而无住。曰，专气者，气不专则神不凝，而火不旺，火不旺则精气不化。后天者依然粗浊，不入丹品，时至取之，则后先混纳，斯有坐静气冲之弊；而玄关气杂，胎不能安，如有袱裹，下如有底，倘昧凝神烹炼之诀，气液不干，胎不灵圣，贻误非细，纵能温养，地仙而已，岂不惜哉。欲无斯弊，惟有专气致柔于前，凝神乾液之后，则万无一失。我见世之学者，每以火旺为虑，我常大声而疾呼之，醒之者甚少，不亦哀哉。无他，昧夫不识定静之功，错使后天凡火，每于交媾之际，周身通畅，略似夫妇行房，而错会竟同凡媾，转瞬间，竟致有周身麻颤，身震气喘之状，十倍受用于凡媾，以为得功得计。岂知勾动相火，从而煽炽，我身真精真气，咸化为交感呼吸之物，则其斯法而行者，无不面如童子，又肥又润，岂知一朝命尽，不有丹火内焰，五脏焦烈而死，即染三消之症，或有精泄数斛而卒者。余年未多，而历历见有二十三人矣。其中有断欲者，有不断欲者，有多蓄姬妾者，有借用阴鼎者，皆能以不泄而取乐，以为所助而津津向人道，不以为过者也；而能善终者，卒惟断欲一人，然亦终染三消之症而死，可不惧哉。我道之所谓交媾者，通畅之极，盖和之至，有不知天地人我，中惟见氤氲气象而已，声息尚未之有，而况震颤也哉。倘或有之，诀惟加澄我心志，而置此身于无何有之乡，亦无住手，此亦要嘱。不然，则所化竟后天矣，岂不惜哉。
又泥丸氏曰：凝神入穴，则气穴暖而真火旺，真火旺而关辟无魔，液不渗入而圣胎有室，婴儿斯无失乳之饥焉。然而知之者鲜矣，是不可为外人道也。太虚翁曰，慈哉我师也欤，关无气穴则丹冷，胎乏阳精则乳失，（闵真曰，此乃真精，非凡液也，凡液乃凡气所化，故忌渗入也，真敬乃真气所化，玉液是也，尚非金也耳。）不有师传，我乌知此，异日，太虚翁又曰，汝每以凝神一句，谓有语病，汝不得"凝"之一字神理。所谓"凝"也，先以目光所凝处，微以意敛，真气氤氲四归，我即以和义寄于其间，而撇其机心，有若存若忘之用，旋即从事于忘忘，其和斯极而神始凝焉矣（师曰，其凝在于忘忘时也），何至有杂参气血之弊？若夫老子之"游心于物初一句"，则是结胎、安灵之秘奥，非进火之候也，汝其识之。
《阖辟经·长养圣胎章》闵按曰：此章承前两章而言，盖前两章，得法不同，而皆有未尽善处，一由性功未纯而感外扰，致有燎原之患，幸知垒行积功，上感大造降至真阳，色身赖以拯救。然经此患，玉石俱伤，欲保功成，必须得法，以抚以安也。其次章之失，（闵子曰，前一章得自虚空，后一章乃就一身采取坎一以为种子，成自神功者也。）乃是命理未精，所采所得，尽属后天。丹书所谓黄叶，不是真金，何以故？我身三宝，得自父母，父母得自天地，是太极无极之降本流末也。以人而论，是先天，以道而论，尚属后天，至人知之，故必先事身中胎息，致开先天玄关，摸着大造鼻孔，同出同入，始得于中招引人元，出坤入坤。按两"坤"字，上坤指坤方，西南是也，下坤指人身，坤腹是也。如是呼吸，自得一一收归坤炉，朝烹夕炼，与夫平日所引所致，种种真元，炼而成珠者，引归神室，溶成一粒，乃为胎成。先师太虚翁谓工至此，方可从事长养，倘或所聚有杂（先天夹杂后天也），必重加工力，以熔以化，盖以往昔所结，尚属幻化之胎，法惟仗神逼出内院，熔成金液，重下坤炉，招致玄窍感降之一，与吾神炉熔炼之物，融成一粒，引归神室中，以休以养，始得谓真种也。（按《阖辟经》曰，神炉又名坤炉，在脐后一寸二分，即是命府，通称气穴是也。）
《琐言续》太虚翁曰：我辈用工，须法古圣仙佛，初于动处炼性，静处炼命。毋若世之学者，但于趺坐时方加工法。若辈其然，故十人十不就荒岛求生记，古哲不然，故百炼百成。我愿学者先从身等虚空入手，以天地虚空作法身，以此色身作天心之神室，以此内心作天心之宰，一无好恶、取舍、趋避等等识念，一无所系，绝无游思，惟存一空空洞洞，无明无暗，所谓浩浩荡荡，不偏不倚，端知其体，空洞其心（此指缘念之凡心），真实其念（此指照心真心，无念之念。此上三句，乃是天仙功夫彻始彻终之要诀），方不负此良会。而工至活子，不失培养，工至活午，包收得诀焉。呜呼！此身不向今生度，更向何生度此身？！
《琐言续》曰：修道人初步，何以必自身等虚空一诀始，盖斯虚空，乃天地之本体，吾身之究竟。假此真象以入手，则后持工诀，头头合道，谨安行工，无不以天地为法身者。究其工诀，乃自宽其气机，气机宽，始无中滞，乃得以身为铅，以心为汞，以定为水，以慧为火，而一无或难。况吾身虚处即天，实地即地，其中心肝脾肺肾乃即精神魂魄意，其在天地间，即为金木水火土，而于道则为仁义礼智信，体其作用，无非补偏救弊，而不外夫定慧两义。有谓定乃道体，慧乃道用，其说似是而非，盖定对不定而言，慧亦对夫不慧也。按其精义，定慧两字，皆属道用，夫道之为道，自然纯一而具万有，盖古今先后，而有若寂无，方之太极，庶几似之，物来顺应，慧之义也，物往勿随，定之义也。然惟圣人能之，我辈修持，亦惟致修及似，始而难，继而能，终至自似焉而已。其工法不外克己，克己工法，无事净其常，有事净其变。吾师太虚翁曰：若以虚空为法身，而不以色身为天心神室，则落莽荡之虚无，而中乏主宰，是为外道，故古哲必以此诀续之，而又虑入无情外道，故更以内心为天心之心。盖明夫天心无时或昧，而圆净圆觉，故能应拂无偏，而又出诸自然，气机自充，循是以行夫身心铅汞，定慧水火。此念而外，不杂一念，是即所谓念中无念，若并此念而去之，是为水火煮空铛，乃无情之外道，景仰天仙者，须共参之。
又曰：谨按古哲先从无妄入手，我辈行工，姑假定慧别解行文，其工法亦从无妄入手，惟以无妄为定，以妄起立除为慧。其次第，初除粗妄，继除微妄，终除无妄之妄，造至自然纯一为了当。谨先立此真念，为吾天心真种子，是名迳炼上关，且置夫结胎、养胎、脱胎等等勿问，盖以此种名目，古哲寓有玄意，正以藉详节次，使无躐等躁进之弊而已。究其趋向，不外除妄存真，参其工诀，无非假一除万，推其工法，乃是由浅入深，循名质实；与夫精求而精，妙似微妙，详其极著，归于无住，而无住一决，实又终始持之者。壳中真种，以性为体，以命为用，凝而存之，熔以一之，炼以神之，而又循以深造，直与无朕之先，合则无二，有是道体，厥用自神，然岂有不自无妄而终而始哉。此先哲立名标目之苦衷，无如后学不悟，反因着妄，致增种种邪见，导入歧途，能悟是旨者，始可取诸丹书以印以证，否则宁可置诸高阁。
附：太玄玉诀：清、寂、凝、炼、明、神、一
"清"者，清净。首戒杀盗淫妄，则习业消而四大清净矣，进而精进无间，谨防眼耳口鼻之漏，心飞精摇，意乱神昏，气浊志迷之渗。终以平常为道，庸其蹊径无为无奇，使内魔不生，外魔束手也。
"寂"者，一尘不染，缘念尽绝，则呼吸气无而玄关自开矣。
"凝"者，返观内照，凝神入气穴，则气穴暖而真火旺矣。所谓凝者，现以目光注所凝处，微以意敛真气氤氲四归，我即以和义寄于其间，而撇其机心，有若存若忘之用，旋即从事于忘忘，其和斯极，而神始凝焉矣，其凝在于忘忘时也。
"炼"者，端坐习定也，传自翠虚翁，六时专一曰端，两目附土（即坤腹也）曰坐，羽趋（指阴来受炼）潜阳（指全神专注下极而阳旺）曰习，寂然不动曰定。此正采取秘诀也，盖阳待阴养，阴须阳化，我惟专注下极，则潜阳旺盛，斯有阴附立化之功，而群阴羽趋之效，有不待致而来者，我惟虚其气机，则脉络自无阻塞之虞。（遇有阻塞，则我愈加虚松其气机一诀）。而中有或痒、或痛、或麻、或跳、或凉、或温、或火烫或冰冷、或如丝如带、或如雾如云，种种不同，现于四肢之间，而我只行虚我气机，冥其闻见，心存海底，不起一念，专守下极。白祖所谓开（上冲之天，下达之渊）、乾（顶际也）、闭（气停于内也）、巽（鼻）、留（存之义）、坤（下极足心俱属之）、塞（如忍大便）、艮（地户粪门也）而已。又曰，吁，要知我身之阴，皆我真阳失守而化，业已散注于三百骨节之间，四肢无脏之内，待我真阳一尽，崩然委地，随彼地阴，么然入土，无复生理，圣人惜之，立此修复一门，以度迷者。其诀惟有以意凝神，聚存海底，则阴自求偶，翕然下会，我则加以定守之功。真火益旺，阴来立化，变气附守，充则随气达肢，阴得阳烘，油然纯活，随神会气，而朝阳于下极，又必旋化炁机，而达而守，日积月累，群阴咸化，真阳始纯，而仙道且成。慈哉！翠虚翁。修道之要，行功之诀，得采之义，承受之秘，已尽备于四字中矣。
"明"者，心性圆明，念中无念，且并此幻质而一返置于无何有之乡，照之顾之，虚之寂之，烹之炼之，此形神俱妙之道也。
"神"者，如鸡抱卵，内外充和，始终不忘所守耳。忘者神散不凝，真火因之而微，真水因之而冷，凡精凡气因之不化，不惟损胎，为祸非细，其诀在绵绵若存也。
"一"者，专气致柔，则神凝火旺，后凡悉化，尽还先天，而丹道淳矣。此功在于定静二字也。（此字前有详说，玆略之。）
此上七字诀，至简至玄，由太玄神母传太上，太上传西王母，母传金阙帝君，金阙帝君传少阳帝君，嫡传钟吕二祖、海蟾、紫阳、杏林、道光、翠虚、紫清、张无我、李泥丸、沈太虚、闵一得，皆口口相传，天仙至秘之宝则也。
【义尚按：本章详述仙道之修证作用，或横说，或竖说，或专讲一事，或泛言全旨，要皆至上天机，真仙口诀，不可丝毫玩忽者。尤其紫清真人《修仙辩惑论》之节录，与《太玄玉诀》之二段，大宜留意，应与后章合参之。】
第十章 行功心镜
仙道名相纷纭，比喻多端，知喻多而心喻歧，不得真传，，浑无下手处可寻。余作《胎息经笺疏》，示人以仙道不外神气而已，然又恐学者误会，认为后天之神气，故于前此诸章，集述古仙之要语，以辨析丹药火候，玄关阴阳等等，隐示由迩及远，自卑达高，中有无限法功，以启学者之疑悟追寻耳。述录已竟，余觉尚有不得已于言者，以《胎息经笺疏》为注疏体裁，前此诸章以系纂要摘录，故条目虽备，纲领不彰，后学见此必致五色，耳眩五音，终始大旨，卒莫了然者。
余意仙道晋修，法有顿渐，顿法者，修性而命在，始终以神为主，闵真人之《天仙心传》，专述此法；渐法者，修命而合性，首尾以炼气为功，如《正理》、《慧命》、《证论》等书，皆其著者。然语其极处，性即是命，命即是性，是二是一，不容割裂。故闵真人谓气返先天，始名为炁，炁则先天至宝，是即神也，即灵也，即心之用也。经曰：神能入石，神能飞形，神能回生，视之不见，听之不闻，非一而何，不过学者根性不齐，仁智各执，自然分出种种法门，无量差别，而此以顿渐言之，犹是归纳语也。
吾今为学者揭出三纲，以释仙道之首尾全旨，并示功法之简易圆融。
一、 天仙总持--"虚"、"寂"、"恒"、"诚"
闵子曰："念无为虚ipmana，气静为寂，既虚且寂，持之以恒，事之以诚，如是而已。此四字所示，自神完神始，即以神完为究竟之学。然虚寂如何造致，不外万缘放下一诀也"。又曰："身之本在心，心之根在神，神非虚不灵（缘念绝而本明朗耀--尚按，下同），非寂不宁（气静定而一灵澄湛），不灵不宁，神何克纯。神既克纯，已还道体，体立用行，所谓还返等等，亦不过审气机之隐现，致之清和，仍还虚寂之本体，加造忘忘而已，岂有他哉？是以虚寂为体，恒诚为行"。所谓"但崇止念，晋造自然，始终不贰，自还先天，身得晶若。法惟一意虚寂，念中无念，自然后天气寂，先天乃现，元气乃行，身中关窍，豁然洞开，惟觉五色神光，亿万千聚，此系攒簇五行之实据，学士不为惊惶，不为喜悦，全凭真一不贰（神不动也），遂得凝然大定。纯粹以精，仍以真一育养（修定不作定想），功圆行满，梵气弥罗天地，元胚模范十方……坐镇太虚真境，长为无极金仙……正不知我之为太初玉清，太初玉清之为我矣"。（《天仙心传·自述》）
又曰："果能一念虚寂，念中无念，如是诚守，虚可极，静可笃，胎息自成，玄关窍开，呼吸气停，真气周行，无或散滞，则所隐现，无非真况，然总以寂视无著，为无流弊云"。【义尚按：上上根基，即此一节，已可证果，所谓其道简易，惟以"心传"之者此也。若于此不能相应，请究下节。】
二、 神人法言--道以止念为经，浑照浑化为纬，继以浑忘为竟。
止念者，万缘放下，身自寂虚也。
泥丸氏曰："缘起立除，一法也；缘起成猴，中如焚炙，聚而坡放，一法也；缘起漠视，听缘自缘，一法也。三法之中，末后一著，乃为仙著，斯则如云点虚，虚自无染，故无损益者，后学从事，但自顾密而已"。太虚氏曰："然，师故不曰扫除，而曰放下也，盖缘乃意成，意乃心发，心泯意自化，而缘自脱根，不劳作为者。夫缘者何？情根情尘是也，不由内蕴，即由外触，必须放下，天心乃现，此是入手第一步，修性始此，修命亦始此，个中妙义，行者知自悟而深体之"。
身自寂虚者，身，身中，自，自然，气静曰寂，念无曰虚，如是则身等虚无，而容光必照。按此一句，乃浑化入手第一步秘诀，而功从存思入，存思惟何？初则即外以证内，次则即以内证外，再次内外如如，无可分别。泥丸氏曰，此等功验，不从眼得得乃真，第非初学所能，故如即外证内一法，乃是从眼入意之法，次之即内证外者，乃是从意入眼之法，再次如如，乃是无意无眼之验。学者造此，乃可从事迎罡而行不虚行，行久无间乃造真心常存而若虚，真气常充而若无，此种玄况，不存而现，不思而得，乃合自然，行功到此，谈何容易哉，而诀惟念中无念焉耳。
【义尚按：此应与佛密之椎击三要、大手印同参，方之其确是无上上乘也。】
浑照浑化者，即是扭转罡星，借假修真一诀。
所谓浑照，乃以意敛目神，向脑一注，直由顶门，透迎上天镇星（此星在天为罡主，在人为囟门盖骨，透顶而上以迎之）自能引到天罡，下合身罡，（囟门上三接三天真一，真一--即神也、性也，感通真元--即气也、命也，汇注得见红黄星点，若雨淋下为验--一不可见而元见也。乃自顶盖，前下眉心，（即《金华宗旨》聚三光于天目之诀），复由眉心，照注山根，（聚而存之，此宗旨所谓光是活泼泼的东西，系念眼之平齐处，光自然透入也。）光既得聚，汇照阙盆，（在胸中，即降阙）透入黄中，（在脊前脘后，亦称神室玄窍。）
浑化者，身若晶瓶，内外通明，上下透彻，故《心传》曰，浑化者，犹以晶瓶承照日下也，法造身等虚无，迎罡下照，纯行三才卵守，中无他念杂入而已。盖如前浑照，无著（念无著），无贰（心不贰），宝虚必自熔一，（无世无身，声臭亦泯，是造清空意气，乃为熔一也。）功到熔一，已造化境以无分别，故名曰浑化。
如上果能虚寂静笃，自然深透玄窍，呼吸气停，气由闾前透达，直由下中中道，抵丹至顶骨，而若无升无降者。（闵子曰，黄道循肾前脐降后中缝直升，是由脊黔西南后中缝直透泥丸者，所谓黄中通理，正指此也。）所谓于天（天灵盖骨）于渊（涌泉），无间刻时，后天自然化尽矣，此正还元要诀，诀曰归黄也。
【义尚按：《阖辟经·添油接命章》有曰：此着功法，最是简易，但行住坐卧，常操此心藏于夹脊之窍，则天地真气随鼻呼吸以扯而进，自与己之浑元真精，凝结丹田，而为吾养身之宝。盖此窍之气，上通天谷，下达尾闾，周流百节之处，以天地无涯之元气，续我有限之形躯，自是容易，诚能守而不离，久久纯熟，则里面皎皎明明，如月在水相似，自然散其邪火，消其杂虑，降其动心，止其妄念，妄念止则真息自现，真息现而真念无念，真息无息，息无则命跟永固，念无则性体常存，念息俱消，即性命双修之第一步也。又，准之《金华宗旨》、《阖辟经》、《二懒心话》以及《上品丹法节次》，于透入黄中后，均有凝神气穴一诀，而此不述及者，正以此为无上上乘，果能深透玄窍，则三田一贯，诀曰上穷九天（泥丸），下及九渊（涌泉），尚何下田之不摄哉？然此须自问，不可自欺，故曰，此惟行于一念无杂之时，则所升降，尽属先天，故无流弊，而验自极神。苟或虚寂未造自然，法惟升则听升，而于降际，毋忘注海一诀，太虚翁口授乃尔，是为初学妄事归黄，必犯后凡忘随升而说，倘并昧此，受祸非细云。】
由是可知初机之士，必加凝神气穴，息息归根，是谓培药。药足气灵，自然通理任督，是谓人道。吕祖曰："欲修仙道，先尽人道"，正指此也。盖凡破漏之躯，非修此玉液还丹，不能补还已漏之阳精阳气阳神，而还童体，故闵子欲《阖辟经·聚火开关章》曰："此乃从色身上攻去积阴，则行无病阻。且恐人专事中透捷法，而置任督勿理，则于生生妙用，未免功缺，亦非至庸至正功法。此功行后，则于色身固大利，而于法身得培，更无欠缺，再学遵循中透，亦无混入闹黄之误"。万启型氏亦云："中黄一路非玄关开后，不能直透，不如循由督任之稳而无弊也"。
查凝神气穴之功，古仙所论，最多最详。玉蟾翁曰："昔日遇真师口诀，只要凝神入气穴"。《阖辟经·神息相依章》曰："凝神气穴定心觉海，元神与真气，相依相恋，自然神满不思睡，而真精自凝，铅汞自持，胎婴自栖，三尸自灭，九虫自出，其身自觉安而轻，其神自觉圆而明，若此便是长生路，休问道之成不成"？又曰："修真之士，果能将夹脊双关所凝之神，藏于气穴，守而不离，则一呼一吸，夺先天元始祖炁，尽入于气穴中，九而真气充满，畅于四肢，散于百骸，则自然两肾汤煎，丹田火热而关（尾闾关）开也"。
又《胎息经笺疏》及《方便要义》中，于修玉液法皆广说，应与参合，此不多赘述（此浑照功夫，皆系假法，亦是有为工夫，所谓无为之后，继以有为，真空中有妙有也。又有为工夫，所包至广，玉液金液，皆在此中，玄关未开，只是凝神于气穴做人元工夫，玄关已开，则凝神于炁穴，直接天元矣）。
浑忘为竟者，并此存浑之体用而悉释之。乃得深造自然地位耳，学造自然永无流弊。古哲所谓"百尺竿头，更进一层"是也。
此即有为之后，复还无为，亦即始乎无极，归乎无极也。
【义尚述至此，不禁有感于佛密之深玄莫测，而道宗至之境，亦不过其中之一法耳。盖天仙总持，即相似于密之大手印，或大圆满之且伽也。神人法言之经，亦不外是，而纬则相似于密之生起、圆满，或妥噶也，竟则仍归于大手印而已。又即密宗之各种仪轨观之，亦莫不以观空始，再加作用，至后仍以观空终焉，此道之与密，确可会通之一证也。】
如上二纲，皆准闵真人《天仙心传》一书，摘华去粕，微以己意引申或注释加按而成。
三、 五忘仙诀
忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚，忘虚以合道，忘忘则功圆。
诀出《紫霄化书》。功至忘形，则内外缘虑，无不尽绝，惟觉一气尚存，绵密不绝而已，炼精化气，亦不出此。功至忘气，则呼吸气停，一灵独存，炼气化神，此之谓也。神不自神，是谓忘神，忘神则体合太虚，有如中秋夜月，高悬碧空，无物不照，而未尝一照也。虚忘其虚，是谓打破虚空，体合自然，自然即合道也。忘亦忘之，是谓能所俱忘，离对待、绝二边，正此候也。
【义尚按：入手凝神调息时，神入气穴，自然内观其心，心无其心，外观其形，形无其形，远观其物，物无其物，惟有神息相依而已，至神气合一，神入气中，则只有一气氤氲，其他皆非所知，故曰忘形养气也，余忘例知。又此五忘，于兴功以至圆成，固是如此，而于每日行功，亦无不如此，查三丰祖师《炼丹火候说》可知。】
【又西派别传超等天元丹法，于鼻外径寸之色法两身交界点安神调息，有息则在鼻外虚空相依，无息则在鼻外虚空中入定，以此功始，即以此功圆，于此五句仙诀，尤觉贴切，不可不知。】
此上三纲，一、二实是一事，因总持虽只言虚、寂、恒、诚，而引罡、玉液等法，皆寓于虚寂之内也。"法言"即"总持"之引申，详言其功法层次，然层次纵多，总不离虚寂之道体为用也。此偏重修性而立命者之法诀也。至于五忘仙诀，即修命而合性之法，不问由色身修出法界，或由法界归摄色身，始终不外一"忘"字诀，不过功法由浅及深，而所忘之对象有别耳。尤须知此二种途径，只有顿渐之分，并无高下之别，而行持之际，或专于炼神，或偏于炼气，俱宜斟酌情势，适宜运用，切忌自划，是为至要，勿忽！
义尚意佛家工夫，总以证性为极，确是一针见血，道家虽曰性命双修，然亦不过资命修性，借气炼神。故大还之后，有抽铅添汞之说。何谓性？实不外整个神经系统宁静后所发之光辉而已。人身惟脑最高，总管全躯，内而脏腑，外而百骸，无不由脑之支配变化，故古有性在天边之说，果能性功通灵，接命亦易耳。何谓命？余以为全躯细胞，所含之气液与电热之作用而已，细胞与细胞间之气热互相交换，因而形成整个生命之活力，尤其大脑细胞之气液电热，一面赖全身其他细胞之资养，一面又主宰其他细胞之生长与变化。故道佛极高境域，俱有即身化光之说，非大脑细胞得到最充分之发育，而能发挥最大之热力，不能融蒸关脉变筋骨也。然人之大恼，外困于五官，内累于游思，无昼无夜，不断发泄，本身之气液电热因之损耗，而全体细胞之气液电热，亦因供给脑力之放射而随之损耗，此衰老病死之来由也。古哲知此，外除根尘之累，内合清虚之德，使脑力含蓄愈丰，而全体细胞之力，亦得以含藏变化，故有特殊之变现耳。
但又须一己之力量有限，身外之动力无穷，何况破漏之躯，真阳已失，纵勤加功，无非阴炼，此所以采外益内之功，为修道之末后之大著也。
初稿成于一九五四年初冬，一九六三年五月二十一日重录竟。1998、11，又录。
卷尾语
我整理关于道家修养身心的理论和方法，要是没有见过我的人，可能认为我是一位仙风道骨的住世神仙；若知道我、见过我而不了解中医与道家关系的人卖汤圆歌词，也许更可能误会我是否创宗立教，提倡唯心，走旧社会封建迷信的路？为了澄清认识，直露本真，所以我特在这里说几句话：
第一、 我是一个人，而且是一不如人的人。为什么呢？因为我自小先天不足，疾病缠身，根本没有一般健康人的愉快生趣，这是不如人；但也正因如此，才引起我钻研养生之学，得到另样的一种人生乐趣，专从健康这一角度来说，我确实有了一些办法，一些经验，然而，我仍还是一个人，一个很平凡的人。
第二、 中医与道家，根本有千丝万缕的瓜葛，道家黄老并称，而中医的经典著作《素问》、《灵枢》（合称《内经》）的内容，即是黄帝与歧伯的问答，这虽然是假托说法，然而不托他人而专托黄帝，证明医与道是有关系的。中医比较著名出色的人物，如孙思邈、王叔和、傅青主、葛可久、徐灵胎、薛一瓢，以至近贤谢观、张锡纯等，都深通道家之说，而著《肘后备急方》的葛洪与著名《医别录》的陶弘景，更是道家中鼎鼎有名的人物。中医许多秘药如升丹、降丹、三仙丹以及各种药物的转制法，俱从道家炼丹术得来。《素问》中"上古天真论"、"四气调神大论"、"生气通天论"、"阴阳应象大论"等，所讲虽然简略浑朴，然一直是道家养生的最高而不可移易的准则。尤其中医生理讲经络气化，这种学说的发明，与道家的静坐调息，反观内照之功，是分不开的。所以个人不成熟的看法，学中医而兼究道术，不特不算陌生，而且能对医学更剩入，更发展。
第三、 我整理的这些稿件，都是我三十余年读书随笔，从师问业之所得，不是一朝一夕偶然的著作。《仙道漫谈》与《胎息经笺疏》，尚只收集一些对样生有关部门的道家散在材料，至《心气秘旨修习口诀》和《养生极则》，则是道家很系统的修气脉养神的功法。我整理这些材料的用意，主要是不埋没过去的光阴与辛勤，其次身体不好，而欲涉猎养生，一窥道家功夫门径勤苦如我的人，虽然不多，我相信世间定有，为了方便他们研究，减少他们浪费精力和时间，这也正是一种法施，也可算是一件有意义的事，但既不创教，也不立宗，更不挂招牌收门生。我觉道家主要内容，不过是一种学说，一种技术，在强身健体方面有它的科学价值，这是我们祖先的宝贵遗产，东方中国特有的珍贵文化，内中虽有很多超出常识说法，其实质都与大脑神经学、光学、化学、电学等有关，根本不是什么唯心迷信，着是我要提请大家注意的。
第四、 道有道教，比较偏重在信仰，个人主要心趣则是道术，虽然也是一种信仰，但此信仰不是无条件的，而是偏重在养生的研究与实践方面，与我们国家卫生政策预防为主的宗旨不相背谬。并且这只能算是个人兴趣问题和业余修养问题，我是把他当作一种文娱，代替棋艺闲谈之类的活动。除了站在自己业务岗位，努力工作之余，自信、自究、自行、自证、更不愿受人恭维。若有人问信仰也罢，学术也罢，总是由思想出发。曾记童稚就学业师即屡谓我傲骨嶙嶙，孤高不群，不利处世；后在大学时代，人皆追求时髦，余独抱素守朴，坐拥书城，架上卷册，无所不有，同学们常说："密斯脱张，你究竟是读拿一系的"？离校以后，无不竟逐富贵，企踵权豪，余则落落寡合，甚至一度学藏文，欲砖探密宗之秘奥。又以治生不可无术，而自利利他，惟医称最，遂决心以医为业。我信仰大乘佛法，大乘菩萨发心，众生不成佛，我不成佛，众生尽成佛，我方成佛。我研究道术，敬佩闵小艮先生，先生专宏医世之学，讲即身即世，与佛法大乘相吻合，我只知如此而已。
1963年6月八日义尚补写